準(zhǔn)備食材:米飯 魷魚(yú) 蝦仁 土豆 胡蘿卜 玉米粒 干貝 香蔥 沙茶醬
2.在魷魚(yú)蝦仁中加入沙茶醬和海鮮醬稍稍腌制
3.鍋熱后倒入適量植物油
4.倒入土豆 胡蘿卜 玉米粒翻炒
5.放入干貝
6.放入有一個(gè)蝦仁翻炒
7.放入蠔油翻炒
8.放入米飯
9.翻炒均勻
10.放入沙茶醬翻炒
11.放入香蔥炒勻即可
12.沙茶炒飯
沙茶炒飯成品圖
烹飪技巧
這里我沒(méi)有放鹽 海鮮醬油 沙茶醬 蠔油和干貝都有一定鹽分
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3.鍋熱后倒入適量植物油
4.倒入土豆 胡蘿卜 玉米粒翻炒
5.放入干貝
6.放入有一個(gè)蝦仁翻炒
7.放入蠔油翻炒
8.放入米飯
9.翻炒均勻
10.放入沙茶醬翻炒
11.放入香蔥炒勻即可
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