健康新聞

吉林梨樹:“紅黃綠”三級診療護村民

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“小劉大夫,你這大過年的也沒歇上,上次留你吃飯也不吃,今天一定擱俺家吃一口再走。”春節(jié)期間,吉林省梨樹縣八里廟村家庭醫(yī)生劉立東到村民家出診時,總會受到這樣的熱情挽留。而劉立東要婉拒好一會兒才能“脫身”,匆匆趕往下一戶村民家:“有了幾次經驗后,我出診或隨訪都要錯開飯點。” 為保障基層醫(yī)療服務和農村

四季養(yǎng)生

夏末秋初要養(yǎng)脾,記得多吃6種黃色食物!

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夏末秋初,脾胃最易受 “秋老虎”的濕熱攻擊,常吃黃色食物能健胃養(yǎng)脾。長夏濕熱,最易脾胃虛弱中醫(yī)認為,“脾胃為后天之本,氣血生化之源”,脾負責將人體所需營養(yǎng)轉運吸收,并散布到全身。脾在五行中屬土,喜燥惡濕,而長夏時節(jié)的濕熱最易讓人出現脾虛濕困?,F代人脾胃普遍不太好,濕熱天氣又讓人貪涼,愛吃冰激凌,愛喝

美容護膚

我的牙齒為什么怎么刷也刷不白?

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在電視上我們經常能看到牙膏廣告中的“主角”總是牙齒白得閃瞎眼,大流量的明星們也常常是牙齒雪白。作為普通人的你和我,每天堅持早晚刷牙,為何牙齒仍無法變得雪白?是牙膏、牙刷選錯了?為何剛洗了牙,牙齒看上去仍不能潔白無瑕?真相是……  健康的牙齒本來就是淡黃色南方醫(yī)科大學口腔醫(yī)院(廣東省口腔醫(yī)院)綜合科副

健康新聞

吃黃色食物心情愉悅

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五彩繽紛的大千世界會刺激人的感觀,產生不同的感覺,食物也不例外。最近發(fā)表在希臘《地鐵》雜志上的一項研究表明,人類能夠本能地將黃色與喜悅的感情聯系在一起,吃黃色食物時,身體會釋放出高水平的幸福激素,從而產生幸福感。心理學家認為,人的大腦從嬰幼兒時期就與顏色產生了聯系,其中,黃色可以刺激大腦左側,即邏輯

夏日1款茶飲,幫助減重,在家就能自己做!
日常養(yǎng)生

夏日1款茶飲,幫助減重,在家就能自己做!

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俗語說:“夏減重、冬養(yǎng)瘦,順應季節(jié)輕松瘦!”中醫(yī)師指出,炙熱夏季,出汗多、睡眠少、食欲減退、代謝加快,整體而言消耗能量較其他季節(jié)來的多,是最適合減重的季節(jié),利用瘦身藥膳茶飲,不僅可養(yǎng)生,更可輔助消脂輕松瘦。瘦身食療:黃色食物養(yǎng)脾中醫(yī)觀點,脾在五行屬土,五色中屬黃色,坊間有所謂

中老年人應如何保護眼睛?
護眼知識

中老年人應如何保護眼睛?

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40歲以上的人,在室內最好采用雙焦點鏡片,漸進鏡片,或在打字的時候,佩戴度數較低的眼鏡。視功能的減弱,淚液分泌減少,常常伴有干眼癥,此時到戶外就會畏光;同時,老年人的晶狀體和黃斑的病變也都會引起畏光現象,變色片是 />視力調節(jié)能力逐步衰退,室外環(huán)境時,對眼睛調節(jié)能力衰退,對環(huán)境的適應能力差,更容易受

護眼燈就要挑選黃色的
護眼知識

護眼燈就要挑選黃色的

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  辨別護眼燈優(yōu)劣的簡單辦法是看燈光的顏色。偏黃色、比較柔和的光線更利護眼。  近年來,燈具市場上出現了各種品牌、不同價位的護眼臺燈,大受學生和伏案工作者的青睞。護眼燈是怎樣保護視力的?挑選起來又有什么講究呢?  護眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發(fā)光時產生每秒100次的周期性明暗閃

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