大暑中暑怎么辦?大暑如何預(yù)防中暑?我們都知道，大暑是一年四季中最熱的一段時間了，到了大暑也意味著夏天快結(jié)束了，不過這段時間氣溫會非常高，最高氣溫可達(dá)40攝氏度，所以我們在大暑節(jié)氣要做好預(yù)防中暑工作，避免出現(xiàn)中暑情況，如果不小心，在大暑中暑了，那么該怎么辦呢?
大暑，是一年中最熱的節(jié)氣。并且很多地區(qū)都還會多雨，由此就會產(chǎn)生悶熱的情況。如果是無雨干燥的天氣，那么太陽直射強烈，很多人身體也不能適應(yīng)，尤其是在戶外工作的人群，很有可能會產(chǎn)生乏力、頭暈、惡心，甚至冒虛汗的癥狀。那么，這個時候，就很有可能你已經(jīng)中暑了。遇到中暑以后應(yīng)該怎么辦呢?本篇，我們就來說一說，大暑節(jié)氣里，中暑了之后應(yīng)該怎么辦。
若發(fā)生了中暑情況，要盡快離開引起中暑的高溫環(huán)境，移至陰涼通風(fēng)處休息，并適量飲用含鹽分的飲料。若出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀需及時就醫(yī)。
有些人在出汗后喜歡馬上用涼水沖澡，還有些人則選擇大量喝冷飲，更有甚者，干脆在地上鋪上涼席就躺下了。其實，如果這樣不在意的話，很可能會導(dǎo)致陰暑，在臨床上，時常碰到這樣的病人。一般的人都知道夏天要防中暑，但是對陰暑癥卻往往認(rèn)識不足。
陰暑其實也是中暑的一種。陰暑的致病原因不單純是暑邪，而是兼有寒和濕的入侵，癥狀不像常見的中暑那樣明朗化和發(fā)病急驟。所以，在消暑時別太貪涼，要預(yù)防陰暑的發(fā)生。
中醫(yī)講起來，身體要適四時之法常，讓身體順應(yīng)炎熱的天氣，才不會出現(xiàn)過激反應(yīng)。暑熱時節(jié)，晝長夜短，人們的睡眠普遍受到影響。但是，這時節(jié)更應(yīng)早睡早起，保證休息時間。有條件的，中午最好午睡半小時，讓大腦和腸胃都休息一下。
千萬不要小瞧了中暑的嚴(yán)重性。幾乎每年都會有因為夏季高溫而中暑，由于處理不及時甚至失去生命的新聞報道。因此，中暑了之后，一定要引起重視。用正確的方法先把身體的溫度降下來，然后再繼續(xù)補充水分，如果嚴(yán)重的話，需要及時送到就近的醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
綜上所述，大暑天氣溫度非常高，在這樣酷熱的天氣，我們外出的時候如果不做好預(yù)防工作，是非常容易中暑的，嚴(yán)重的中暑是是非常危險的，是需要及時就醫(yī)的，所以大暑我們要提前做好預(yù)防中暑工作。
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