四季養(yǎng)生

秋季吃什么可以預(yù)防疾病?

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由于秋季的氣候差異大，忽冷忽熱。很多老年人難以適應(yīng)急劇變化的氣候環(huán)境，常會(huì)引發(fā)多種疾病。但是，如果能及時(shí)應(yīng)用食物防治，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止疾病的發(fā)生。那么，秋季吃什么能預(yù)防疾病呢?下面我們一起來了解。對(duì)于體質(zhì)虛弱的老人，可備齊糯米1000克，白糖250克，葡萄(葡萄食品)干、核桃仁、瓜子仁、白果

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