土豆去皮洗凈擦絲。
大蒜去皮洗凈，青椒和紅椒同樣清洗干凈切絲。
打開(kāi)多功能炒菜機(jī)，滴少許色拉油，下入蒜片、土豆絲，加入適量的白糖、適量的鹽、適量的醋，蓋上鍋蓋，打開(kāi)開(kāi)關(guān)，設(shè)置爆炒功能，啟動(dòng)開(kāi)關(guān)，炒菜機(jī)自動(dòng)進(jìn)行翻炒，時(shí)間3分鐘。
進(jìn)行2分鐘時(shí)再打開(kāi)鍋蓋，下入青紅椒絲，蓋上鍋蓋，繼續(xù)完成最后的翻炒。這鍋炒菜的過(guò)程中，是可以打開(kāi)鍋蓋添加食材的。
時(shí)間到，自動(dòng)跳閘，提示完成，此時(shí)可以出鍋了，整個(gè)操作過(guò)程一點(diǎn)油煙也沒(méi)有，抽油煙機(jī)都下崗了。
出鍋裝盤，3分鐘一道菜，簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單了，好吃到不能在好吃啦！
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螃蟹十分的美味并且每年秋季的螃蟹吃起來(lái)也是十分的肥碩所以很多人都很愛(ài)吃螃蟹，但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)螃蟹雖然美味但是螃蟹也比較寒涼，如果在吃螃蟹的時(shí)候能夠搭配一些菜肴來(lái)起到中和的作用就好了，那么哪些食物適合喝螃蟹一起食用呢?雖然說(shuō)螃蟹在食物當(dāng)中地位非常高，但是人們并不會(huì)拿螃蟹當(dāng)做主材，一般在吃螃蟹的時(shí)候都會(huì)
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枸杞經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中無(wú)論是喝水還是在做湯時(shí)我們都可以添加一些枸杞來(lái)達(dá)到比較好的養(yǎng)生效果，但是對(duì)于人的身體而言是存在著一定的吸收能力的如果吃的太多可能會(huì)影響吸收反而達(dá)不到很好的效果那么一天吃多少顆枸杞的養(yǎng)生效果最好呢?枸杞是一種很多人在日常生活之中都比較喜歡使用的保健品。枸杞的用法有很多種，比如
活在信息社會(huì)里，電腦、電視機(jī)、游戲機(jī)等視屏顯示終端已滲透到人們?nèi)粘Ｉ畹拿總€(gè)部分。尤其是每天使用電腦的上班族，已經(jīng)成為視覺(jué)疲勞的主要人群。 Q：由于工作的關(guān)系，每天都要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，由此引起視覺(jué)疲勞怎么辦? A：導(dǎo)致視覺(jué)疲勞的原因是多方面的，那么防治方法應(yīng)該因人、因病因而異，專家總結(jié)了三
失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟(jì)，不僅給日常工作帶來(lái)不利影響，還會(huì)給健康扣分。如何擺脫失眠困擾？失眠怎么才能快速入眠？中醫(yī)養(yǎng)生專家介紹了這些方法：No.1 呼吸減慢法進(jìn)行有節(jié)奏規(guī)律的呼吸，先快后慢，類似于催眠作用。逐漸放慢呼吸頻率可以放松全身，一般做7分鐘左右的深呼吸就可以進(jìn)入深眠狀態(tài)。No.2 寧神
中新社合肥4月8日電 (記者 張俊)合肥綜合性國(guó)家科學(xué)中心離子醫(yī)療中心主設(shè)備瓦里安ProBeam質(zhì)子治療系統(tǒng)超導(dǎo)回旋加速器8日成功吊裝。中新社發(fā) 陳揚(yáng) 攝 " src="http://i2.chinanews.com/simg/cmshd/2019/04/08/ec3048e4a16d4205b6
眼睛不舒服時(shí)用手揉揉是很多人的習(xí)慣，香港眼科專家指出，經(jīng)常揉眼睛可能引起散光，導(dǎo)致視力模糊。 眼科醫(yī)生張叔銘在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導(dǎo)致散光的重要原因?！ ∷谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過(guò)敏癥感到眼睛癢時(shí)
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