干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。
現(xiàn)在人們使用電子產(chǎn)品的時間越來越多，干眼癥的癥狀也出現(xiàn)得越來越普遍了。那么生活中哪些人群更容易患上干眼癥呢？專家解析有6類高危人群需要警惕患上干眼癥。
診斷眼干，不一定是干眼癥
專家提醒，如果你感到眼睛干澀、有異物感，不要輕易給自己下“干眼癥”的診斷后就去買眼藥水來滴，一定要到醫(yī)院請眼科醫(yī)生幫忙診斷。有時沙眼、結(jié)膜炎等感染性眼病也產(chǎn)生眼睛干澀或異物感等癥狀，醫(yī)生在下“干眼癥”的診斷前一定要先排除這些感染性疾病，以免貽誤病情。
排除以上病情后，醫(yī)生要做出干眼癥的診斷，還需要讓患者進行淚膜破裂實驗、淚腺分泌實驗、干眼敏感度測量以及染色實驗等檢測。
眼睛要護理到位：
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比如操作電腦時強迫自己每分鐘眨眼達到5次以上，因為眨眼睛對于保護雙眼至關重要，它能使處于緊張狀態(tài)的晶狀體和虹膜肌有一個交換位置的機會，從而能保證眼睛得到應有的潤滑。
2、 讓眼睛“開小差”
每看電腦一小時，就讓眼睛休息5分鐘，可以改做其他事情，或者干脆閉起眼睛休息，并用雙手按摩眼睛周圍的皮膚。
3 、給眼睛加濕
在辦公室里要多喝菊花茶，并在桌上擺一杯水增加周邊的空氣濕度，如果室內(nèi)有空調(diào)和暖氣，最好使用加濕器。
4 、不帶隱形眼鏡
操作電腦時盡量不戴隱形眼鏡，而改用普通的近視眼鏡；在眼睛出現(xiàn)酸澀、干燥和視力模糊等癥狀時，應及時看醫(yī)生。
生活中，時時刻刻都要給眼睛保濕，讓眼睛得到充分的休息，讓干眼癥不再來！
