寶寶冬季吃水果冷怎么辦 寶寶冬季怎么吃水果

02-22 1008

冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開(kāi)水補(bǔ)水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂(lè)！冬季生活健康小常識(shí)：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過(guò)吃水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋(píng)果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適

01-20 309

冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對(duì)身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該多按哪些穴位嗎？冬季養(yǎng)生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)腎臟機(jī)能的增強(qiáng)，還能緩解

01-18 1197

立冬過(guò)后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽(yáng)高度繼續(xù)降低。立冬期間，中國(guó)民間以立冬為冬季之始。進(jìn)入冬季，由于自然界陰盛陽(yáng)衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽(yáng)氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽(yáng)出發(fā)。在飲食方面應(yīng)注意攝取充足的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。應(yīng)適量增加動(dòng)物性食品和大豆，當(dāng)然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將

12-02 1781

保暖御寒適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)充足睡眠，數(shù)九寒天養(yǎng)生三大法。以達(dá)到溫暖越冬，蓄積能量，為來(lái)年健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，最終能益壽延年的目的。保暖御寒補(bǔ)充睡眠冬至是北半球一年中白天時(shí)間最短的一天，冬至過(guò)后就是最寒冷的數(shù)九寒天。古人認(rèn)為，冬至是“陰極之至，陽(yáng)氣始生”，是陰陽(yáng)二氣自然轉(zhuǎn)化的節(jié)氣，因此，

05-29 610

　　男人都希望自己在床上擁有持久的戰(zhàn)斗力，可是大部分男人房事時(shí)間并不長(zhǎng)，只是能夠達(dá)到平均的水準(zhǔn)，而且夫妻一旦在一起時(shí)間長(zhǎng)了以后，房事的質(zhì)量也會(huì)下降，所以掌握必要的房事技巧是不可或缺的。那么，如何讓男人更持久呢?做到以下10點(diǎn)即可。　　1.禮貌精神?！　⌒詯?ài)時(shí)不要只顧著自己達(dá)到高潮。通過(guò)按摩愛(ài)撫、刺激

08-18 1936

有人說(shuō)：性愛(ài)之后是無(wú)與倫比的空虛……只追求生理高潮，忽略心理需求，反而容易得到心理低潮、心理冷感。其實(shí)，愛(ài)情高潮相對(duì)于身體高潮來(lái)得更加重要，更能讓愛(ài)情持久，心理高潮才是一個(gè)人最需要的性滿足。能到達(dá)高潮的女性只有少部分為了讓女性達(dá)到高潮，不少男女在正式交戰(zhàn)之前有種種玩法，充其量都只不過(guò)是幫助在床上更易

10-13 1636

2017榮耀醫(yī)者公益評(píng)選 他們迎接嶄新的生命，他們給最后的生命以尊嚴(yán)。生命當(dāng)敬佑，醫(yī)者理當(dāng)榮耀。 9月18日上午，由《生命時(shí)報(bào)》社、伙伴醫(yī)生聯(lián)合主辦的“敬佑生命——2017榮耀醫(yī)者”公益評(píng)選啟動(dòng)會(huì)在北京隆重舉行。 為了落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記提出的&ldq