健康新聞

體重管理有沒有“事半功倍”的好辦法

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肥胖是被人們長期忽視的慢性進展型疾病。據(jù)2023年《中國肥胖患病率及相關并發(fā)癥》發(fā)布的相關數(shù)據(jù)，中國超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。我國超重和肥胖人群最常見的并發(fā)癥是脂肪性肝病、前驅(qū)糖尿病、血脂異常和高血壓。需要注意的是，肥胖人群中有大量的年輕人，更容易伴發(fā)一系列問題。 現(xiàn)代醫(yī)學治

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想減肥又怕“吃苦”？中醫(yī)療法有幫助

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文/羊城晚報記者 陳輝 實習生 鄭敏珊微胖人群想嘗試中醫(yī)減肥，卻怕喝湯藥太辛苦，針灸減肥也沒時間經(jīng)常去醫(yī)院？廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院康復中心主任中醫(yī)師王澍欣推薦兩種中醫(yī)減肥方法，適合沒時間且怕“吃苦”的都市一族。藏耳朵里的減肥“密碼”在中醫(yī)看來，耳并不僅僅是單純的聽覺器官，而是一個連通人體經(jīng)絡臟腑

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中醫(yī)三法幫忙減贅肉

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天氣越來越熱，身上的贅肉快要藏不住了，很多人的減肥計劃又被提上了日程。談及減肥方式，有的人選擇節(jié)食，有的人選擇喝減肥茶，但更多的人開始熱衷拔罐、針灸、埋線等中醫(yī)綠色療法。中醫(yī)認為，肥胖的病位主要在脾胃、大小腸，病機是脾失健運，水液代謝失常，痰濕阻滯，氣滯血瘀。中醫(yī)諸如拔罐、針灸、埋線等減肥方法可以通

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