減肥需要“0碳水”嗎？科學(xué)“食碳”保持身體健康

09-23 1273

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》網(wǎng)站9月21日?qǐng)?bào)道，專(zhuān)家們說(shuō)，“胖但健康”是可能的，人們只需注重運(yùn)動(dòng)而不是節(jié)食就能活得更長(zhǎng)。研究人員在回顧現(xiàn)有研究文獻(xiàn)后說(shuō)，在努力保持健康和降低早亡風(fēng)險(xiǎn)方面，增加運(yùn)動(dòng)和改善健康狀況要比減肥更有效。大量研究表明，過(guò)去40年間，世界各地的人們嘗試以各種方法減肥，但肥胖人口仍在增加。報(bào)道

09-15 1777

中秋國(guó)慶將至，人員往來(lái)頻繁。近期，國(guó)內(nèi)本土病例零星散發(fā)，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍處于高位，疫情防控工作嚴(yán)峻復(fù)雜，不能有絲毫松懈，北京市疾控中心提醒，市民繼續(xù)增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，健康安全度過(guò)中秋國(guó)慶佳節(jié)。繼續(xù)堅(jiān)持非必須不出境，不去中高風(fēng)險(xiǎn)及有病例報(bào)告的地區(qū)旅行。中高風(fēng)險(xiǎn)及有病例報(bào)告的地區(qū)進(jìn)（返）

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長(zhǎng)期靠餓肚子來(lái)減肥的方法，會(huì)給身體帶來(lái)很大的危害。但是還是有很多人為了追求快速的效果，選擇使用饑餓方法來(lái)給身體減肥。饑餓減肥帶來(lái)的危害是很?chē)?yán)重的，甚至可能會(huì)影響一生的健康。那么饑餓減肥會(huì)給身體帶來(lái)哪些危害呢？1、缺少維生素長(zhǎng)時(shí)間的饑餓減肥，很可能會(huì)造成身體的維生素缺乏。缺少維生素D，就可能會(huì)引起腸胃

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肥胖會(huì)導(dǎo)致脂肪長(zhǎng)期積累，最壞的情況是心臟被厚厚的白色脂肪包圍，影響心臟向全身提供血液和營(yíng)養(yǎng)的能力，最終會(huì)逐漸衰弱而死亡。人超重后，體內(nèi)脂肪堆積，血管像管子一樣生銹堵塞，血流不暢，容易患上高血壓，因此心臟病和中風(fēng)的概率明顯增加。改善肥胖主要有運(yùn)動(dòng)和食療兩種方法。黑咖啡能減肥嗎？黑咖啡是有助于減肥的。黑

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現(xiàn)在的年輕人群還有一個(gè)通病，就是很多的都是有胃病的情況，經(jīng)常加班到很晚，飲食不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃病的情況，造成胃病就是我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣，不正常的故障造成的，有胃病以后很難恢復(fù)，所以需要在日常當(dāng)中注意我們的飲食結(jié)構(gòu)情況，今天小編就來(lái)跟大家介紹一下，如何避免出現(xiàn)胃病日常飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整養(yǎng)出好胃。詳解的解答和

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洗衣服不僅要干凈，還要?dú)⒕土粝?；護(hù)膚不止是“面子工程”，身體磨砂膏和精油也得安排上。隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的提高以及消費(fèi)觀念的升級(jí)，家清個(gè)護(hù)用品逐漸朝品質(zhì)化、精細(xì)化、個(gè)性化的方向發(fā)展，類(lèi)目衍生更替更頻繁、迭代速度更快。不同材質(zhì)衣物有“專(zhuān)屬”洗衣液星圖數(shù)據(jù)發(fā)布的《2022家清個(gè)護(hù)行業(yè)發(fā)展分析報(bào)告》顯示，得

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本報(bào)北京1月24日電 （記者劉博通）日前，工信部和國(guó)家衛(wèi)健委“自然災(zāi)害防治技術(shù)裝備工程化攻關(guān)專(zhuān)項(xiàng)”——“新一代輕量化方艙式醫(yī)療救治系統(tǒng)”科研項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)，在中船海神醫(yī)療科技有限公司召開(kāi)。據(jù)介紹，此項(xiàng)目核心醫(yī)療設(shè)備完全實(shí)現(xiàn)國(guó)產(chǎn)化。項(xiàng)目系統(tǒng)將由3類(lèi)42型方艙組成，采用“輕量化、標(biāo)準(zhǔn)化、模塊化、智能化、機(jī)