每周嘗試素顏一天 皮膚變好不早衰
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近年，“輕斷食”之風(fēng)盛行。中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院皮膚科主任劉永生表示，皮膚也需要偶爾“輕斷食”，長期過分保養(yǎng)、化濃妝等，反而會讓皮膚不堪重負。
愛美之心人皆有之，化妝能讓人看起來氣色更好、更有活力。但劉永生指出，化濃妝對臉部散熱不利，化妝品中的顆粒還會堵塞毛孔，時間久了，皮膚容易長斑，皺紋叢生。而且，化妝品中的激素、重金屬、熒光劑等有害物質(zhì)容易滲透到皮膚內(nèi)部，對皮膚造成傷害，引發(fā)痤瘡、感染、潰瘍等問題。
不少愛美人士認為，只有多重清潔才能達到徹底潔膚的效果，所以每天使勁洗臉。除了日常潔膚，還經(jīng)常使用去角質(zhì)產(chǎn)品。清潔次數(shù)過多，會洗掉皮膚上必要的油脂和水分，使皮膚干澀，甚至還會破壞保護皮膚的皮脂膜，刺激油脂分泌。另外，使用去油脂和除角質(zhì)功能的潔膚品，會對皮膚產(chǎn)生雙重刺激，使皮膚變薄，抵抗力減弱，導(dǎo)致敏感性增加，也容易滋生微生物，甚至產(chǎn)生過敏和炎癥。
不少人每天使用多種不同成分的護膚品，唯恐營養(yǎng)不夠，還經(jīng)常補充一些高濃度精華保養(yǎng)品，可謂做足了“面子工程”。皮膚的吸收能力有限，如果過度保養(yǎng)，如重復(fù)涂抹粉質(zhì)或霜類化妝品，不但會阻塞毛孔，這些“補品”甚至?xí)〈つw本身的分泌滋養(yǎng)功能，讓皮膚腺體提前“退休”，進而導(dǎo)致皮膚未老先衰。
劉永生提醒，皮膚是人體最大的器官，具有保護、吸收、代謝、免疫等功能，建議大家別給它過重的負擔(dān)，學(xué)著為它“減壓”，每周讓皮膚休息一天。盡量不化妝，但某些護膚程序必不可少，可選擇不起泡的清潔品，避免用力揉搓。只用保濕品，美白、抗皺等其他產(chǎn)品建議暫緩使用。油性皮膚盡量使用液態(tài)護膚品，用清爽的精華素代替其他。在此期間，最好配合清淡飲食，多吃新鮮蔬果，多飲水，不要熬夜。
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學(xué)生黨的年輕肌膚代謝快，但是也抵不過經(jīng)常性的熬夜。熬夜最傷害肌膚，第二天起來肌膚油膩暗沉，還容易長痘，這種情況下需要護膚品來改善。適合少女的六款平價護膚品，看到就趕緊用起來吧。一、樂敦cc精華火了一陣子的樂敦cc是最平價的高VC精華，它對于新生痘印有很好去除效果。雖然質(zhì)地油膩，卻可以很快地吸收，也不
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自然堂是國產(chǎn)護膚品中有名的品牌，從2001年創(chuàng)始，以天然成分打造適合亞洲人膚質(zhì)的護膚品。它擁有自己的核心技術(shù)“冰肌科技”，用冰川水來作為導(dǎo)入，讓皮膚更好地吸收營養(yǎng)。它有著不同的系列適應(yīng)女性的不同需求，多達十幾個系列。一起來看一下哪個系列最適合你吧。一、水潤補水系列白綠色包裝的
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女性對護膚品越來越重視，很多女生也學(xué)會了自己看成分表選擇適合自己的產(chǎn)品。煙酰胺是成分黨喜歡的一種添加劑，具有美容肌膚的功效。很多大品牌護膚品都喜歡加入它，正是因為它的安全有效。煙酰胺的功效一、美白淡斑女孩青睞煙酰胺最大的原因是它可以美白，一般濃度越高效果越明顯。它能夠減少黑色素的產(chǎn)生，對于黃褐斑、色
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精華水的營養(yǎng)濃度比一般的爽膚水更高，比精華的質(zhì)地更清薄易吸收，適合作為基礎(chǔ)護膚舒緩肌膚。女生想要保護好年輕肌膚，基礎(chǔ)護膚千萬不要偷懶哦。六款精華水護膚品的排行榜，一起來看一下誰是性價比之王。一、資生堂悅微水有較高的精華濃度，是比較粘稠的透明水潤質(zhì)地，具有初抗老的功效。作為深度滋養(yǎng)的精華水，一瓶接近七
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葡萄籽現(xiàn)在是非常流行的保健產(chǎn)品，不少的護膚美容品牌也將這種成分加入到自己的產(chǎn)品中來。歐萊雅葡萄籽系列就是其明星產(chǎn)品，很多女性都想知道這一個系列的產(chǎn)品到底好不好用呢，一起來看一下它的產(chǎn)品有哪一些，適合什么樣的女性年齡。歐萊雅葡萄籽系列產(chǎn)品一、葡萄籽水嫩潔面乳這一款洗面奶同時含有皂基和氨基酸成分，有著足
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現(xiàn)在有很多女生會選擇酸類產(chǎn)品來護理肌膚，它的確可以達到美白、祛痘等功效，但是在選擇產(chǎn)品上也要特別注意，有的產(chǎn)品強效不適合用來入門，也有產(chǎn)品濃度不夠達不到你所想要的效果。這六款產(chǎn)品有著極好的口碑，一起來看一下吧。一、達爾膚杏仁酸濃度百分之六的杏仁酸，可以幫助改善局部膚色不均的情況。這是最低的濃度，適合
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相信大多數(shù)的女性在保養(yǎng)皮膚上都會花大把的錢和大把的時間，但是大家有沒有注意觀察到一點呢?也就是體內(nèi)的情況。很多人都覺得衰老就是容顏的衰老，其實并不是這樣的，它可能會是面部的松垂，長斑，變得暗淡，但這些皮膚的癥狀也是反映了身體內(nèi)部環(huán)境的情況，不是說靠護膚品來保養(yǎng)，靠化妝品來遮擋就可以改善皮膚問題的，更
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油性皮膚的人群看起來有光滿面的，容易滋生大量的青春痘，臉部有明顯的不適感，尤其是化了妝之后，幾分鐘左右就會花妝，如何改善油性皮膚呢。怎么改善油性皮膚？1、選擇合適的洗面奶洗面奶是護膚必不可少的產(chǎn)品，油性皮膚應(yīng)該選擇帶有水楊酸成分的洗面奶，能去除粉刺和老化角質(zhì)。不能盲目的選擇泡沫型的洗面奶，泡沫太強的
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防曬噴霧哪個品牌好?九款防曬噴霧的優(yōu)點與缺點 第一款：雅漾清爽倍護防曬噴霧優(yōu)點：防曬噴霧設(shè)計合理，使用方便，使用膚感很舒服，不油不膩，如同身體乳一樣潤澤。特意使用幾天來評價，而且都是在練車特別曬的時候，防曬黑不錯，我都沒怎么曬黑，不過還是要記得經(jīng)常補涂。缺點：有人說香味太濃，還好，我還蠻能接受
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新華社哥本哈根1月7日電（記者林晶）世界衛(wèi)生組織歐洲區(qū)域辦事處主任克盧格7日在哥本哈根舉行線上記者會時說，進入2021年世界擁有了疫苗等應(yīng)對新冠疫情的新工具，但同時也面臨病毒變異等新挑戰(zhàn)?？吮R格說，世衛(wèi)組織歐洲區(qū)域辦事處負責(zé)的53個國家中，已有22個國家發(fā)現(xiàn)了變異的新冠病毒毒株。變異病毒傳染性更強，
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從行業(yè)監(jiān)管、執(zhí)法檢查、嚴(yán)厲懲處到第三方審查、部門聯(lián)合監(jiān)管，從行業(yè)自律、社會監(jiān)督到個人守信，從獎勵社會舉報到運用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進行智能監(jiān)控，多措并舉、集聚眾力基本醫(yī)療保險制度用于保障公民在患有疾病時依法從國家和社會獲得物質(zhì)幫助的權(quán)利，醫(yī)?；鸬陌踩?、有效運行關(guān)系著公民的切身利益。經(jīng)過多年發(fā)展，我國基本醫(yī)保
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人民網(wǎng)北京1月26日電 （董童）今日，國家衛(wèi)生健康委于官網(wǎng)發(fā)布了《截至1月25日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》。1月25日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例82例，其中境外輸入病例13例（上海8例，廣東2例，福建1例，湖南1例，陜西1例），本土病例69例（
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你知不知道“霜降吃什么養(yǎng)生 11種食物養(yǎng)陰潤燥”這看似不起眼的小問題其實也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來了答案，今后就不必再為此困擾。霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天