茶文化在我們國家源遠流長，其實茶不僅是解渴飲品，也是減肥的上乘之選，經(jīng)常喝減肥茶，不僅可以幫助人減少身上的贅肉，還能讓你喝出苗條的好身材?，F(xiàn)在，一起看看網(wǎng)上好評如潮的三款減肥茶吧，希望能對你的減肥有幫助。
三款奇效減肥茶終結你的腹部贅肉荷葉茶
荷葉，自古以來就被認為是減肥瘦身的良藥。所以，現(xiàn)在很多人都將荷葉茶作為減肥瘦身的一種最佳方式，荷葉茶對肚子上的贅肉效果明顯。
在飲用荷葉茶的時候，最好就是在一天里面多次飲用，因為荷葉茶具有消脂排毒的作用，可以讓體內的廢棄物快速地排泄出來，從而減少多余脂肪在肚子上的積聚。此外，因為荷葉茶的寒性很重，而且對于搭配飲用的原料也非常講究，一般情況下最好不要自己隨便亂配荷葉茶來飲用，最好到正規(guī)的藥店去買。
杜仲茶
杜仲本來是傳統(tǒng)的一種中藥材料，消脂的作用非常明顯，可以有效地防止肚子上脂肪的累積。將杜仲制作成茶葉，當作茶來飲用，可以減少杜仲本身的中藥味，更容易讓人接受。
泡制杜仲茶的時候，最好讓杜仲茶葉在85度左右的溫度下沖泡，之后再蓋上蓋子浸泡5到10分鐘，之后就可以讓杜仲茶的香味完全散發(fā)出來。如果是要用杜仲茶減肚子上的贅肉的話，最好是能夠堅持飲用杜仲茶一個月，這樣就可以讓杜仲充分發(fā)揮它的中藥功能，有效地促進體內蛋白質的分解和新陳代謝，從而能夠快速地消耗體內多余的脂肪，達到瘦肚子的功效。
普洱茶
很多人都知道普洱茶有減肥瘦身的功效，但是對于普洱茶的正確方法，很多人卻往往不在乎。其實，如果沖泡方法不恰當，是很難發(fā)揮普洱茶的減肥功效的。正確的沖泡方法應該是：在沖泡的時候一定要用滾燙的熱水。第一次沖泡出來的普洱茶最好是不要飲用，因為這時的普洱茶可能有很多其他雜質，所以我們可以選擇舍棄它。最好是飯后半小時后飲用普洱茶，否則會磨損胃。
對于很多正在減肚子的MM來說喝普洱茶是一個不錯的方法，但是要注意的是，MM在生理期的時候最好就是不要飲用普洱茶，因為這樣會使對身體有益的鐵質營養(yǎng)沉淀下來不被吸收。
知道了三種減肥茶的減肥功效后，美眉們趕緊用正確的飲用方法飲用吧，三款減肥茶不僅可以幫你減掉肚子上的贅肉，還能讓你的身材更加苗條，多讓人心動啊!
