夏季容易上火，大家上火后喉嚨干痛，咳嗽，是常見的問題，要緩解這些癥狀，喝一些湯水調(diào)理是個(gè)不錯(cuò)的方式，那么喝什么湯潤(rùn)肺止咳呢? 小編帶來幾款潤(rùn)肺止咳的湯，一起來看看吧!
川貝母梨子湯
材料：川貝母6克，梨子一個(gè)，冰糖10克。
做法：將梨子頭部切去，挖出核，放入冰糖和川貝母，再蓋上梨子蓋，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝湯。
功效：止咳化痰，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，適宜于調(diào)理風(fēng)熱咳嗽，咽干喉癢氣促或燥咳，咽干無痰等癥。
蘋果海帶瘦肉湯
材料：蘋果一個(gè)，海帶50克，豬瘦肉100克，食鹽適量。
做法：將海帶用水浸軟，切段，蘋果去皮去核，切成塊，豬瘦肉切塊，汆水，往砂鍋內(nèi)倒入清水，放入蘋果，海帶，豬瘦肉，開大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煲湯2到3小時(shí)，食用前加食鹽調(diào)味即可。
功效：潤(rùn)肺化痰，清熱解渴，對(duì)于肺熱咳嗽有一定的調(diào)養(yǎng)作用，肺氣虧虛引起的面色蒼白，氣短無力的人群也可以多喝此湯。
北沙參燉老鴨
材料：北沙參6克，枸杞10克，老鴨200克。姜片，料酒，食鹽各適量。
做法：將老鴨切塊，洗凈，放入砂鍋中，北沙參和枸杞清洗干凈，同姜片，料酒一起放入砂鍋內(nèi)，加水開小火燉1到2小時(shí)，燉至湯香肉爛時(shí)，加食鹽調(diào)味即可。
功效：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳，多用于肺熱燥咳，虛勞久咳，陰傷咽干，口渴等癥。
百玉潤(rùn)肺湯
材料：百合，玉竹各30克，蘋果1個(gè)，大棗5枚，陳皮5克，豬瘦肉100克，精鹽4克，味精1克。
做法：將蘋果洗凈，去核，切塊，百合，玉竹，陳皮分別用水洗凈，豬瘦肉洗凈，切成薄片，放入砂鍋中，加水適量，開大火煮沸，然后放入百合，玉竹，蘋果，大棗，陳皮等食療，改用文火煲2到3小時(shí)，出鍋后加食鹽和味精調(diào)味。
功效：百合，玉竹具有養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，除煩，止咳安神作用，適宜于調(diào)理口干多飲，小便斷翅，肺燥干咳，多食善饑等癥。
桑杏潤(rùn)肺湯
材料：豬肺一具，桑白皮15克，南杏仁15克，陳皮5克。
做法：將豬肺先灌水，洗凈內(nèi)臟污物，然后切成小塊，再用鹽擠搓干凈，搓盡泡沫，連同桑白皮，南杏仁，陳皮一起放入瓦煲呢，加水適量，煲3小時(shí)，直至出味即可。
功效：潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺虛浮躁，肺氣不開，老人干咳無痰，大便燥結(jié)，肺結(jié)核患者陰虛潮熱，咽干，干咳，咯血等癥有治療作用。對(duì)秋冬季氣候干燥引起的燥熱咳亦有調(diào)制作用。
