日常養(yǎng)生 2023-02-05 1032 0

春節(jié)期間聚餐多，節(jié)后，很多人出現(xiàn)消化不良的情況。極目新聞記者從武漢市紅十字會醫(yī)院了解到，近期到該醫(yī)院就診的消化不良、急性腸胃炎等胃腸道患者明顯增多。該院消化肝病內(nèi)科副主任醫(yī)師李國珍指出，大部分患者的病情是由于暴飲暴食、油膩飲食引起的消化不良所導(dǎo)致的。“過年期間每天大魚大肉，吃得很油膩，腸胃肯定受不了

日常養(yǎng)生 2022-11-06 552 0

“吃飯時要細(xì)嚼慢咽”是很多人知道卻做不到的健康法則?？旃?jié)奏的生活讓坐下來認(rèn)真吃一頓飯變得“不太習(xí)慣”。這樣一來雖然提高了吃飯的“效率”，卻埋下了不少隱患。都知道吃飯?zhí)鞂ξ覆缓?，殊不知，狼吞虎咽對身體的傷害遠不止這些。今天，醫(yī)生就來教大家六個讓吃飯慢下來的好方法。囫圇吞棗 受害的不只是胃食物的消化，

日常養(yǎng)生 2022-10-19 783 0

“吃飯時要細(xì)嚼慢咽”是很多人知道卻做不到的健康法則?？旃?jié)奏的生活讓坐下來認(rèn)真吃一頓飯變得“不太習(xí)慣”。這樣一來雖然提高了吃飯的“效率”，卻埋下了不少隱患。都知道吃飯?zhí)鞂ξ覆缓?，殊不知，狼吞虎咽對身體的傷害遠不止這些。今天，醫(yī)生就來教大家六個讓吃飯慢下來的好方法。囫圇吞棗 受害的不只是胃食物的消化，

日常養(yǎng)生 2020-10-30 1153 0

“醫(yī)生，我懷孕后特別喜歡吃酸的，懷的是男孩嗎？”首先需要明確的是，寶寶的性別由性染色體決定，女性卵子中只有X染色體一種，而男性精子中有兩種染色體：X和Y，所以寶寶性別是由爸爸的染色體所決定。因此，無法根據(jù)孕媽飲食偏好酸或辣來判斷寶寶的性別?！澳菫槭裁磻言泻?，我的飲食喜好會有變化呢？”孕媽喜酸是因為懷

日常養(yǎng)生 2019-11-26 982 0

酸奶作為一種健康食品，既營養(yǎng)豐富又美味可口，深受人們的喜愛。不少人認(rèn)為，飯后喝杯酸奶解油膩、助消化，特別是很多在減肥期間的朋友，飯后都不忘來杯酸奶。那么，在飽腹?fàn)顟B(tài)下，喝酸奶真的可以幫助消化嗎？人們常說的“飯后喝酸奶助消化”，指的是喝酸奶是可以促進胃酸的分泌，并且其中所含有的益生菌可以抑制有害菌在腸