日常養(yǎng)生

冬末春初一口鮮!你的“野菜DNA”動(dòng)了嗎

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轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)冬天過(guò)去、春天到來(lái),市民們的“野菜DNA”動(dòng)了!揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾咛皆L市場(chǎng)發(fā)現(xiàn),南京人鐘愛(ài)的“七頭一腦”都已經(jīng)上市,只有春天才“香”的春韭正鮮嫩,而冬筍也還沒(méi)有下市,冬春交接之時(shí)的鮮味一桌就能?chē)L盡。香椿頭占據(jù)C位 但不宜多吃在“七頭一腦”中,香椿頭以高出其他品種幾倍的價(jià)格成為絕對(duì)的

香椿拌豆腐的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜

香椿拌豆腐的做法-家常味拌菜譜

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香椿拌豆腐的做法 - 家常香椿拌豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香椿拌豆腐怎么做好吃,香椿拌豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香椿拌豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香椿拌豆腐的做法

谷雨節(jié)氣適合吃哪些食物?
四季養(yǎng)生

谷雨節(jié)氣適合吃哪些食物?

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谷雨節(jié)氣適合吃哪些食物?眾所周知,一年當(dāng)中有24個(gè)節(jié)氣,而谷雨則是24個(gè)節(jié)氣中的第6個(gè)節(jié)氣,也是春天的最后一個(gè)節(jié)氣了,所以在谷雨時(shí)節(jié)不同地區(qū)有著不同的習(xí)俗和食俗,那谷雨節(jié)氣食物有哪些呢?小編來(lái)告訴你。1、北方谷雨節(jié)氣吃什么北方谷雨有食香椿習(xí)俗,又名“吃春”,寓意迎接新春到來(lái)。

谷雨節(jié)氣我們?cè)撟⒁馐裁词马?xiàng)呢?
四季養(yǎng)生

谷雨節(jié)氣我們?cè)撟⒁馐裁词马?xiàng)呢?

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谷雨節(jié)氣我們?cè)撟⒁馐裁词马?xiàng)呢?馬上是春天的最后的一個(gè)節(jié)氣了,每年的谷雨前后天氣都會(huì)出現(xiàn)明顯的回暖,但是這樣氣溫忽高忽低的時(shí)候,人是特別容易生病感冒發(fā)燒的,所以我們?cè)诠扔陼r(shí)節(jié)要做注意一些事項(xiàng),避免這些情況發(fā)生,那么谷雨節(jié)氣應(yīng)該注意什么呢?1、谷雨節(jié)氣應(yīng)該注意什么1.1、合理增減衣物谷雨以后各地的氣溫都

春季吃香椿養(yǎng)生功效好  教你3種健康吃法
日常養(yǎng)生

春季吃香椿養(yǎng)生功效好 教你3種健康吃法

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香椿芽是長(zhǎng)在樹(shù)上的蔬菜,能夠調(diào)理糖尿病,適合于關(guān)節(jié)炎以及糖尿病患者。春天是吃香椿牙,最佳的時(shí)間段,因?yàn)榇禾煨枰B(yǎng)身體陽(yáng)氣,香椿具有生發(fā)陽(yáng)氣的功效,同時(shí)也能夠溫暖脾胃以及腎臟。怎么才能夠健康安全的吃香椿?1、要選擇質(zhì)地嫩的香椿芽香椿發(fā)芽初期里面含有的硝酸鹽含量是非常低的,香椿芽不斷的增長(zhǎng),硝酸鹽的含量

春天一定要吃的十四大黃金野菜
四季養(yǎng)生

春天一定要吃的十四大黃金野菜

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春天是陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),很多植物都在悄悄地生根發(fā)芽。這個(gè)季節(jié)的野菜,是一年之中獨(dú)有的美味。在春天吃它們,可以取天地的生發(fā)之氣,不僅順應(yīng)時(shí)令,促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā),更能祛病痛。春天吃它,好處一大把。茼蒿:消痰飲、利腸胃茼蒿,又叫革命菜、安南草,為菊科植物野茼蒿的嫩莖葉。革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代,馮白駒將軍率領(lǐng)的瓊

春天一定要吃的十四大黃金野菜
日常養(yǎng)生

春天一定要吃的十四大黃金野菜

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春天是陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),很多植物都在悄悄地生根發(fā)芽。這個(gè)季節(jié)的野菜,是一年之中獨(dú)有的美味。在春天吃它們,可以取天地的生發(fā)之氣,不僅順應(yīng)時(shí)令,促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā),更能祛病痛。春天吃它,好處一大把。茼蒿:消痰飲、利腸胃茼蒿,又叫革命菜、安南草,為菊科植物野茼蒿的嫩莖葉。革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代,馮白駒將軍率領(lǐng)的瓊

清明時(shí)節(jié)吃什么美食  清明應(yīng)吃的8種菜
四季養(yǎng)生

清明時(shí)節(jié)吃什么美食 清明應(yīng)吃的8種菜

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均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義,需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹清明時(shí)節(jié)吃什么美食 清明應(yīng)吃的8種菜,看完之后相信你也能有所收獲。清明養(yǎng)生吃什么?食要當(dāng)季,清明前后是很多美食上市的季節(jié),如薺菜、螺螄、蝦、香椿等,此時(shí)食用最鮮美營(yíng)養(yǎng)。到底清明養(yǎng)生吃什么呢?下面小

日常養(yǎng)生

香椿應(yīng)該怎么吃?這類人吃了癌癥會(huì)復(fù)發(fā)

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合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石,科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看香椿應(yīng)該怎么吃?這類人吃了癌癥會(huì)復(fù)發(fā),也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。吃香椿的禁忌1、陰虛、燥熱的患者不可食用香椿一般陽(yáng)虛的人吃香椿是有好處的。但是像糖尿病患者這樣屬于陰虛、燥熱的患者,吃了容易加重肝

這些怪味食物最養(yǎng)人不好吃也要嘗嘗
日常養(yǎng)生

這些怪味食物最養(yǎng)人不好吃也要嘗嘗

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??有些食物遭到的“嫌棄”較多,就成了公認(rèn)的“難吃食物”。其實(shí)那些“難吃”食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分并不少,甚至還有一些了不起的營(yíng)養(yǎng)功效哦!這些怪味食物最養(yǎng)人,一起來(lái)看看!苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等,其中富含各種甙類、萜類物質(zhì)多

7種“重口味”食物是癌癥克星
日常養(yǎng)生

7種“重口味”食物是癌癥克星

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有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能確實(shí)杠杠滴??靵?lái)看一看哪些“重口味”蔬菜是癌癥克星。1.蔥香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生,有抗癌作用,蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。香蔥涼拌食用或者作為佐料都非常合適,不過(guò)要注意不宜煎、炸過(guò)久。2.大

谷雨時(shí)節(jié),谷雨如何養(yǎng)生
四季養(yǎng)生

谷雨時(shí)節(jié),谷雨如何養(yǎng)生

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“清明斷雪,谷雨斷霜”,谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣,它的到來(lái)意味著寒潮的結(jié)束。杜鵑夜啼、櫻桃紅熟、茶葉飄香。谷雨三候一候萍始生:谷雨之日,萍水始相逢。二候鳴鳩拂其羽:谷雨后五日,鳴鳩拂其羽。鳩即布谷鳥(niǎo)。鳩鳴預(yù)示著春天即將結(jié)束,此時(shí)田野里到處回蕩著它“家家種谷&rdq

香椿蒸雞蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜
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香椿蒸雞蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜

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香椿蒸雞蛋的做法,香椿蒸雞蛋怎么做請(qǐng)看香椿蒸雞蛋的做法步驟圖:1、把香椿去蒂,逐個(gè)清洗干凈 控干. 2、香椿從根部碼好,切碎. 3、準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋 4、雞蛋打入抹了油的碗中 抹油避免粘...

香椿炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜
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香椿炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜

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香椿炒雞蛋的做法 - 家常香椿炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香椿炒雞蛋怎么做好吃,香椿炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香椿炒雞蛋的家常做法大全和香椿炒雞蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香椿炒雞蛋的做法

護(hù)眼知識(shí)

香椿拌豆腐 明目清火又補(bǔ)鈣

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  香椿含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)素,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜;香椿性涼味苦,具有清熱解毒、健胃理氣、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)膚健美、舒肝明目等多重食療功效。也就是說(shuō)吃香椿是可以強(qiáng)身、美容的。如果將香椿與其他的食材合理搭配,就能使香椿的養(yǎng)生功效發(fā)揮到極致。香椿炒雞蛋是最常見(jiàn)的吃法,雞蛋

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