現(xiàn)在長的不漂亮的不知道怎么活了,沒有一點(diǎn)顏值都寸步難行,你不漂亮談個(gè)戀愛都難,。很難找到工作。看一下服務(wù)業(yè)的年輕女士,這并不苗條。那天。通常,那些具有高顏值的臉都是瘦瘦的,幾乎都呈V形。作為餡餅,我們真的很沮喪,擔(dān)心自己的價(jià)值。今天,神奇養(yǎng)生網(wǎng)(www.lyxunlong.com)小編給大家講講適合學(xué)生的瘦臉方法。
1、學(xué)會(huì)給自己的臉部按摩:把自己的雙手的食指彎曲起來,好用拇指作為一個(gè)固定點(diǎn),再用食指指關(guān)節(jié)滑動(dòng)按摩在臉部的中間位置往兩側(cè)出去。再從下頜的下方、再往上面的腮骨的上方,接著就到鼻翼的兩邊。
2、經(jīng)常捏掐臉頰的肉肉:雙手的四指合并,然后形成一個(gè)金字塔的形狀掐住自己的臉頰,然后兩個(gè)拇指慢慢地向上推按,重復(fù)五次。
3、頸部的淋巴留退:用自己的無名指指腹耳朵的下面到鎖骨的向下按摩那里的淋巴腺,每一側(cè)都要重復(fù)五次。
4、刺激淋巴的流動(dòng)方向:把自己的雙手握成一個(gè)拳頭,拇指包在四指間,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,在脖子的兩邊利用指關(guān)節(jié)的力量上下推按,這樣能有效清出垃圾。這更掃地的原理是一樣的,你的手就是你的清潔工具。
5、拇指推按腮骨:四指合并,剩下自己的拇指不要合并就可以了。再把自己的大拇指放在腮骨的地方,再放在太陽穴上準(zhǔn)備開始。以后面的四個(gè)手指為支點(diǎn),拇指順著腮骨從下巴的位置推到下巴接著再推到耳朵旁邊,重復(fù)五次。推薦閱讀:學(xué)生在一天快速瘦臉方法有哪些
6、用自己的指尖按摩額頭:手掌攤開,手指稍微彎曲一下,兩只手放在眉骨的上方,用自己的指尖發(fā)力去按摩自己的發(fā)際線輕輕按摩,這個(gè)也是要重復(fù)五次。
7、在咽喉處繞圈圈:用一只手的中間三個(gè)手指把它們合并起來,在咽喉側(cè)鎖骨的上方用手指輕輕的做一個(gè)圓周運(yùn)動(dòng),直到下巴的下方,前前后后要重復(fù)五次
8、提拉臉頰:用中指和無名指的指腹從太陽穴往自己的發(fā)際線提拉過來,重復(fù)五次。
注意:在按摩臉部的時(shí)候,要涂一些適用于臉部的精油,比如:瘦臉?biāo)桶茨τ?,這樣還能增加按摩的潤滑度,按摩效果會(huì)更好。涂的時(shí)候不是整張臉都涂完,只需要涂你要按摩的位置就可以了。按摩時(shí)也不要用力過猛,容易造成臉部腫和出血。瘦臉的按摩方法只是用疏通淋巴液的流動(dòng),每天堅(jiān)持一小點(diǎn),積累起來就會(huì)看到更大的效果。