煮好濃稠粥底
放入臘腸和雞蛋絲煮10分鐘
根據(jù)自己口味調(diào)入鹽調(diào)味
臘肉南瓜燜飯的做法 - 家常臘肉南瓜燜飯的做法非常簡單易學(xué)。如果臘肉南瓜燜飯怎么做好吃,臘肉南瓜燜飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘肉南瓜燜飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會臘肉南瓜燜飯的做法
麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的做法 - 家常麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的做法非常簡單易學(xué)。如果麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐怎么做好吃,麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的做法
快手小火鍋的做法 - 家?？焓中』疱伒淖龇ǚ浅：唵我讓W(xué)。如果快手小火鍋怎么做好吃,快手小火鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文快手小火鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會快手小火鍋的做法
鹵肉飯的做法 - 家常鹵肉飯的做法非常簡單易學(xué)。如果鹵肉飯怎么做好吃,鹵肉飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵肉飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會鹵肉飯的做法
茶葉蛋的做法 - 家常茶葉蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果茶葉蛋怎么做好吃,茶葉蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茶葉蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會茶葉蛋的做法
地瓜小米粥的做法 - 家常地瓜小米粥的做法非常簡單易學(xué)。如果地瓜小米粥怎么做好吃,地瓜小米粥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文地瓜小米粥的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會地瓜小米粥的做法
紅豆紫米核桃露的做法 - 家常紅豆紫米核桃露的做法非常簡單易學(xué)。如果紅豆紫米核桃露怎么做好吃,紅豆紫米核桃露的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅豆紫米核桃露的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會紅豆紫米核桃露的做法
清蒸鱸魚的做法 - 家常清蒸鱸魚的做法非常簡單易學(xué)。如果清蒸鱸魚怎么做好吃,清蒸鱸魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸鱸魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會清蒸鱸魚的做法
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“每次打飯的時候，一份的量就很大，一般我都吃不完，看到剩飯時特別不好意思，很希望能有小份飯?！泵鎸Α惫獗P行動”的號召，一些食量偏小的在校學(xué)生犯了難。“食物浪費不僅意味著扔掉了大量的食物，更意味著為生產(chǎn)這些食物所投入的大量水、能源、土地以及生產(chǎn)資料等的無效消耗，以及溫室氣體額外的大量排放?！敝袊匀毁Y
1.虛火比如像小編本人這樣的癥狀，身體很怕冷，經(jīng)常手腳冰涼，貌似寒性體質(zhì)，但是有經(jīng)常上火，總是不間斷的口腔潰瘍、口舌生瘡，真的很是痛苦。醫(yī)生說這種上火實際上是“虛火”，還有的頭暈失眠、心煩氣躁，主要是由于身體屬“陰虛”，多是性格急躁、或是身心疲勞的人，平時注意休息，需食用一些滋陰潤燥的食物或藥物調(diào)理
便秘了，很多人都會說，吃根香蕉吧?？稍囘^后才明白，基本沒啥用。原來，并非所有的香蕉都潤腸，只有熟透的才行，生香蕉不能通便，還會導(dǎo)致便秘加重呢?！ I養(yǎng)師介紹，香蕉含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動，大量的水溶性植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。而生香
暑天已至，暑意漸漸顯示出來。接下來的幾個月，沒有最熱，只有更熱。覺得夏天的燥熱很難熬，其實除了吹空調(diào)、吃冷飲這些降溫方法，還有一些可以喝的“天然空調(diào)”，幫你從內(nèi)而外去掉身體里的暑熱，還你一個清凈自然涼的夏天。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院營養(yǎng)科主任王劍華推薦：盛夏清熱“三方飲”。三伏天將至，天氣炎熱難耐
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