女人一旦過(guò)了40歲，身體、精力等各方面都跟不上。一周做愛(ài)兩次比較好，對(duì)自己和家庭都有好處。那么，40歲以后每周保持性生活有什么好處呢？
1.可以推遲變老
其實(shí)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，40歲以后，膠原蛋白流失，雌激素分泌較少，所以女性越來(lái)越老，越來(lái)越快。此時(shí)此刻，如果有適當(dāng)?shù)男陨?，將促進(jìn)女性體內(nèi)的血液循環(huán)和代謝率，并能夠排泄廢物和毒素。而且可以幫助女性擁有更好的心情，讓女性看起來(lái)更年輕，可以預(yù)防早衰和更年期。
2.對(duì)健康有幫助
女人40歲以后，一周守兩次同一個(gè)房間，對(duì)身體很好。一方面，它可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防一些疾病。而且在一定程度上還可以保護(hù)女性的生殖系統(tǒng)免受一些炎癥或癌癥的侵害。事實(shí)證明，如果有規(guī)律的性生活，女性患宮頸癌、乳腺癌的幾率會(huì)降低。
3.有助于夫妻關(guān)系
女人過(guò)了40歲，氣色不如以前，男人身體等方面還是不錯(cuò)的，難免會(huì)產(chǎn)生一些隔閡和過(guò)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)一些微妙的矛盾。如果這一刻我們過(guò)上了正當(dāng)?shù)姆蚱奚?，就能平衡這種局面。否則，如果兩個(gè)人長(zhǎng)期沒(méi)有性生活或交流，很容易形成夫妻不和諧，造成家庭破裂。
中年夫妻性生活需要注意什么？
1.不要直接睡覺(jué)
剛做完愛(ài)，很多男人會(huì)覺(jué)得累，然后就睡著了。其實(shí)直接睡覺(jué)是一種不好的行為。性生活是一項(xiàng)劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后身體各種激素分泌值達(dá)到最高，心跳加快等等。如果不讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)，第二天就會(huì)累。
2.男性不宜立即排尿
性生活后及時(shí)排尿，有助于沖洗尿道，避免感染。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，性交后立即排尿有助于預(yù)防尿路感染。由于女性尿道短而直，性生活時(shí)細(xì)菌從外陰逆行進(jìn)入尿道，引起尿道炎等。但是，男性不能在性交后立即排尿，否則會(huì)損害前列腺。
3.不要吹涼風(fēng)
冷熱最容易感冒。做愛(ài)后，身體調(diào)節(jié)體溫的能力減弱，容易被病菌利用。直接逆風(fēng)吹會(huì)導(dǎo)致汗腺閉合，使汗液無(wú)法排出。
女人過(guò)了40歲以后，雌激素會(huì)逐漸減少，性生活的需求會(huì)大大減少。很多人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候沒(méi)有必要夫妻生活，但事實(shí)并非如此。這一刻，女人的身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。適當(dāng)?shù)男陨顣?huì)給身心帶來(lái)很多好處，如果適當(dāng)?shù)男陨钅艿玫娇刂?，?duì)身心健康會(huì)更有利。
