帶皮五花肉，下涼水鍋，過(guò)來(lái)后10分鐘，撈出，過(guò)水洗凈。切成1公分見(jiàn)方的小條。
起鍋，加入適量的食用油，把切好的五花肉煸炒至出油，撈出備用，把煸出的油倒入一個(gè)干凈的碗里。
重新起鍋，直接把煸炒好的五花肉倒進(jìn)去，依次加入3勺白酒，3勺生抽，1勺老抽，適量的鹽和冰糖。翻炒幾下，加入洋蔥酥，關(guān)火。
把炒好的五花肉倒進(jìn)一個(gè)小湯鍋里，加入足夠量的熱水，中小火慢燉。
湯汁漸濃的時(shí)候把煮好的雞蛋加進(jìn)去。
一小時(shí)后，湯汁變得濃稠，然后關(guān)火。
鹵肉燉著的時(shí)候把米飯燜好。香而不膩的鹵肉飯就做好了！
1.把切好的五花肉煸炒出油，使鹵肉飯不油膩！2.如果買(mǎi)不到洋蔥酥，可以自己做。用紫皮小洋蔥，切成小丁，過(guò)油炸至金黃就可以！3.地道的臺(tái)灣鹵肉飯是用花雕酒和米酒，我家沒(méi)有，就用白酒代替，味道也不錯(cuò)！
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跑步是一項(xiàng)在我們生活中十分常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)很多人都喜歡通過(guò)跑步來(lái)鍛煉自己的身體讓我們的身體變的更加的健康，但是在跑步之后我們也需要正確的拉伸動(dòng)作因?yàn)橹挥羞@樣我們的腿部肌肉才不會(huì)充血所以在運(yùn)動(dòng)過(guò)后的拉伸動(dòng)作就十分重要了。做運(yùn)動(dòng)之前需要做好熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后也需要做好拉伸工作，這樣身體才不會(huì)在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)問(wèn)題
春季有哪些養(yǎng)胃粥?大家都知道，春天是一個(gè)十分適合我們調(diào)養(yǎng)身體的好季節(jié)，大多數(shù)人都會(huì)在春天通過(guò)一些自己喜歡的食療方法來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，那么春季養(yǎng)胃粥有哪些?春天養(yǎng)胃非常重要，我們和養(yǎng)生在線小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。1、春季養(yǎng)胃粥之薄荷粳米粥首先要準(zhǔn)備薄荷、粳米、冰糖各適量,第一步要把薄荷煎15分鐘,然后取汁
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