情侶做愛(ài)時(shí)，如果陰莖過(guò)于敏感，很容易引起早泄，這對(duì)男性的自信心是一個(gè)很大的打擊。在所以，可以通常會(huì)用一些方法來(lái)降低陰莖敏感度，所以可以延長(zhǎng)了性生活時(shí)間，那么降低陰莖敏感度的方法有哪些?
1、服用牡蠣精膠囊
牡蠣精膠囊里面新的含量是非常大的，它可以參與精子的整個(gè)過(guò)程，男性如果陰莖敏感度高會(huì)引起早泄這個(gè)時(shí)候就可以選擇服用牡蠣精膠囊，它有降低陰莖敏感度的作用，對(duì)提高性能力也是有效果的，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，每天1~2粒。一般紫一商城是可以買(mǎi)到牡蠣精膠囊，它的銷(xiāo)售價(jià)格是108.00元。當(dāng)然大家也可以點(diǎn)擊新西蘭 goodhealth/好健康 牡蠣精膠囊了解更多相關(guān)信息
2、陰莖指壓法
陰莖敏感度的人群可以通過(guò)陰莖指壓的方法來(lái)降低敏感度，無(wú)論在疲勞的狀態(tài)還是半勃起或者是勃起的狀態(tài)，可以反復(fù)的用手指捏陰莖，這樣可以增加陰莖神經(jīng)和血管的活動(dòng)，對(duì)提高性能力是有幫助的。
3、提肛運(yùn)動(dòng)
陰莖敏感度低的人群，平時(shí)每天也要注意多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，它可以讓陰莖勃起的盆底肌和韌帶強(qiáng)度更大，對(duì)改善陰部的血液循環(huán)也是有幫助的。
4、控制射精能力
男性朋友在房事的時(shí)候，如果感覺(jué)要射精，這個(gè)時(shí)候可以抓緊陰莖，然后深呼吸，想象精子回到陰莖，同時(shí)用手?jǐn)D壓陰莖，這種擠壓動(dòng)作，能夠讓射精欲望消失，直到射精的行為是不可避免的為止。
5、淋浴按摩陰莖
在洗澡的時(shí)候，可以用噴頭把溫水淋在陰莖的周?chē)?，然后用較強(qiáng)的水壓對(duì)穴位部位進(jìn)行熱水流按摩，它可以活躍韌帶和神經(jīng)，然后冷熱水交替淋浴效果會(huì)更好。
6、穿寬松的內(nèi)褲
平時(shí)男性朋友可以穿寬松的內(nèi)褲，如果條件允許也可以不穿，這樣平時(shí)就能不斷的摩擦陰莖，時(shí)間久了同樣能夠降低龜頭的敏感度。
