夏季旅游有哪些需要注意的呢?

又一年的暑假已經(jīng)來(lái)臨,越來(lái)越多的人已經(jīng)開(kāi)始規(guī)劃新的旅游計(jì)劃,為了保證有一個(gè)安全舒心的旅程,本文總結(jié)了一些大家在出行前、旅行中、旅行后的注意事項(xiàng),預(yù)祝大家有一個(gè)愜意愉悅的心情來(lái)享受旅行過(guò)程。

一、出行前的準(zhǔn)備工作

1、出行方式:現(xiàn)如今出行方式日益多樣化,包括自駕游、隨團(tuán)游、境外游等。一般來(lái)說(shuō),自駕出行需要提前安排出行計(jì)劃,對(duì)車(chē)輛進(jìn)行全面檢修,了解相關(guān)地區(qū)的路況信息、旅游信息,注意夏季的天氣情況等;隨團(tuán)出行則比較省心省力,還能相互照應(yīng),但前提是選擇一個(gè)正規(guī)的旅行社;而對(duì)于境外旅游則需要準(zhǔn)備相關(guān)的證件(如護(hù)照、身份證等)和一定量的外幣,查詢(xún)相關(guān)的機(jī)票,提前了解旅行地的氣候等相關(guān)情況。

2、整理行囊:外出旅行是一件很舒心的事情,因此應(yīng)盡少攜帶物品,但是對(duì)于必備的物品則必須攜帶。由于夏季多炎熱,加之旅途勞頓,氣候、飲食習(xí)慣的改變,稍不注意,極易引發(fā)疾病。中暑是盛夏季節(jié)旅游中最容易發(fā)生的疾病,外出時(shí)應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備藿香正氣水等一類(lèi)的藥物;同時(shí)為了保護(hù)皮膚被灼傷,應(yīng)必備防曬油或者遮陽(yáng)傘一類(lèi)的物品。

為了保持個(gè)人的清潔衛(wèi)士,出行前應(yīng)根據(jù)自身情況和旅游區(qū)氣候,酌情攜帶衣物,一般內(nèi)外衣有三四套換洗即可,而對(duì)于鞋子要選擇具有柔軟、防滑、結(jié)實(shí)、透氣等特點(diǎn),可以讓旅行更加輕快、安全、舒適。同時(shí)由于夏季多雨水,不要忘記攜帶雨傘雨鞋等物品。

3、購(gòu)買(mǎi)保障:無(wú)論是自駕出行、隨團(tuán)旅游還是境外游,購(gòu)買(mǎi)一份保險(xiǎn)可以保障旅行的平安。旅行前可以去保險(xiǎn)公司購(gòu)買(mǎi)一份旅游意外險(xiǎn),它具有保費(fèi)低廉,保障又高的特點(diǎn)。而對(duì)于自駕出行的朋友,還可以購(gòu)買(mǎi)一份交通工具意外險(xiǎn)。如果是出境旅游,那么游客應(yīng)該選擇保險(xiǎn)公司的境外旅游保險(xiǎn),因?yàn)榫惩饴糜伪kU(xiǎn)具有多種境外行程專(zhuān)屬保障,最重要的要算境外醫(yī)療緊急救援。

二、出游中注意事項(xiàng)

1、飲食:夏季炎熱,食物更容易腐敗變質(zhì),因此在旅行中要注意吃喝的衛(wèi)生,不要隨便喝生水,更不能因?yàn)槠穱L各地的美食小吃而貪吃貪玩,尤其在外出吃東西時(shí),最好找一些干凈的餐店,防止中途生病,影響旅行的興趣。

2、住宿:在選擇旅館時(shí),應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店,有條件的選擇有星級(jí)的賓館,睡覺(jué)前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳,如果走路過(guò)多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)。同時(shí)在夏季睡覺(jué)時(shí)最好不要整夜開(kāi)著空調(diào),以免受涼,第二天會(huì)渾身無(wú)力。

3、出行:外出旅行時(shí)候,一定注意自己的錢(qián)財(cái),對(duì)自己的證件和行李千萬(wàn)不能大意。在城市或景區(qū)玩,錢(qián)包不要放在容易取出的地方,而手機(jī)一般用于定點(diǎn)聯(lián)系或求救用,更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。同時(shí),做好防暑防曬的準(zhǔn)備,避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下前行。

4、購(gòu)物:購(gòu)物過(guò)程中應(yīng)注意辨別真?zhèn)危洷热?,不要急于成交。最好選擇當(dāng)?shù)芈糜尾块T(mén)認(rèn)可的有質(zhì)量保證的商店,購(gòu)買(mǎi)后要保存好保質(zhì)書(shū)及發(fā)票,以便發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題可以交涉。發(fā)票內(nèi)容應(yīng)寫(xiě)清所購(gòu)物品品質(zhì)的詳細(xì)內(nèi)容,如鉆石標(biāo)注是天然還是人工合成,其成色、計(jì)量和退貨保證等,提貨時(shí)還要防止掉包。

5、游玩:在游玩時(shí)要帶著一個(gè)好的心情游玩,同時(shí)可以通過(guò)微博隨時(shí)分享自己的旅行快樂(lè),隨手記錄自己的旅行趣事。同時(shí)在游玩時(shí)需注意,為防止昆蟲(chóng)和毒蛇的叮咬,應(yīng)采取必要的防護(hù)措施和正確使用各種驅(qū)蟲(chóng)藥品。

6、求生技巧:夏季天氣幻化多端,容易遭遇各種惡劣天氣,如雷雨、臺(tái)風(fēng)、泥石流、洪水等等,此時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶,切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。一般來(lái)說(shuō),遇到雷雨天氣,在車(chē)內(nèi)比在戶(hù)外更安全一些;遇到山洪,一定要馬上尋找較高處避災(zāi);遭遇泥石流要向上逃生等等。

最后如果不幸在旅途中出現(xiàn)了意外事故或者人生傷害,在積極治療的情況下,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)向保險(xiǎn)公司報(bào)案。如果行動(dòng)不便可以委托他人代辦,并積極協(xié)助保險(xiǎn)公司進(jìn)行理賠,盡可能的減少自己的損失。

上一篇:夏季疾病預(yù)防小常識(shí)
下一篇:夏季保持皮膚清爽的好方法

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

外出旅游如何預(yù)防陰虱? 4招幫你趕走身上的陰虱

外出旅游如何預(yù)防陰虱? 4招幫你趕走身上的陰虱

348

虱子,相信大家都不陌生,我們平時(shí)比較多見(jiàn)的虱子叮咬可能在于皮膚表面。那么,陰虱又是怎么一回事呢?什么是陰虱?陰虱,顧名思義,是長(zhǎng)在陰毛里的虱子,它是一種寄生蟲(chóng),當(dāng)其叮咬皮膚后,會(huì)引起人體私處的瘙癢。許多人可能平素還比較講究衛(wèi)生,但是出去旅趟游便出現(xiàn)了感染陰虱病的癥狀。一搜索相關(guān)的資訊,也可以看到許多

陰虱是通過(guò)什么傳播的 外出旅游如何預(yù)防陰虱

陰虱是通過(guò)什么傳播的 外出旅游如何預(yù)防陰虱

1803

現(xiàn)在很多人平時(shí)上班沒(méi)有什么假期可以外出旅游,不少人都是借著春節(jié)一家團(tuán)聚跟家人到外面好好游玩,但是,這也就難免會(huì)住到旅館用到外面的浴室、馬桶以及被褥。從網(wǎng)友的評(píng)論中,時(shí)不時(shí)都會(huì)有人訴苦,說(shuō)自己住完酒店回來(lái)竟然感染了陰虱,陰虱發(fā)生之后,患者下體奇癢無(wú)比,嚴(yán)重影響睡眠以及生活質(zhì)量,還可能會(huì)并發(fā)毛囊炎、膿皰

紅色旅游熱度持續(xù)上升

1455

春節(jié)假期臨近,全國(guó)紅色景區(qū)迎來(lái)預(yù)訂高峰。在上海,“紅色專(zhuān)線車(chē)”穿過(guò)林立的高樓,連接紅色地標(biāo),成為“移動(dòng)黨課”課堂。在江西,井岡山革命博物館、南昌八一起義紀(jì)念館等24個(gè)愛(ài)國(guó)主義教育基地都有了數(shù)字展館,通過(guò)VR新技術(shù)全景數(shù)字化呈現(xiàn)革命歷史,參觀者可發(fā)彈幕留言互動(dòng)。中國(guó)旅游研究院近日發(fā)布的《中國(guó)紅色旅游消

旅游滯留南京小伙西安當(dāng)志愿者

1152

近日,西安疫情備受關(guān)注,尤其是12月23日零時(shí)起,全市小區(qū)(村)、單位實(shí)行封閉式管理。南京“95后”小伙陸遠(yuǎn)上個(gè)月就定了12月18日到西安旅游的行程,但因?yàn)橐咔?,原?2月22日回南京的航班經(jīng)歷了多次改簽最終被取消。24日,陸遠(yuǎn)告訴北京青年報(bào)記者,他是一名業(yè)余攝影師,在南京有份本職工作,這次請(qǐng)了年假

旅游年卡應(yīng)更有黏性

1658

只有設(shè)定合理的價(jià)格,提供良好的服務(wù),進(jìn)行精細(xì)化設(shè)計(jì),滿(mǎn)足多樣性需求,才能讓年卡更有黏性。前不久,2022年故宮年票的發(fā)售引發(fā)關(guān)注,原計(jì)劃公開(kāi)售賣(mài)1個(gè)月的5萬(wàn)張年票僅用半天時(shí)間就被搶購(gòu)一空。但與此同時(shí),臨近年末,要不要新辦或續(xù)辦一張景區(qū)年卡,成為許多消費(fèi)者需要認(rèn)真考慮的問(wèn)題。為何有的年卡被搶購(gòu),有的年

夏天如何科學(xué)養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生宜輕

1937

很多人都被夏天的高溫所困擾著,養(yǎng)生就不太注重了,那么在炎熱的夏季我們?cè)撊绾慰茖W(xué)的養(yǎng)生呢?下面健康之家小編為您帶來(lái)了夏天如何科學(xué)養(yǎng)生?夏季養(yǎng)生宜“輕”。夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃酸食少冷飲立夏時(shí),人體大量排汗會(huì)造成陽(yáng)氣不足,多食用酸味食物及藥品,可以使皮膚腠理適當(dāng)收縮,防止出汗過(guò)多。烏梅、

上班族夏季如何消除疲勞 夏季養(yǎng)生十方法消除疲勞

1444

夏季由于天氣炎熱,每當(dāng)中午的時(shí)是一天中做容易犯困的時(shí)候,那么春季該怎樣消除疲勞呢?下面健康之家小編帶您去看看上班族夏季如何消除疲勞?夏季養(yǎng)生十方法消除疲勞。上班族夏季如何消除疲勞1、學(xué)會(huì)適當(dāng)休息工作一段時(shí)間以后,注意力的集中程度會(huì)隨著時(shí)間的加長(zhǎng)而不斷下降,這時(shí),讓大腦休息一下是非常必要的。最好的方式

夏季如何養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生常識(shí)

266

夏季雖然天氣炎熱,但是養(yǎng)生還是不能錯(cuò)過(guò),那么夏季該如何養(yǎng)生呢?下面健康之家小編為您帶來(lái)了夏季如何養(yǎng)生?夏季養(yǎng)生常識(shí)。夏季如何養(yǎng)生衣衫要勤洗睡得晚起得早就要注意適當(dāng)?shù)慕邮荜?yáng)光的照射,盡量避開(kāi)太陽(yáng)的直接照射,這樣才得以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛,利于氣血的運(yùn)行,振奮我們的精神。而且天氣炎熱,人就容易出汗,所以衣服就

遮瑕膏和粉底液的區(qū)別是什么?分別有什么用?
美容護(hù)膚

遮瑕膏和粉底液的區(qū)別是什么?分別有什么用?

1774

遮瑕膏和粉底液在功效上面來(lái)說(shuō)都有遮住皮膚瑕疵的功效,但是這兩種產(chǎn)品是完全不一樣的。其中粉底液是必須要使用的,下面詳細(xì)介紹一下兩者之間的區(qū)別。遮瑕膏是專(zhuān)門(mén)用來(lái)遮蓋瑕疵的,臉上有痘印或者是斑點(diǎn)的時(shí)候可以用遮瑕膏來(lái)遮住。粉底液的作用更多的是修飾膚色,它有遮瑕的效果,但遮瑕力度卻不如遮瑕膏更強(qiáng)。所以有些時(shí)候

魚(yú)香茄子的做法-酸甜味炒菜譜
美食菜譜

魚(yú)香茄子的做法-酸甜味炒菜譜

936

魚(yú)香茄子的做法 - 家常魚(yú)香茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果魚(yú)香茄子怎么做好吃,魚(yú)香茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚(yú)香茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)魚(yú)香茄子的做法

怎么美白牙齒 推薦四大方法
日常養(yǎng)生

怎么美白牙齒 推薦四大方法

307

如今有很多人都很注意自己的形象,每天都會(huì)換衣服,讓自己穿上干凈的衣服,但是大家在換衣服的同時(shí),千萬(wàn)也要記得清潔自己的牙齒。要是你的牙齒不是很干凈,你在說(shuō)話(huà)或者笑的時(shí)候,別人都能看到你的黃牙齒,這就會(huì)影響對(duì)方對(duì)你的印象了。很多人的牙齒都不是很白,他們也因?yàn)檫@樣的原因而不敢展露自己的微笑。該怎么美白牙齒

健康新聞

今年春節(jié)“菜籃子”產(chǎn)品量足價(jià)穩(wěn)

1824

春節(jié)一天天臨近,各地蔬菜、肉類(lèi)、水果、糧油等年貨進(jìn)入銷(xiāo)售旺季,農(nóng)產(chǎn)品供給形勢(shì)備受關(guān)注。城鄉(xiāng)居民餐桌上的豬肉供應(yīng)有保障嗎?蔬菜供應(yīng)是否充足?農(nóng)產(chǎn)品價(jià)格走勢(shì)如何?記者就這些問(wèn)題采訪了業(yè)內(nèi)專(zhuān)家和行業(yè)主管部門(mén)。生豬產(chǎn)能恢復(fù) 價(jià)格持續(xù)下降豬肉是過(guò)年餐桌上的“主角”之一,豬肉消費(fèi)開(kāi)始進(jìn)入高峰,保障豬肉供應(yīng)成為農(nóng)

健康新聞

如何搭配一日三餐?最不適合糖友的幾種吃法

1009

糖尿病患者常為如何搭配一日三餐而困擾,難以抉擇的時(shí)候,不妨先做減法,從甄別不利于血糖控制的飲食組合入手。先從直接影響血糖波動(dòng)的碳水化合物類(lèi)食物講起。這類(lèi)食物分為淀粉類(lèi)和糖類(lèi)兩種,淀粉類(lèi)即我們常吃的主食,包括饅頭、米飯、面條、五谷雜糧、薯類(lèi)、燕麥等;糖類(lèi)包括含天然果糖的水果、椰汁,含乳糖的奶制品以及人

'); })();