性生活能夠讓夫妻更加的親密，不管是心理上還是身體上都得到升華。但是很多人不知道，性生活過后也需要注意很多方面，一不小心就容易傷害到身體健康和夫妻感情。那么，性愛過后要做好哪些事呢？
1、休息一會(huì)再洗澡
很多人在激情的性愛過后覺得身上會(huì)比較黏膩，另外也殘存著一些體液，所以就想清洗一下，其實(shí)在性愛之后馬上洗澡會(huì)帶來很多風(fēng)險(xiǎn)。性愛非常的激情，身體的汗毛孔都打開了，如果這個(gè)時(shí)候洗澡水偏冷很容易受涼，感染風(fēng)寒。如果水溫過熱，皮膚上的血管就擴(kuò)張，影響到身體其他器官的血液供給，很容易引發(fā)心臟方面的疾病。
2、千萬別立馬睡覺
性愛實(shí)在是很透支體力的一件事，在性生活過后難免會(huì)感到非常疲憊，很多人也因此倒頭就睡。其實(shí)性愛過后立馬睡覺根本消受不了疲勞感，還會(huì)讓第二天醒來更加的累。特別是上了年紀(jì)的人，更是要給自己一定的恢復(fù)時(shí)間，不然會(huì)讓疲勞延續(xù)到第二天。
3、排尿不排尿是個(gè)問題
性生活過后的排尿問題非常的重要，不過男性和女性之間存在區(qū)別。女性在性生活過后要立馬排尿，這樣可以讓尿液沖洗細(xì)菌，防止尿路感染。而男性尿道相對(duì)于女性來說會(huì)更長，而且也成了一個(gè)彎曲的狀態(tài)，如果性生活過后立馬排尿，會(huì)出現(xiàn)尿等待、尿無力的情況，甚至導(dǎo)致排尿困難，長此以往還容易引發(fā)前列腺炎。針對(duì)排尿這個(gè)問題，女性要立馬排尿，男性要休息一會(huì)兒再排尿。
4、喝一杯水
在性愛過程中，因?yàn)檫^度興奮會(huì)出大量的汗，所以在性生活過后，需要喝一杯水來補(bǔ)充體內(nèi)的水分。注意不要喝得太過于冰，也不要喝得過于快，以免會(huì)導(dǎo)致胃部的不適?？梢栽诖差^放一杯熱水，性生活過后差不多就是剛好適宜喝的溫度。
5、別忘了交流
性生活過后是絕佳的夫妻之間交流的時(shí)間，可以說一些贊美的話，也可以詢問對(duì)方在性生活當(dāng)中的感受，這樣可以讓感情更加的升溫。如果性生活過后就立馬分開，自己做自己的事，很容易讓對(duì)方感受到你對(duì)他的忽略，
以上就是性愛之后要做的幾件事。性生活過后不只是要單純的休息，還有很多事情需要正確的處理。如果在性生活過后不小心踩了雷區(qū)，很容易導(dǎo)致健康方面的問題出現(xiàn)。
