無論是男人還是女人，都會害怕經(jīng)歷“一白遮三丑，一黑毀所有”的體驗(yàn)。而很多人小時候還白白嫩嫩的，但是長大之后就會變得又黑，看起來也很丑。皮膚黑本身并不是一件壞事，但是它會讓你看起來很臟，甚至穿什么都不好看，這才是很多人糾結(jié)的點(diǎn)。皮膚黑怎么辦？今天時尚女人網(wǎng)小編就來聊聊。
皮膚黑怎么辦1、做足防曬
紫外線就是皮膚美白的頭號大敵，即使皮膚白皙似雪的女孩經(jīng)過陽光暴曬都會像非洲人一樣，更何況天生皮膚黑呢？做足防曬，防曬不應(yīng)只在夏季進(jìn)行，作為天生皮膚黑的你，一年四季都應(yīng)該將防曬當(dāng)成最重要的護(hù)膚項(xiàng)目來做，想要美白防曬是最基本的。
皮膚黑怎么辦2、食療美白
維生素C是非常好用的，能夠抵抗紫外線，美白肌膚，想要美白VC攝入必不可少，平時多吃含有豐富VC的食物，例如杏仁就是VC含量非常理想的干果，美白同時還能美容。每天喝一杯牛奶也是非常不錯的好習(xí)慣。
皮膚黑怎么辦3、面膜美白
面膜可以說是美容中見效最快的，即使肌膚勞累了一天，敷一張面膜后就會立刻重獲新生。但美白更是重點(diǎn)，敷美白面膜就是非常有效的一種方法。紅酒面膜和牛奶面膜都是其中的佼佼者，每周敷兩次，相信你會有很大的收獲。
皮膚黑怎么辦4、健康的生活習(xí)慣
健康的身體是美麗的前提，再好的皮膚也經(jīng)不起疾病的摧殘，想要身體健康，最主要的就是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，作息規(guī)律健康飲食，都是必不可少的。
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