洋蔥,紅辣椒,西紅柿切成大塊,辣椒切成絲備用。
2.在預(yù)熱好的鍋中倒入少量油,放入洋蔥和蒜末炒制
3.將肉,酒,胡椒放入炒制,肉熟了之后放入紅辣椒。
4.加入西紅柿和番茄醬炒制
5.將玉米餅分成4等分,放入松餅?zāi)>咧泄潭?/p>
6.在玉米餅上放上炒好的材料,放上切達(dá)奶酪,披薩奶酪。
7.放入預(yù)熱180度的烤箱中烤制約10分鐘。
洋蔥,紅辣椒,西紅柿切成大塊,辣椒切成絲備用。
2.在預(yù)熱好的鍋中倒入少量油,放入洋蔥和蒜末炒制
3.將肉,酒,胡椒放入炒制,肉熟了之后放入紅辣椒。
4.加入西紅柿和番茄醬炒制
5.將玉米餅分成4等分,放入松餅?zāi)>咧泄潭?/p>
6.在玉米餅上放上炒好的材料,放上切達(dá)奶酪,披薩奶酪。
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不少在乎食物熱量的人愛吃牛肉,認(rèn)為牛肉熱量低。不過,英國營養(yǎng)學(xué)家阿曼達(dá)·于塞爾說,不同部位的牛肉熱量大不相同,高熱量的部位熱量值幾乎是低熱量部位的兩倍。于塞爾做客第四頻道電視一檔美食節(jié)目時說,肋眼是熱量最高的部位,每100克含270卡路里熱量,從外觀上就能看出這個部位有很多似大理石紋路的脂肪。T骨部
冷氣團報到,手腳冷冰冰,而滋味鮮美、清爽的牛肉湯,是不少女性朋友,冬季最愛的補血圣品之一!不過,除了單純飲用富含構(gòu)成血紅素關(guān)鍵成分鐵質(zhì)、有利補血的牛肉湯外;營養(yǎng)師表示,想要讓其發(fā)揮更好的補鐵效果,學(xué)會在飲用前,適度添加酸甜、富含維生素C的檸檬汁,就是加強鐵質(zhì)吸收的重要關(guān)鍵!加強保暖,手腳還是冷冰冰?
牛肉富含豐富的營養(yǎng)價值和功效,是進(jìn)補飲食中不能代替的食物。而牛肉的營養(yǎng)價值都有哪些,在市面上如何選購好的牛肉?快來一起看看吧。牛肉的營養(yǎng)價值牛肉含維生素B6。蛋白質(zhì)需求量越大,飲食中所應(yīng)該增長的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你加強免疫力,增進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張練
霸王超市——孜然翅中的做法,霸王超市——孜然翅中怎么做請看霸王超市——孜然翅中的做法步驟圖:1、翅中洗凈 2、翅中兩面斜切2刀便于入味 3、蔥姜去皮洗凈切片,取大盆將橄欖油、蠔油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、蔥...
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秋天到了,又是栗子季,熱乎乎軟糯糯的糖炒栗子是很多朋友的心頭好,秋天吃栗子應(yīng)該怎么吃?栗子對人體有什么好處?今天就讓我們來了解一下關(guān)于栗子的營養(yǎng)價值。栗子有“干果之王”的美稱,也被譽為“人參果”。中醫(yī)認(rèn)為栗子味甘,性微溫,有益氣健脾、美容養(yǎng)顏的作用,是很有營養(yǎng)價值的食物。可是,由于栗子含淀粉多,多吃
復(fù)星醫(yī)藥在醫(yī)療器械領(lǐng)域的資本平臺搭建進(jìn)入尾聲。近日,復(fù)星醫(yī)藥發(fā)布公告稱,分拆上市的控股子公司Sisram將于9月19日在香港聯(lián)交所主板上市,最終發(fā)售價為每股8.88港元。北京商報記者了解到,復(fù)星醫(yī)藥未來將在肺癌、腫瘤、心腦血管等醫(yī)療器械領(lǐng)域布局,以期與公司核心疾病領(lǐng)域藥品研發(fā)關(guān)聯(lián),達(dá)到協(xié)同效應(yīng)。不過
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對于女孩來說,擁有漂亮的腳是很重要的,但有很多方法可以做到??曜油仁且粋€好看的腳,我們怎么練筷腿?我相信很多女孩都不知道。那么,7天內(nèi)筷子腿變細(xì)的方法是什么?如何瘦身成筷子腿?我們來看看如何快速成為筷子腿。1. 側(cè)臥抬腿目的:鍛煉大腿內(nèi)外側(cè)及腰側(cè)肌肉,使這兩部位不致贅肉、松懈。方法:預(yù)備姿勢&mda
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