如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)到了開學(xué)的季節(jié),很多學(xué)生開始進(jìn)入了新的年級(jí),也有很多寶寶剛剛進(jìn)入了學(xué)校。當(dāng)我們?cè)陂_始學(xué)校生活之后,很多家長(zhǎng)也會(huì)向?qū)W校提出要求,希望把孩子安排在一個(gè)前排點(diǎn)的位置,一方面是為了得到老師更多的關(guān)注,能夠讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)更好。還有很多家長(zhǎng)其實(shí)只是能讓自己的孩子看清楚黑板。

 

近視已經(jīng)成為社會(huì)性問(wèn)題

 

 

不光是小孩子,現(xiàn)在我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人們戴眼鏡的比例越來(lái)越高,而很多人戴眼鏡的年紀(jì)其實(shí)也是在逐步的提前。這是我們整個(gè)社會(huì)都非常關(guān)注的現(xiàn)象——近視。

 

曾經(jīng)有研究報(bào)告發(fā)現(xiàn),小學(xué)從一年級(jí)開始到六年級(jí),戴眼鏡的比例逐年增加,而小學(xué)二年級(jí)以后,如果說(shuō)按照近視眼來(lái)講,它的發(fā)病比例每年超過(guò)10%,到六年級(jí)畢業(yè)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)一個(gè)班級(jí)里邊60%以上的孩子會(huì)戴眼鏡。

 

為什么國(guó)家非常重視兒童近視這樣的一個(gè)事情,或者說(shuō)提到了國(guó)家戰(zhàn)略的層面上,為什么對(duì)它有著非常嚴(yán)格的要求,就是因?yàn)槲覀兟陌l(fā)現(xiàn)國(guó)防、精密儀器等等很多職業(yè)現(xiàn)在出現(xiàn)了一個(gè)重要問(wèn)題:招不到人。

 

為什么?孩子的眼睛不行。其實(shí)我們國(guó)家每年都在放寬征兵的視力標(biāo)準(zhǔn),但是還是招不夠。其實(shí)我們現(xiàn)在會(huì)發(fā)現(xiàn)視力問(wèn)題造成了很多對(duì)經(jīng)濟(jì)影響,關(guān)于這方面的話題,我們有著很多的數(shù)據(jù),今天簡(jiǎn)單的給大家做一些分享。

 

近視眼怎么來(lái)的!可能很多人難以理解,為什么這幾年以來(lái)好像近視眼的比例非常的高,國(guó)家也會(huì)變得非常的重視。

 

其實(shí)有一個(gè)核心的原因就是我們大家的學(xué)習(xí)壓力變大了。在我小的時(shí)候,學(xué)習(xí)之余我們會(huì)有很長(zhǎng)的時(shí)間去踢球、去運(yùn)動(dòng)、去在外邊瘋玩。

 

現(xiàn)在我們很多家庭,擔(dān)心外面的治安環(huán)境問(wèn)題或者空氣問(wèn)題,或者擔(dān)心外面的一些其他事情就盡量的會(huì)讓孩子守在家庭當(dāng)中,而我們很多家庭里面可能只有一個(gè)寶寶或者兩個(gè)寶寶。

 

大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)工作都是通過(guò)手機(jī)、電腦等東西來(lái)完成的,包括我們的娛樂(lè),大家都是要通過(guò)手機(jī)電腦去實(shí)現(xiàn),我們現(xiàn)在在電腦、手機(jī)上花的時(shí)間其實(shí)和睡覺(jué)已經(jīng)一樣長(zhǎng)了。

 

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

而這樣的一個(gè)屬于我們新時(shí)代生活習(xí)慣的改變,讓我們的眼睛產(chǎn)生了兩個(gè)問(wèn)題:視力疲勞和藍(lán)光照射。可能很多人沒(méi)有覺(jué)得自己的眼睛有多大的問(wèn)題,只覺(jué)得偶爾會(huì)發(fā)干、發(fā)澀、疲勞,但是大家要知道,所有的疾病,都是星星之火可以燎原的。

 

眼疲勞是我們所有眼部疾病的最初形態(tài),假性近視和真性近視其實(shí)都是由眼疲勞一步一步加深的。那么今天晚上我們就會(huì)讓大家知道什么叫做眼疲勞,眼疲勞是哪里疲勞。還有一個(gè)問(wèn)題是,我們可能大家都已經(jīng)了解藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,但是很少有人知道藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害是不可逆的。

 

也就是說(shuō)這樣的一些傷害是我們沒(méi)有辦法后天逆轉(zhuǎn)的,因?yàn)樗{(lán)光可以直接進(jìn)入我們的視網(wǎng)膜,讓我們視網(wǎng)膜上的細(xì)胞氧化,造成壞死。而一旦視網(wǎng)膜壞死就是永久性的,不可恢復(fù)的。

 

所以我們看到過(guò)很多的報(bào)道,一個(gè)玩手機(jī)的小孩子視力受到了極大的損傷,尤其我們大家一定要記住,玩手機(jī)的時(shí)候一定不要在夜晚躺在床上進(jìn)行,你把周圍的所有燈都關(guān)掉,電視機(jī)也好手機(jī)也好,它對(duì)于我們眼睛的傷害會(huì)提高40%以上。也就是說(shuō),在黑暗的環(huán)境當(dāng)中,手機(jī)帶來(lái)的光輻射,它的藍(lán)光對(duì)我們眼睛的傷害是巨大的,而我們說(shuō)起來(lái)眼睛的疲勞。

 

其實(shí)來(lái)自于兩個(gè)方面,首先我們感覺(jué)到的是眼睛的干澀,因?yàn)槟悴蝗フQ劬ΑN医o大家講過(guò)很多次這樣的課程,一個(gè)正常人每一分鐘的眨眼次數(shù)不會(huì)低于25次,但是你在玩手機(jī)的時(shí)候,你的眼睛的眨眼次數(shù)不會(huì)多于4次。

 

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

 

眨眼睛的習(xí)慣是為了什么呢?是讓我們的眼瞼能夠把我們的淚水均勻的在眼睛上做涂抹,但是我們很多人常年性的不眨眼,聚精會(huì)神的看手機(jī)、看平板,那么你對(duì)于這樣的一個(gè)視力疲勞,你自己的眼睛不去眨動(dòng)怎么辦?我們采取的是外界的補(bǔ)充液體的方式就是滴眼藥水,那么滴眼藥水這個(gè)辦法其實(shí)是非常的有害,很多專家都在呼吁大家不要使用眼藥水。

 

為什么呢?眼藥水是異物,就是我們眼睛里面有大量的淚液是用于滋潤(rùn)的,用于抗菌的,這是你自己的,但是眼藥水當(dāng)中具有必須要有的一個(gè)成分就是防腐劑,防腐劑容易破壞我們的眼角膜,破壞正常的眼部的循環(huán)系統(tǒng),而且滴眼藥水還會(huì)讓我們的眼睛對(duì)外界有一個(gè)依賴。

 

就像我們說(shuō)的,長(zhǎng)期不走路的人,他的腿一定是萎縮的,因?yàn)楫?dāng)你依賴外界之后,你自身的分泌眼藥水分泌淚液的這個(gè)功能,自我調(diào)節(jié)能力將會(huì)下降。很多人會(huì)覺(jué)得國(guó)內(nèi)眼藥水有防腐劑,那么我就用國(guó)外的。其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn),前段時(shí)間人民日?qǐng)?bào)就曝光了一批日本很火的眼藥水,因?yàn)檎f(shuō)起來(lái)比較復(fù)雜,我們通過(guò)資料讓助理發(fā)過(guò)來(lái)給大家看。

 

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

大家一定要記住,不管什么樣的眼藥水或者說(shuō)人工淚液,長(zhǎng)期使用都會(huì)讓我們自己分泌淚液的功能下降,剛才也給大家講到了眨眼的這個(gè)過(guò)程,就是人類的一個(gè)自我保護(hù)的過(guò)程,讓淚液均勻的在眼球表面涂抹滋潤(rùn)。

 

眼淚還有一個(gè)功能是什么呢?我們一旦有沙子或者說(shuō)有異物進(jìn)到了眼睛,你會(huì)第一個(gè)反應(yīng)是大量的流淚,大量的流淚能夠沖刷掉我們眼球表面的臟東西,而且淚水還有一個(gè)作用,它具有殺滅細(xì)菌的作用,因?yàn)槲覀儨I液當(dāng)中含有著非常豐富的溶菌酶,這是人類天然的、自我的。

 

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

而且還有一個(gè)作用是什么?淚液它自身來(lái)講,在我們的眼角膜的表面會(huì)形成一個(gè)六微米七微米的液體薄膜,而這樣的一個(gè)薄膜它不但能夠讓眼球表面保證濕潤(rùn),還能夠滋潤(rùn)我們眼瞼和眼球的一個(gè)接觸,讓我們眼球的靈活轉(zhuǎn)動(dòng),這都是對(duì)于人類非常非常重要的。

 

我們淚液的ph值是多少?6.5到7.5,它有著多種的抗菌物質(zhì),剛才給大家講的溶菌酶,它能夠讓一些外來(lái)細(xì)菌的細(xì)胞壁破潰,能夠讓這些細(xì)菌死亡。淚液當(dāng)中含有的乳鐵蛋白、免疫球蛋白,它都有著抗菌和抑菌的作用,眼淚一定要記住是人類非常重要的一個(gè)自我的保護(hù)措施。

 

其實(shí)我給大家講黏膜的時(shí)候講過(guò)這樣一個(gè)例子,人體的黏膜表面都是濕潤(rùn)的,我們的嘴里邊很明顯你一定要唾液,這是一個(gè)非常重要的滋潤(rùn)保護(hù)的措施。

 

而我們鼻腔當(dāng)中也是濕潤(rùn)的,我們的眼睛里邊也是濕潤(rùn)的,當(dāng)我們常年專注于閱讀的時(shí)候,當(dāng)你聚精會(huì)神玩手機(jī)的時(shí)候,你的眼睛里邊開始出現(xiàn)了干燥,這就是我們非常需要注意的,我們自身來(lái)講視力要開始退化,眼部過(guò)于疲勞的一個(gè)標(biāo)志。

 

除了我們說(shuō)眼疲勞,除了淚液分泌量的不足,還有一個(gè)問(wèn)題就是什么呢?我們的睫狀肌,一會(huì)再給大家重點(diǎn)的去講睫狀肌的調(diào)整功能對(duì)我們?nèi)梭w眼睛的一個(gè)重要性。

 

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

還有一個(gè)問(wèn)題是大家為了解決眼疲勞的問(wèn)題,很多人采取了非常錯(cuò)誤的方式,就比如說(shuō)蒸汽眼罩,為什么我們非常反對(duì)大家使用蒸汽眼罩?因?yàn)檎羝壅质峭ㄟ^(guò)空氣當(dāng)中的水分和它里邊的鐵粉產(chǎn)生一種化學(xué)反應(yīng)。

 

那么當(dāng)它的溫度達(dá)到40度左右,產(chǎn)生的蒸汽用來(lái)熱敷眼睛,40度左右的熱量可以加速我們眼周圍的血液循環(huán)沒(méi)問(wèn)題,讓眼睛變得更舒服一點(diǎn)。但是蒸汽眼罩對(duì)于我們視力的矯正是沒(méi)有任何作用的。

 

因?yàn)檫@個(gè)熱量其實(shí)對(duì)于我們的身體并不安全,我們有些時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),只要這個(gè)溫度到了45度左右,容易對(duì)我們?nèi)梭w產(chǎn)生“低溫燙傷”!而眼罩的溫度在40度以上,它對(duì)我們?nèi)梭w的眼睛是一種傷害。

 

眼睛是一個(gè)“喜涼怕熱”的器官。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在夏天,哪怕去做日光浴,沙灘上穿很少衣服的人,也要戴一副眼鏡!所以說(shuō)我們的眼睛是一定要隔離陽(yáng)光照射的。

 

那么古代的人類,可能沒(méi)有技術(shù)去做墨鏡,他們會(huì)用水晶把它磨成紫色茶色水晶膜戴在眼睛上,這都是人類對(duì)視力的一種保護(hù)。而水晶本身是來(lái)自大海是一個(gè)良性的物體!這是人類發(fā)現(xiàn)自己眼睛的一個(gè)基本的狀態(tài)。

 

那么我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn),我們眼睛里面布滿了可以輸送營(yíng)養(yǎng)的毛細(xì)血管,過(guò)高的溫度能夠讓我們“眼壓升高”,眼睛在疲勞的情況之下眼壓已經(jīng)很高了,再去做熱敷,或者說(shuō)用蒸汽眼罩,就會(huì)像讓高血壓的人去蒸桑拿一樣,非常的危險(xiǎn)!

 

很多家長(zhǎng)只是開學(xué)之后發(fā)現(xiàn)“視力保護(hù)”對(duì)兒童的重要性!希望通過(guò)視力訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)視力。大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)視力訓(xùn)練每天做,但是并沒(méi)有什么效果!為什么會(huì)這樣,就是因?yàn)槟銢](méi)有抓住我們眼部視力下降的一個(gè)根本因素!

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

剛才給大家講到了,眼睛的視力下降就是來(lái)源于兩個(gè)因素:一個(gè)是淚液分泌量不足,還有一個(gè)是什么?自身睫狀肌調(diào)整功能減弱!我們?nèi)绾稳ダ斫饨逘罴〉墓δ?,可能每一個(gè)人都玩過(guò)照相機(jī)或者玩過(guò)望遠(yuǎn)鏡,你擰動(dòng)鏡頭的時(shí)候調(diào)節(jié)鏡頭的遠(yuǎn)近,這個(gè)功能其實(shí)在我們眼睛里邊是通過(guò)睫狀肌來(lái)實(shí)現(xiàn)的,正是因?yàn)檠劬镞呌薪逘罴?,才能夠讓人類看遠(yuǎn)看近。

 

我們上學(xué)的時(shí)候上課45分鐘,課間會(huì)留10到15分鐘的時(shí)間,讓孩子們?nèi)ゲ賵?chǎng)上運(yùn)動(dòng)一下。這是我上學(xué)的時(shí)代,那么這個(gè)動(dòng)作就是你在上學(xué)的時(shí)候不管坐哪個(gè)位置,你和黑板是等距離的,也就是說(shuō)你的照相機(jī)的鏡頭是恒定不變的;它是在一個(gè)等距離之上去觀看黑板的距離。

 

所以我們以前會(huì)讓孩子們?cè)谙抡n之后到操場(chǎng)上去運(yùn)動(dòng),而且隔一段時(shí)間會(huì)讓孩子們換一次位置,這個(gè)換位置其實(shí)就是讓你的眼睛通過(guò)一個(gè)不同的調(diào)節(jié)角度讓你的睫狀肌換一種調(diào)整的方式。

 

而我們現(xiàn)在大多數(shù)的孩子是習(xí)慣于玩手機(jī)也好,玩平板也好,看電腦也好,或者是看書,眼睛和書本和電腦的距離是長(zhǎng)期保持在25公分到35公分,其實(shí)就是讓我們的眼球保持在一個(gè)非常僵化而長(zhǎng)期的位置上,這樣的話我們的睫狀肌就失去了一個(gè)調(diào)整的功能,但是在這個(gè)時(shí)候大家一定要記住!

 

早期你發(fā)現(xiàn)不了,因?yàn)槟愕慕逘罴∫?、慢慢地進(jìn)入到一個(gè)僵化的狀態(tài),這就是我們假性近視的一個(gè)由來(lái),時(shí)間久了你的肌肉會(huì)痙攣會(huì)老化。

 

那么我們眼球調(diào)整功能一旦失效,以后怎么辦?你的眼球開始自己變化,假如你的鏡頭調(diào)整能力失去了,這個(gè)螺絲失去問(wèn)題了,你調(diào)整不了鏡頭了,那么“鏡頭本身”人體的自我調(diào)整能力是非常非常強(qiáng)的。

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

比如我們長(zhǎng)期干活的手一定會(huì)形成厚厚的老繭!為什么它要保護(hù)皮膚?在泰國(guó)和緬甸交界的地方有一個(gè)民族是以長(zhǎng)頸為美,怎么來(lái)實(shí)現(xiàn)呢?從小的時(shí)候往脖子上不斷不斷的加金屬圈,等他成年以后脖子也會(huì)變長(zhǎng)。

 

那么我們長(zhǎng)期等距離的閱讀書、看電腦,其實(shí)就是像套在你的眼球上,不斷的給你加這個(gè)銅圈是一樣的,讓你的睫狀肌長(zhǎng)期保持一個(gè)角度和一個(gè)姿態(tài),那么睫狀肌累了,眼球就要變形,眼球一旦變形就無(wú)法恢復(fù),這是我們提醒大家要重視的一點(diǎn)。

 

所以讓我們的睫狀肌能夠松弛下來(lái),讓我們的睫狀肌能夠恢復(fù)原狀,是我們改善假性近視的根源。

 

還有很多人去做的近視眼的手術(shù),是通過(guò)縮短我們眼球的軸距對(duì)眼角膜做一個(gè)物理切割。其實(shí)這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的辦法,實(shí)際我們不太建議大家去用這種手段是為什么呢?就是因?yàn)檫@些手段對(duì)你身體造成的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的。剛才給大家講到了一點(diǎn),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛的睫狀肌這塊肌肉長(zhǎng)期等距離使用,大家可以把它想象成為“我們的胳膊常年舉著產(chǎn)生的酸痛”是一樣的!

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

當(dāng)我們的胳膊常年產(chǎn)生酸痛之后,我們會(huì)怎么辦?一方面來(lái)講,由外人來(lái)給你做按摩是一個(gè)非常重要的方法,這個(gè)方法用到我們的眼睛上,就是我們的眼保健操,眼保健操做對(duì)了;找準(zhǔn)了穴位做認(rèn)真,對(duì)于緩解視力疲勞,減少眼睛的調(diào)整功能障礙一定是有效的!這是“眼科專家王立明”說(shuō)的。

 

但是為什么很多孩子做眼保健操都沒(méi)有起到效果,第一力度不夠、第二時(shí)間不夠、第三穴位不準(zhǔn)、所謂的按摩沒(méi)有效果,就是這樣的一個(gè)問(wèn)題。而我們現(xiàn)在給大家所提供的眼部的保健方法,其實(shí)是在根據(jù)我們當(dāng)代年輕人和當(dāng)代小孩子的情況做了一些針對(duì)性的調(diào)整。

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

比如說(shuō)我們都知道當(dāng)你的肌肉勞損比較老化的時(shí)候,一是要給你做按摩,還有就是中國(guó)人所常用的方法--膏藥;而我們的眼貼就是貼在眼睛上面的一種專用的“膏藥”。

 

它的使用方法很簡(jiǎn)單,就是每天隔3到6個(gè)小時(shí)使用1到2次的眼貼。也就是說(shuō)你在上學(xué)的時(shí)候,上三四次課程給你的眼睛貼15分鐘的“小膏藥”,那么這個(gè)過(guò)程就是讓你的整個(gè)睫狀肌能夠放松的一個(gè)過(guò)程。

 

因?yàn)檫@種放松的過(guò)程是它利用我們眼皮周圍比較薄的這個(gè)特性,把夏枯草、決明子,這些產(chǎn)品的成分配合冰片利用冰片的一個(gè)滲透性,刺激眼部周圍的穴位,改善我們的經(jīng)絡(luò)循環(huán)活血化瘀,那么主要目的是通過(guò)這種手段讓我們的睫狀肌能夠放松。

 

那么除了這樣的每隔3到6個(gè)小時(shí),用1到2貼的眼貼來(lái)放松你的睫狀肌之外,還有一個(gè)緩解疲勞的作用。

 

眼周穴位貼是我們的另外一款產(chǎn)品,它的主要作用是大家工作忙做家務(wù)時(shí),包括晚上休息時(shí)來(lái)放松經(jīng)絡(luò)。那么眼周穴位貼還有一個(gè)重要作用,所有使用過(guò)的伙伴都會(huì)覺(jué)得用了眼周穴位貼淚液會(huì)大量的分泌。我們剛才講到過(guò),這就是我們的天然眼,淚液是你自己生產(chǎn)的,它可以殺菌也可以滋潤(rùn),而且它可以調(diào)整你眼部的一個(gè)微循環(huán)。這對(duì)我們的眼睛非常非常重要!

 

 

除了這兩個(gè)產(chǎn)品之外,其實(shí)還有一個(gè)非常重要的護(hù)眼習(xí)慣,就是我們讀書、面對(duì)電腦時(shí)日常稍有不舒服,馬上可以使用的護(hù)眼啫喱,它自身沒(méi)有什么味道,而且它里邊含有乳香、洋甘菊等成分,具有消炎通竅、止痛、消除水腫等功效,包括對(duì)于眼睛的輕微炎癥也有效。

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

大家一定要記住護(hù)眼是24小時(shí)的事情,不要覺(jué)得我用眼貼每天兩三貼就夠了,其實(shí)這是完全不夠的,你24小時(shí)在用眼睛,眼睛就需要24小時(shí)的保護(hù),不要讓眼睛因?yàn)槟愕氖褂眠^(guò)度而受到傷害。

 

我們給大家所提供的護(hù)眼方案其實(shí)是一個(gè)立體性的方案,剛才也給大家講到了,比如說(shuō)穴位貼,我可以夜里使用眼貼,在白天去使用穴位貼,那么日常我在不貼眼貼的時(shí)候稍微涂一涂護(hù)眼啫喱,都是非常重要的。

 

除了這些之外,我們還要保護(hù)我們的黃斑區(qū),黃斑區(qū)是什么?黃斑區(qū)是負(fù)責(zé)成像的,也就是我們的底片,它的特性是非常怕藍(lán)光,而藍(lán)光最主要的傷害其實(shí)恰恰就是我們的視網(wǎng)膜。

 

因?yàn)樗{(lán)光是一個(gè)高能量的短波光,我們?nèi)绾蝸?lái)控制它?就是要通過(guò)黃斑區(qū)來(lái)控制。黃斑區(qū)可以理解成為我們的天然墨鏡,主要成分就是葉黃素,但人類無(wú)法自己生成,只能通過(guò)食物來(lái)大量的攝取,所以說(shuō)多吃胡蘿卜和藍(lán)莓為什么對(duì)眼睛好?就是因?yàn)檫@些東西里邊具有抗氧化的花青素,還有這一個(gè)是里面含有葉黃素。

如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

 

那么我們說(shuō)的抗氧化自由基,花青素就有這方面的作用,而我們?nèi)粘5娘嬍沉?xí)慣是完全沒(méi)有辦法足量補(bǔ)充的,所以說(shuō)我們才給大家所設(shè)置這樣的一個(gè)互連組合。

 

每天用黃金視力眼貼,來(lái)放松我們的睫狀肌,用不斷涂抹護(hù)眼啫喱來(lái)輕微的刺激眼睛,分泌一些淚液;之后用貼眼周穴位,長(zhǎng)時(shí)間的刺激淚液的分泌,保證眼睛滋潤(rùn);還有一個(gè)口服我們的護(hù)眼糖果,來(lái)大量的補(bǔ)充原花青素、葉黃素,來(lái)保證眼底的視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的健康。

 

這些手段大家千萬(wàn)不要忘,因?yàn)槲以?jīng)跟大家講過(guò)一句話,護(hù)眼一定會(huì)像牙膏一樣走入我們大家的生活,一定要把護(hù)眼的習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)!良好的刷牙習(xí)慣是我們從小都接受的教育,因?yàn)槲覀儠?huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你的生命還在牙不在了,這是非常痛苦的事情。

 

但是以前我們沒(méi)有意識(shí)到的眼睛保護(hù)問(wèn)題,因?yàn)槭菑倪@幾年隨著智能手機(jī)的流行,我最早用手機(jī)的時(shí)候,手機(jī)只有一個(gè)功能——打電話,后來(lái)才可以發(fā)短信,我們不會(huì)每天盯著它看,但是現(xiàn)在的手機(jī)變成了智能化了。

 

我們使用手機(jī)是個(gè)長(zhǎng)期性的過(guò)程,我們以前不太累的眼睛現(xiàn)在變得非常勞累,所以說(shuō)我們就一定要注意對(duì)視力基本的保護(hù),這是我們一定要離不開的東西。

 

所以也是我們這段時(shí)間以來(lái)作為微海聯(lián)合,大家可能看到了我們今天的公眾賬號(hào)所發(fā)表的一篇文章,我們也應(yīng)國(guó)家體委和體育總局的要求,把護(hù)眼的基本理念帶到了非洲。

 

其實(shí)非洲電子設(shè)備不流行,為什么非洲人也要強(qiáng)化護(hù)眼?是因?yàn)樗麄兡抢镞^(guò)于干燥和高陽(yáng)光照射的一個(gè)結(jié)果。非洲是全世界白內(nèi)障的一個(gè)高發(fā)區(qū)域,我們每一個(gè)地區(qū)的人關(guān)于眼睛的使用,所面對(duì)的問(wèn)題是不一樣的。

 

隨著我們冠名世界杯,隨著我們慢慢的已經(jīng)成為了中國(guó)護(hù)眼的第一品牌,我們給大家所推出的護(hù)眼矩陣,是目前來(lái)講對(duì)于中國(guó)人使用手機(jī)、電腦這樣的環(huán)境里面最有效、最直接保護(hù)眼睛的方法。

 

大家一定要記住,你現(xiàn)在不保護(hù)眼睛,等你過(guò)了35歲到40歲以后它一定會(huì)報(bào)復(fù)!

 

現(xiàn)在的小孩子所面對(duì)的環(huán)境壓力是不一樣的,他的視力所受的傷害也是不一樣的。作為媽媽,我們就要馬上行動(dòng)起來(lái),把一些護(hù)眼的手段在自己孩子身上綜合性的利用起來(lái)。

 

而且為了讓大家能夠用一種更優(yōu)惠的方法、更優(yōu)惠的價(jià)格享受到這些產(chǎn)品,我們也是在開學(xué)季,尤其是教師節(jié)這樣的季節(jié),給大家推出非常優(yōu)惠的組合方案,我們四個(gè)產(chǎn)品,兩個(gè)眼貼、眼周穴位貼、藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果還有我們的護(hù)眼啫喱,其中我們會(huì)把葉黃素酯壓片糖果和護(hù)眼啫喱當(dāng)做贈(zèng)品送給大家使用。

 

在這個(gè)開學(xué)季,孩子們暑期當(dāng)中玩手機(jī)、電腦比較多,尤其是沒(méi)有人陪伴的孩子進(jìn)入了學(xué)校,大家在學(xué)習(xí)期間整個(gè)的用眼疲勞程度都比較高,所以在這個(gè)季節(jié)里面,每個(gè)人一定抓住自己年輕的時(shí)候保護(hù)好自己的眼睛,不要讓我們的未來(lái)因?yàn)檠劬Σ缓檬チ己玫墓ぷ?,失去非常好的?jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì),或者說(shuō)失去非常重要的欣賞這個(gè)世界美好的能力。

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如何健康簡(jiǎn)單護(hù)眼?

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