性生活時(shí)間太長會(huì)有危害嗎?

性生活是維持夫妻感情的紐帶,有利于夫妻雙方身心健康,防止大腦老化,加快新陳代謝速度。在很多人的意識(shí)中認(rèn)為性生活時(shí)間越長越好,其實(shí)不然。那么,性生活時(shí)間過長會(huì)有哪些危害呢?

性生活多長時(shí)間最好

男女雙方性生活時(shí),從性興奮開始到射精結(jié)束,持續(xù)15分鐘左右是最好的,但前提是男女雙方都獲得了性快感。但這是因人而異的,即使是同一對(duì)夫妻,每次性生活時(shí)的具體情況、心境與環(huán)境條件不同,性生活持續(xù)時(shí)間也不一樣。性生活的時(shí)間并不是越長越好,時(shí)間太長會(huì)給男女雙方身體健康帶來不良影響,輕則引起身體不適,重則會(huì)患上疾病。另外性生活時(shí)間太短也不合適,因?yàn)榕孕苑磻?yīng)過程比男性遲緩,從性興奮到性生活結(jié)束時(shí)間過短,男女雙方相互調(diào)動(dòng)性欲階段太急促,往往使得女性還沒有達(dá)到性高潮就已經(jīng)射精,引起女性不滿足,甚至導(dǎo)致女性性冷淡,影響性生活和諧度。

性生活時(shí)間太長有哪些危害

1、損耗精力和體力

性生活時(shí)男女雙方性器官一直處于高度充血狀態(tài),在整個(gè)性生活過程中,身體大部分組織和器官都參與此復(fù)雜的生理過程。全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng),心跳速度加快,心肌收縮力也加強(qiáng),血壓有所升高,呼吸速度加快,全身皮膚血管擴(kuò)張且排汗量增多,所以會(huì)增加能量消耗和代謝速度。若性生活時(shí)間太長,消耗的能量會(huì)越來越多,導(dǎo)致人們沒有更加疲憊,從而引起腰酸背痛、精神倦怠和全身無力,影響第2天的工作和生活。

2、易患上多種疾病

性生活時(shí)性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng),持續(xù)時(shí)間過長可誘發(fā)多種疾病,如泌尿系統(tǒng)感染和月經(jīng)紊亂,男性容易患上前列腺炎。

年輕男性認(rèn)為自己年輕且精力充沛,希望一次性生活中能獲得極大滿足。也有一部分男性為能展現(xiàn)出自己的勇猛,刻意延長性生活時(shí)間,延緩射精時(shí)間,長時(shí)間下去可能引起射精遲緩或不射精,反而影響身體健康。性生活的時(shí)間并不是越長越好,一般在15分鐘左右即可。另外,夫妻雙方都學(xué)習(xí)關(guān)于性方面的常識(shí),不能聽信所謂謠言,同時(shí)控制性生活頻率。

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