八個視力關(guān)鍵期,你知道幾個?

你看知道嗎?人的一生有8個視力關(guān)鍵期,你又錯過了幾個呢?

第一關(guān)鍵期:新生兒

關(guān)注:先天性上瞼下垂,先天性白內(nèi)障、先天性青光眼 新生兒期是視力發(fā)育的敏感時期,尤其要當(dāng)心先天性眼疾。

出生一個月后,做次眼底檢查,確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒,更要重視眼睛檢查。如發(fā)現(xiàn)有上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁,都是異常信號,要警惕。

第二關(guān)鍵期:2~3歲

關(guān)注:遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視 

兩三歲到六歲,遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)。但等到6歲以后有癥狀再治,療效就差了。建議2~3歲時做一次散瞳驗(yàn)光,可準(zhǔn)確篩查出是否存在這些隱疾。如果有,及時通過光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療。

第三關(guān)鍵期:學(xué)齡前

關(guān)注:眼睛屈光過度發(fā)育 

堅持定期檢查視力和驗(yàn)光。一個五六歲的孩子,檢查發(fā)現(xiàn)沒有遠(yuǎn)視,看東西也挺清楚,你是不是覺得他的眼睛很健康的?錯了?!八难劬ζ鋵?shí)已過度發(fā)育?!鼻馐中g(shù)中心主任陳蒙解釋,一般來說,3歲及以下的孩子有300度左右遠(yuǎn)視,五六歲的孩子有200度左右遠(yuǎn)視,10歲的孩子可能還有100度左右遠(yuǎn)視。

第四關(guān)鍵期:12歲前

關(guān)注:假性近視、視力矯正 

有的孩子視力原本不錯,可假期過完,視力突然下降,父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡。這種做法,真有些草率。很有可能,這些孩子只是假性近視。想判斷是假性近視還是真性近視,常規(guī)的驗(yàn)光法不太管用,要去眼科做散瞳驗(yàn)光。

另外,12歲前第一次配近視眼鏡,也要記得做散瞳驗(yàn)光。散瞳驗(yàn)光配合規(guī)范的主覺驗(yàn)光綜合出的度數(shù),往往比只用電腦或常規(guī)插片驗(yàn)光測出的近視度數(shù)低,也就是驗(yàn)光更準(zhǔn)確,配戴更舒適。

此時也是矯正視力的好時候。8歲以上孩子近視后,可嘗試角膜塑形鏡。它在夜間佩戴,不是人人適合,需要全面評估近視程度、角膜形態(tài)、眼瞼大小以及家長和孩子的性格依從性等,還需要經(jīng)常復(fù)查,一年半左右還要重新定做更換,對孩子和家長都是一個耐性和決心的考驗(yàn)。但對延緩青少年近視進(jìn)展幫助不小。

第五關(guān)鍵期:初高中生

關(guān)注:高度近視 

學(xué)業(yè)壓力大,可眼睛不能太“拼”。近視控制得不好,發(fā)展成為高度近視的話,視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變、視網(wǎng)膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內(nèi)障、青光眼等并發(fā)癥,都可能找上門。

雖然近視1000度以下、散光600度以下,激光近視手術(shù)都可達(dá)到良好的治療效果,但本身高度近視的眼底病變已無法改變。

所以,一定得有這個意識:保持良好用眼習(xí)慣。還沒近視的,很幸運(yùn),重視預(yù)防;已經(jīng)近視的,弦繃緊,控制度數(shù)。

第六關(guān)鍵期:上大學(xué)后

關(guān)注:近視激光手術(shù)

等到上大學(xué)或畢業(yè)工作了,視力已相對穩(wěn)定,想摘鏡可考慮做激光手術(shù)。激光近視手術(shù)很安全,但術(shù)前需嚴(yán)格篩查,并非人人能做。對手術(shù)者的要求有:18周歲以上,近視度數(shù)不超過1200度,排除手術(shù)禁忌癥。

第七關(guān)鍵期:40歲后

關(guān)注:黃斑變性、青光眼、老花 

如果將眼睛形容成相機(jī),那么40歲開始,就要關(guān)注底片的問題了。除了老花,糖尿病性視網(wǎng)膜病變、黃斑變性、青光眼甚至失明都可能找上門來。

建議每半年或一年做一次眼底檢查;控制血糖、血壓和血脂,以減少隨之帶來的眼睛并發(fā)癥。如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花,及時配戴合適的老花鏡。長時間硬撐不戴眼鏡,會導(dǎo)致嚴(yán)重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

第八關(guān)鍵期:60歲后

關(guān)注:白內(nèi)障 

對付白內(nèi)障,別依賴眼藥水,最好的辦法是手術(shù)。注意,別等晶體熟透了再做手術(shù),否則會增加并發(fā)癥風(fēng)險。手術(shù)還可以把白內(nèi)障、近視和老花問題一次性解決。

注意小孩子的遠(yuǎn)視很寶貴,3歲開始定期做眼科檢查

很多人可能不知道,嬰兒剛出生時,都有300度左右的遠(yuǎn)視,慢慢眼球變大,眼軸變長了,遠(yuǎn)視才會消失。其實(shí),這種遠(yuǎn)視,醫(yī)生稱為生理性遠(yuǎn)視,非常珍貴。這個儲備用完了,接下來眼軸繼續(xù)長,就會慢慢朝近視發(fā)展。

亞裔近視多,除戶外活動太少,也跟遠(yuǎn)視儲備有關(guān),非洲裔、歐美的孩子遠(yuǎn)視儲備更寬裕。所以,現(xiàn)在最新的理念,提倡給小朋友建立屈光發(fā)育檔案,而不是簡單測個視力。

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