春季排毒養(yǎng)顏正當(dāng)時

春季排毒養(yǎng)顏正當(dāng)時中醫(yī)推薦六種美膚茶。春季一到,氣溫回升,生機勃勃,鳥語花香。春季不僅是煥發(fā)生機的季節(jié),MM在這個季節(jié)也要盡情展示自己的美麗??刹恍业氖?,有的MM臉上卻有色斑、痘痘,甚至是皺紋等。中醫(yī)指出,女性氣血失調(diào)會出現(xiàn)肌膚問題。其可通過養(yǎng)生茶飲進(jìn)行調(diào)理,下面就來詳細(xì)介紹下中醫(yī)推薦的六種美膚茶:

春季排毒養(yǎng)顏正當(dāng)時

1、清火排毒菊花茶

菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。

原料:需要幾朵干菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:可清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

2、積食喝普洱茶

胃里積食不化,不但會影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

3、節(jié)食便秘喝決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。

原料:決明子茶。

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

4、食肉者喝山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更加適合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:可以消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。

5、消脂喝檸檬茶

檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。

功效:笑脂肪、美白肌膚、助消化、滋潤肺腑。

6、護(hù)胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

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