苦瓜切開,去籽
2.切絲
3.青椒去籽,切絲
4.鍋燒熱
5.加入色拉油
6.放入青椒絲,翻炒均勻
7.加入苦瓜,翻炒均勻
8.加入肉絲,繼續(xù)翻炒
9.加入鹽,味精,胡椒,醬油,翻炒均勻即可出鍋
苦瓜炒肉成品圖
烹飪技巧
如果覺得苦瓜太苦,可以提前用鹽腌一刻鐘,把水擠掉,這樣吃起來就沒有那么苦了
苦瓜切開,去籽
2.切絲
3.青椒去籽,切絲
4.鍋燒熱
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6.放入青椒絲,翻炒均勻
7.加入苦瓜,翻炒均勻
8.加入肉絲,繼續(xù)翻炒
9.加入鹽,味精,胡椒,醬油,翻炒均勻即可出鍋
如果覺得苦瓜太苦,可以提前用鹽腌一刻鐘,把水擠掉,這樣吃起來就沒有那么苦了
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