性冷淡是女性常見的癥狀,影響女性的正常生活,給很多女性帶來麻煩。女人性冷淡不僅影響夫妻之間的感情,還影響女人的身體??梢韵胂?,女性應該注意性冷淡的問題,以便健康。那么,女人為什么性冷淡呢?如何緩解性冷淡?
女人為什么性冷淡?
1、患病的女性卵巢功能衰退,雌激素分泌不足,性欲下降,性生活悲傷,嚴重影響生育。
2、心理因素
有些女性遭遇過性騷擾,有些女性認為性交臟,有些女性害怕疼痛,有些女性在分娩后心情發(fā)生了變化,各種心理使她們害怕性生活。具體有五種心理,容易引起女性性冷淡。
(1)、對懷孕的恐懼心理
對懷孕的擔心、恐懼,同時沒有可靠的避孕措施,抑制正常的性滿足,性冷淡。
(2)、夫妻感情不和諧
夫妻感情不和諧的同時,雙方互相信、懷疑、反感,不能產生性興奮,導致性冷淡。
3、性愛減少
如果一些女性最近性愛極度不足,或者沒有性高潮,這時很多女性會逐漸降低性欲,甚至不再考慮這一點。由此可見,女性的性欲強弱取決于機會,有時會上升或下降,如果次數(shù)少,憧憬也會減少。另外,如果有些女性丈夫自愿減少的話,自己對這方面沒有什么想法。
4、伴侶的吸引力
在性冷淡是什么原因的問題上,性伴侶的吸引力是非常重要的一點。性是男女都需要的過程和感覺,對女性來說,首先要有愛,接受對方的喜悅。也就是說,女性的性欲強弱在很大程度上取決于女性對性伴侶的感覺,如果雙方感情強烈,女性的性欲就會強烈。
5、煩惱
實際上,大多數(shù)女性的歲月都有性冷淡的情況,大多是由于各種各樣的壓力和煩惱,如孩子的學習、自己的工作和人際關系等,如果這些方面不滿意的話,會影響女性的正常性欲。這些情況都可以通過女性的自我調整來恢復,比如減輕自己的壓力,尋找更好的人際關系方法等,有助于女性的性欲恢復。
緩解性冷淡的方法
1、飲食烹飪
韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲效果的食物應該多吃。
2、手淫
很多女性對手淫視為性治療感到困惑,但這實際上是理想的治療方法。女性通過自己完全放松,沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗性高潮后,高潮帶來的滿足、性快感是治療性欲低下的理想藥。
3、信任男性
精神分析學派強調潛意識的心理沖突,他們認為部分高潮缺乏根植于童年的創(chuàng)傷經驗。例如,在破裂的家庭中成長的女孩子,如果對父親的殘酷無情和母親的痛苦印象深刻,就會形成對男性的恐懼和不信任,大人結婚后,盡管愛自己的丈夫,但在無意識中對男性的恐懼和不信任感也會妨礙性高潮。
4、穴位按摩
患者仰臥,術者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。按氣海、關元、足三里、三陰交穴各一分鐘。俯臥位,術者指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左側或右側背部京門穴下5~10分鐘。再次仰臥,術者用雙手四指從患者內上陰廉、五星穴,從上到下揉捏,從陰包到膝下陰陵泉穴,反復3~5次。
5、積極溝通緩解性冷淡
對心理上有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應耐心引導妻子,消除顧慮。如果女性知識不足造成的壓力和不和諧,夫妻雙方應積極溝通,學習性知識,互相了解對方的性心理和性需求,在雙方同意的前提下積極探索和嘗試,學會欣賞和贊美對方。做愛要細致、耐心、溫柔,前戲更充足,促進性和諧。
6、協(xié)調夫妻感情
夫妻沒有感情和夫妻感情不合,所以沒有性生活的樂趣。妻子不是丈夫的附庸,只有更加關心和體貼妻子,才能逐漸忘記不幸的過去,絕對不能用語言表達不滿。可以經常和她一起散步,旅行,看電影。在家務上下功夫,精神上鼓勵,不斷為她提供心理上的慰問藥。生活中發(fā)生分歧時,要求大同存,采取寬容的態(tài)度,緩和矛盾解決。