孕早期浮腫的癥狀有哪些 5招輕松治療孕早期浮腫

什么是孕早期浮腫浮腫是十分常見的癥狀,一般以顏面、下肢最為明顯。

不少婦女在妊娠時(shí),隨妊娠月從增長(zhǎng)而出現(xiàn)浮腫,以下肢最為明顯,體重也可顯著增加,常伴高血壓、尿少、尿檢查可見蛋白。

這種妊娠浮腫在妊娠中,晚期多見,與內(nèi)分泌改變有關(guān)。

此外,由于妊娠子宮增大,壓迫淋馬加受阻,也是造成下腳浮腫的原因。

除了下腳浮腫外,有些孕婦可顏面浮腫。

伴有高血壓、蛋白尿的癥狀稱妊娠高血壓綜合征。孕早期浮腫的癥狀有哪些 5招輕松治療孕早期浮腫

浮腫的病因很多,心、肝、腎疾病及營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏。

孕早期浮腫的癥狀有哪些1.生理性水腫這是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷到的,一般是手腳腫脹。

所謂生理性”水腫,主要是由于子宮壓迫造成,增大的子宮會(huì)壓迫從心臟經(jīng)骨盆到雙腿的血管。

血液和淋巴液循環(huán)不暢,代謝不良,導(dǎo)致腿部組織體液淤積,一般多發(fā)生在腳踝或膝蓋以下處,通常在早晨起床時(shí)并不會(huì)有明顯癥狀,但在經(jīng)過白天久站和夜間活動(dòng)量減少后,大約在晚上睡覺前,水腫癥狀就會(huì)比較明顯呈現(xiàn),但生理性水腫大致是不會(huì)對(duì)造成不良影響,這種水腫產(chǎn)后會(huì)自愈,所以準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心。

2.病態(tài)性水腫病態(tài)性水腫”則由疾病造成。

例如:妊娠毒血癥、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病,這些疾病不僅會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體造成不同程度的影響,對(duì)的健康也會(huì)有危害。

且病態(tài)性水腫的癥狀,不僅呈現(xiàn)在下肢部位、雙手、臉部、腹部等都有可能發(fā)生。

如果用手輕按肌膚時(shí),肌膚反應(yīng)多會(huì)呈現(xiàn)下陷、沒有彈性、膚色暗藍(lán)等現(xiàn)象。孕早期浮腫的癥狀有哪些 5招輕松治療孕早期浮腫

孕早期浮腫怎樣治療1.選一雙合適的鞋在家的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽最好穿大2碼的拖鞋,這既方便準(zhǔn)媽媽活動(dòng),又能夠很好的減輕腳的疲勞

合成革或不透氣的劣質(zhì)旅游鞋,沉重而且不透氣,會(huì)使浮腫加重,而且增大跌跤的可能性,所以準(zhǔn)媽媽們不要選擇此類的鞋。

2.下肢按摩:除了選擇舒適的新鞋,準(zhǔn)媽媽還可以通過每天晚上按摩下肢來緩解腳浮腫情況。

在按摩浮腫腳的時(shí)候要保持室內(nèi)清靜、整潔、通風(fēng),按摩前準(zhǔn)媽媽需要用溫水洗凈足部,全身放松。

如果準(zhǔn)媽媽只是一個(gè)人在家,那么一個(gè)好的腳部按摩器是最好的按摩工具。

3、補(bǔ)充蛋白質(zhì):每天要保證食入動(dòng)物類食物及豆類食物,補(bǔ)充鐵元素。

4、足量的蔬菜水果:蔬菜和水果中含寶寶和準(zhǔn)媽媽所需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機(jī)體抵抗力,加強(qiáng)新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。孕早期浮腫的癥狀有哪些 5招輕松治療孕早期浮腫

不要吃過咸的食物。

5、飲食避諱:水腫時(shí)要吃清淡的食物,尤其是避免吃咸菜,以防止水腫加重。

應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。

少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。

可用食療減緩浮腫:(1)云腿冬瓜湯:火腿先煮熟取出,晾涼再切片。

冬瓜削去皮,切除瓜瓤少許后,切塊。

鍋中放火腿及雞湯中,再加三杯水,先煮10分鐘,再放入冬瓜同煮入味,冬瓜熟軟時(shí),熄火盛出,加少許胡椒粉即成。

(2)鯽魚煲赤小豆:鯽魚500克、赤小豆120克、陳皮6克。

加水適量,煲爛,用食鹽調(diào)味。

每日或隔日服用1次。

(3)西瓜富含果糖、維生素C等,具有清熱解毒、利尿消腫的作用。

多食西瓜或其汁,可減輕浮腫。

(4)紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物,可以在平時(shí)的飲食中注意食用。孕早期浮腫的癥狀有哪些 5招輕松治療孕早期浮腫

6、日常注意(1)側(cè)臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。

(2)不要坐太久,每一個(gè)半小時(shí)就要站起來走一走。

也避免久站,站久了也會(huì)產(chǎn)生水腫。

(3)白天準(zhǔn)媽媽盡可能經(jīng)常地把雙腳抬高、雙腿放平,讓腿部的血液循環(huán)通暢,還要經(jīng)常改換坐立姿勢(shì)。

(4)不要穿太緊的衣物,盡量穿純棉舒適的衣物。

(5)適量的泡澡也可以減輕水腫癥狀。

(6)喝溫度適中(三十七八攝氏度)的水也可以減輕水腫的癥狀

上一篇:減肥肚臍眼上敷點(diǎn)它一月暴瘦10斤 5個(gè)減肥瘦腹最快的方法推薦
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

夫妻性生活有什么常識(shí)需要學(xué)習(xí) 夫妻性生活需知的幾點(diǎn)常識(shí)

夫妻性生活有什么常識(shí)需要學(xué)習(xí) 夫妻性生活需知的幾點(diǎn)常識(shí)

1668

學(xué)習(xí)性生活絕不僅僅是兩個(gè)身體"那部分"湊合在一起。除了各種技能,性生活的模式并不單一。你不妨從"固定模式"調(diào)到"隨機(jī)模式"享受未知的新鮮快感! 性生活不僅僅是器官 學(xué)習(xí)性生活包括比這更多的東西,比如探索自己和彼此的性愛好,了解雙方的性態(tài)度,發(fā)展一種讓雙方都

夫妻性生活能維持到多少歲 老年人性生活的幾個(gè)竅門要學(xué)會(huì)

夫妻性生活能維持到多少歲 老年人性生活的幾個(gè)竅門要學(xué)會(huì)

1627

進(jìn)入老年后,夫妻的性欲和性交頻率都不如年輕時(shí)。然而,從生理上講,老年人并不老。老年人不僅應(yīng)該有性興趣和性要求,還應(yīng)該得到理解和支持。在過去的兩年里,當(dāng)我離開門診時(shí),我有一個(gè)非常深刻的經(jīng)驗(yàn),那就是越來越多的老年患者在看男性門診。幾天前,一位精力充沛的老人來到門診。他告訴醫(yī)生,他已經(jīng)83歲了。退休后,他

為什么日本夫妻性生活不和諧 這些方法可以讓夫妻性生活和諧

為什么日本夫妻性生活不和諧 這些方法可以讓夫妻性生活和諧

520

近年來,日本無性婚姻以幾何數(shù)字增長(zhǎng)。日本厚生勞動(dòng)省認(rèn)為,沒有性生活或每月性生活少于一次的夫婦是無性夫婦;根據(jù)2007年的統(tǒng)計(jì),日本35%的夫婦屬于這一群體,其中丈夫和妻子的責(zé)任是6∶4。為什么日本夫妻性生活不和諧日本婚姻專家認(rèn)為,無性婚姻有三個(gè)原因"泛濫"。首先,日本男人工作壓力太大,回家后很累。他

夫妻在這6種情況下不宜性生活 這3個(gè)時(shí)間段過性生活比較好

夫妻在這6種情況下不宜性生活 這3個(gè)時(shí)間段過性生活比較好

1272

夫妻需要和諧的性生活,這是增進(jìn)夫妻感情、維持幸福家庭的一個(gè)不可忽視的因素。但有些男人缺乏必要的性常識(shí),粗魯行事。因此,它對(duì)健康產(chǎn)生了不應(yīng)有的影響。那么,在什么情況下男人不應(yīng)該做愛呢?性生活應(yīng)該選擇什么時(shí)候?這六種情況下不適合同房喝醉后需要禁欲醉酒后行房對(duì)健康非常不利。現(xiàn)存最早的中醫(yī)保健作品《素問》·

夫妻性生活可以讓女人變聰明? 關(guān)于性生活的幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)

夫妻性生活可以讓女人變聰明? 關(guān)于性生活的幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)

503

長(zhǎng)期以來,來自世界各地的專家一直致力于研究使人更聰明的方法。最近,德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),讓人聰明的最簡(jiǎn)單的方法實(shí)際上是有規(guī)律的性生活。研究報(bào)告指出,有規(guī)律的性生活不僅能使人興奮,還能刺激人的大腦,使大腦非?;钴S,使人更聰明。 這種作用在女性身上會(huì)更加明顯。研究報(bào)告發(fā)表在英國(guó)"

夫妻生活不和諧怎么改善 教你如何營(yíng)造和諧性生活

夫妻生活不和諧怎么改善 教你如何營(yíng)造和諧性生活

200

近年來,日本無性婚姻以幾何數(shù)字增長(zhǎng)。日本厚生勞動(dòng)省認(rèn)為,沒有性生活或每月性生活少于一次的夫婦是無性夫婦;根據(jù)2007年的統(tǒng)計(jì),日本35%的夫婦屬于這一群體,其中丈夫和妻子的責(zé)任是6∶4。日本婚姻專家認(rèn)為,無性婚姻有三個(gè)原因"泛濫"。首先,日本男人工作壓力太大,回家后很累。他們只想洗澡、吃飯和睡覺。"

射精對(duì)女性性生活有什么影響 男性預(yù)防射精障礙注意這3點(diǎn)

射精對(duì)女性性生活有什么影響 男性預(yù)防射精障礙注意這3點(diǎn)

1714

不射精的丈夫可能會(huì)問妻子:"不射精有什么區(qū)別?對(duì)我不滿意,對(duì)你不在乎!"從表面上看,從生理器官的狀態(tài)來看,射精女性的各種反應(yīng)并不明顯或強(qiáng)烈,所有情況都出現(xiàn)在陰莖的推動(dòng)、摩擦、女性合作動(dòng)作中,從這個(gè)意義上說,男性射精,女性高潮的充分實(shí)現(xiàn)似乎無關(guān)。然而,如果一個(gè)男人這么想,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。事實(shí)上,大多數(shù)

男女在性生活中不能做哪些事 男女優(yōu)質(zhì)性生活遵循十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

男女在性生活中不能做哪些事 男女優(yōu)質(zhì)性生活遵循十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

1342

性給人無限美好的感覺,但需要注意的是,不是無拘無束,隨心所欲,隨時(shí)隨地都何你想做的事!記住夫妻性行為中不恰當(dāng)?shù)脑捳Z和行為,不僅會(huì)影響他們自己,還會(huì)讓他們的伴侶感到不快樂,影響性行為的質(zhì)量。男人和女人都應(yīng)該知道,在同一個(gè)房間里記住10件事!男女在性生活中不能做幾件事男人不該做的五件事:只重視性交,忽視

茄汁蝦球的做法-茄汁味炒菜譜
美食菜譜

茄汁蝦球的做法-茄汁味炒菜譜

765

茄汁蝦球的做法,茄汁蝦球怎么做請(qǐng)看茄汁蝦球的做法步驟圖:1、大蝦洗干凈去頭去殼 2、去腸 3、大蝦入煮鍋,遇熱成球狀,撈出瀝干水 4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香后蝦球入鍋炒 5、番茄...

美容護(hù)膚

涂了素顏霜夜里不卸妝會(huì)怎么樣 素顏霜用洗面奶能洗干凈嗎

1018

素顏霜是生活中常見的一種護(hù)膚用品,但在用完后,也需要進(jìn)行卸妝,但經(jīng)常容易忘記,那涂了素顏霜晚上不卸妝會(huì)怎么樣???涂了素顏霜晚上不卸妝會(huì)怎么樣皮膚變差。素顏霜中主要含有一些保濕成分和二氧化鈦,其中的二氧化鈦有調(diào)亮膚色,讓皮膚變白的功效,但這種物質(zhì)不適合在皮膚停留過長(zhǎng)時(shí)間,即使不會(huì)導(dǎo)致皮膚受到損害,但在

餃子皮披薩的做法-其它口味烘焙菜譜
美食菜譜

餃子皮披薩的做法-其它口味烘焙菜譜

1698

餃子皮披薩的做法,餃子皮披薩怎么做請(qǐng)看餃子皮披薩的做法步驟圖:1、把胡蘿卜、火腿等切成丁,磨具刷一層薄油,然后放入餃子皮 2、刷上番茄醬,放一點(diǎn)芝士 3、放入蔬菜丁和火腿丁 4、再放...

食物讓男人不舉 哪些食物可以壯陽
兩性健康

食物讓男人不舉 哪些食物可以壯陽

1013

食物讓男人不舉,男性朋友們?cè)谏钪凶⒁膺@些了嗎?下面小編就來介紹下食物讓男人不舉吧。1、肥肉結(jié)果:讓男人不舉緣由:紅肉(牛肉、熏肉、臘腸、午餐肉)讓你無法剛烈。飽滿脂肪和膽固醇讓血管變窄,包羅運(yùn)送血液至做愛部位的血管,小弟弟在做愛時(shí)血供缺乏,難以高潮!2、高脂牛奶結(jié)果:易患前列腺癌緣由:那些每天經(jīng)過

想要去除痘印有哪些比較好的方法
日常養(yǎng)生

想要去除痘印有哪些比較好的方法

1810

長(zhǎng)痘痘是很多人在青春期都會(huì)出現(xiàn)的一種情況并且很多時(shí)候痘痘雖然消失了但是臉上卻留下了痘印,這對(duì)于人們來說是比較大的影響很多人會(huì)因此感到自卑,痘印會(huì)讓人的皮膚和形象受到比較大的影響,那么有哪些方法可以去除痘印呢?痘印是一種因?yàn)閷?duì)皮膚上的痘痘沒有進(jìn)行合理的處理而遺留下來的一種皮膚問題。出現(xiàn)痘印之后,人們的

'); })();