熱油,把大蒜和辣椒爆炒
2.加入西葫蘆翻炒
3.再加入金針菇翻炒均勻,加入適量鹽調味
4.加入適量清水燜一會,盛起備用
5.西紅柿燙下去皮,切丁,倒入鍋里翻炒至軟爛
6.加入白醋和清水燜一會
醋看自己喜歡多酸就加多少,記得嘗下味道哦
把金針菇倒進去,翻炒均勻
8.加入適量清水煮一會,并加鹽調味
9.最后加入牛肉片或者肥牛片,快速拌開,牛肉沒血水就基本熟了,可以關火了
千萬別煮久了,不然牛肉會硬就不好吃了
熱油,把大蒜和辣椒爆炒
2.加入西葫蘆翻炒
3.再加入金針菇翻炒均勻,加入適量鹽調味
4.加入適量清水燜一會,盛起備用
5.西紅柿燙下去皮,切丁,倒入鍋里翻炒至軟爛
6.加入白醋和清水燜一會
醋看自己喜歡多酸就加多少,記得嘗下味道哦
把金針菇倒進去,翻炒均勻
8.加入適量清水煮一會,并加鹽調味
9.最后加入牛肉片或者肥牛片,快速拌開,牛肉沒血水就基本熟了,可以關火了
千萬別煮久了,不然牛肉會硬就不好吃了
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很多老人、用眼多者都有干眼癥。嚴重的干眼癥會導致視力喪失,對生活質量造成嚴重不良影響。即使是輕度的視力下降,也會使跌倒的風險加倍,髖部骨折的風險增加4倍。此外,抑郁癥的發(fā)病率也會升高。有了這種眼病,生活中更不應該犯一些錯誤,美國“有線新聞網”對此進行了總結。1.不要忽視癥狀。即使干眼癥處于早期階段,
眼睛,是我們心靈的窗戶。一個正常人無時無刻不在使用眼睛,生活、工作、學習,離開了眼睛簡直難以想像!對于我們這些經常面對電腦的人來說,電腦屏幕對人眼的損傷是比較嚴重的,如果不注意保護,那么傷害就會更加嚴重?! ∮醚圻^度,可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養(yǎng)不良,也可以使視力下降。眼睛疲
很多人為了“明目”而經常食用豬肝,還有不少幼兒園規(guī)定每周食譜都要吃一、二次豬肝,這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A??墒?,豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿卜素轉化而來。有充分的證據表明,攝入β胡蘿卜素后,
夏季正確洗澡的順序是什么?現(xiàn)在正值夏季,一整天下來,身上的汗干了又流,流了又干,黏糊糊的,洗個澡才能使人舒服地入睡。不過,有一個問題,這么多年來,大家洗澡的順序都正確嗎?第一步我們要先洗臉 ,人們最在乎的就是臉了,最注重臉部的清潔當我們打開蓮蓬頭,熱水傾瀉而下,皮膚的毛孔也隨之打開。如果此時不能快速
易網在線健康導讀:嬰幼兒戴兒童口罩有窒息風險。嬰幼兒由于身體發(fā)育不完善,免疫力水平低下,也還沒有建立衛(wèi)生意識,在疫情還沒樂觀的情況下,外出時需要家長幫忙做好防護,那么,嬰幼兒外出怎么防護?嬰幼兒戴兒童口罩有窒息風險 據報道,嬰兒不能佩戴兒童口罩,因為嬰兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育不成熟,戴口罩后容易引起呼吸困難,