日常養(yǎng)生

低溫寒潮來(lái)襲！這些食物能讓身體更溫暖

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北京降雪結(jié)束之后，一股強(qiáng)冷空氣上線(xiàn)“接管”北京天氣，帶來(lái)大風(fēng)、寒潮和持續(xù)低溫。零下十幾度的氣溫打得人措手不及。這波大降溫讓很多人都關(guān)心起了如何“吃出溫暖”的話(huà)題。吃哪些食物能讓人感覺(jué)更溫暖呢？是不是只要吃熱量高的食物，就能給身體提供熱量呢？傳統(tǒng)所說(shuō)的“溫性食物”是不是真的有效果呢？高熱量 ≠ 高溫暖

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