魚清洗干凈,兩面各切淺刀口備用。
2.雪菜浸泡后擠干水分切細(xì)末,姜蔥切段,肉絲備用;
3.熱鍋熱油,姜蔥煸炒出香味,喜歡辣的可以放點(diǎn)跺碎的泡紅辣椒,肉絲煸炒變色,
4.加入洗好的雪菜繼續(xù)煸炒半分鐘 ,加入二勺生抽半勺老抽一勺耗油,適量料酒,炒出香氣 ,
5.放入適量水燒開,加適量鹽一茶勺白糖調(diào)味,把魚放進(jìn)去;
6.轉(zhuǎn)中火,魚兩面各燒五分鐘左右,撈出擺入盤中;
7.底汁直接澆上去或者打一個薄芡再澆也可以
魚清洗干凈,兩面各切淺刀口備用。
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4.加入洗好的雪菜繼續(xù)煸炒半分鐘 ,加入二勺生抽半勺老抽一勺耗油,適量料酒,炒出香氣 ,
5.放入適量水燒開,加適量鹽一茶勺白糖調(diào)味,把魚放進(jìn)去;
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女人維護(hù)身心健康,最好的方法不是吃保健品,也不是用護(hù)膚品,而是完美的性生活。不是只有男人才渴望性生活,女人只是含蓄不輕易表達(dá),然而科學(xué)驗(yàn)證,對于女人還說春宵一刻的滿足可緩解女人的壓力和緊張,使女人更容易感到快樂,并能保持充沛的活力。性滿足讓你滿面春風(fēng)美滿的性愛仿佛會幫你建立一道保護(hù)網(wǎng),把你跟冷酷的世
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