6種飲食減肥偏方原理 6種飲食減肥方法原理
健身方法

6種飲食減肥偏方原理 6種飲食減肥方法原理

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綠茶減肥法原理:綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。適宜人群因?yàn)樾玛惔鸀a緩慢造成

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營養(yǎng)師點(diǎn)評：人氣火爆的營養(yǎng)減肥偏方

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減肥偏方讓很多減肥人士為之心動，網(wǎng)絡(luò)上也不斷涌現(xiàn)出各種火爆的減肥偏方，這些減肥偏方號稱能在滿足人體營養(yǎng)所需的前提下達(dá)到理想的減肥效果。這些減肥偏方真的有如此大的魅力嗎，下面就讓營養(yǎng)師來幫我們點(diǎn)評一下，哪些能讓你真正瘦下來，哪些則會讓你“走火入魔”!營養(yǎng)師點(diǎn)評：人氣火爆的營養(yǎng)減肥偏方偏方一：紅酒起司減

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