新婚蜜月是人生一個(gè)特殊時(shí)期，相愛的青年男女?dāng)y手走進(jìn)婚姻殿堂，共同品嘗新婚的甜蜜與喜悅，在這快樂的時(shí)刻，也不能忘了新婚保健。相反更應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些生理衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，面對(duì)生活發(fā)生的新變化，使婚后生活更加和諧、美滿。
保持良好心態(tài) 避免心理疾患
消除婚前緊張心理。婚前忙碌地籌辦婚事，使男女雙方身心疲憊。當(dāng)雙方意見不一致時(shí)還容易發(fā)生爭吵，感覺不到戀愛時(shí)的美好，覺得對(duì)方像變了個(gè)人似地，有些人甚至對(duì)自己今后的婚姻生活產(chǎn)生懷疑。這個(gè)時(shí)候，男女雙方要相互理解、相互信任，有話好好說，有事慢慢商量。
新婚之夜對(duì)男女心理也是一個(gè)考驗(yàn)。有的人很看重女性的處女膜，如果發(fā)現(xiàn)女方的處女膜已經(jīng)破裂，就認(rèn)為女方有過性生活，在心理上留下陰影，從而影響到今后的兩性關(guān)系乃至婚姻生活。對(duì)此現(xiàn)象，方主任說，依據(jù)規(guī)定，在做婚檢時(shí)醫(yī)生對(duì)處女膜不作描述。有的少女天生處女膜堅(jiān)韌或肥厚，有的則無處女膜，還有的在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生損傷，造成處女膜破裂。
男女雙方應(yīng)該了解一些生活解剖知識(shí)，正確看待處女膜問題。
有些男性則很看重初夜是否成功，有的男人覺得性生活中的性快感和自己想象的不一樣。如果初夜失敗，就會(huì)影響到今后的性生活，甚至造成性功能障礙。而女性的心理狀態(tài)更復(fù)雜，處于緊張、恐懼、羞怯中，往往是被動(dòng)的。男性應(yīng)克制自己，給女性以愛撫和安慰，幫助女性消除膽怯心理。如果男性只顧滿足自己生理需要，而忽略女性的心理需要，往往會(huì)引起女性對(duì)性生活的厭惡和懼怕。方主任認(rèn)為，性生活是夫妻雙方的事，應(yīng)該相互配合。女方也不要完全處于被動(dòng)地位，消除緊張心理，保持肌肉放松，以便減輕和避免由于處女膜損傷所致的疼痛和不適。
做好避孕工作 減少身體傷害
方主任在接受記者采訪時(shí)說，新婚人群受孕率高達(dá)85%，而人流率是67%。方主任提醒新婚夫婦一定要采取避孕措施。男女雙方在新婚時(shí)都比較疲乏，接觸煙酒機(jī)會(huì)較多，如果懷孕，常會(huì)影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育，因此一定要避免“坐上喜”，不要心存僥幸。
女性要建月經(jīng)卡，從來月經(jīng)第一天就要記錄。女性一般每隔28天或30天來一次月經(jīng)。在月經(jīng)穩(wěn)定的情況下，下次來月經(jīng)的前14—16天為排卵期，如果不想要小孩，性生活一定要避開這幾天。
新婚階段，男女雙方在性生活中還配合不好，方主任建議男性不帶避孕套，而建議女性口服避孕藥以達(dá)到避孕目的。一般短效口服避孕藥在停藥1個(gè)月以后就可懷孕，而長效口服避孕藥則需停藥6個(gè)月后才能受孕。如果想要孩子，也要等到婚后3—6個(gè)月再懷孕。
最后方主任還談到一些特殊人群在新婚期的保健。他說，在海淀區(qū)婦幼保健院開展婚檢工作以來，9年內(nèi)他們接待了2萬人次，疾病檢出率為7%。在這7%的人群中有相當(dāng)一部分人是屬于暫緩結(jié)婚的。有些人對(duì)婚檢工作也有誤解，總認(rèn)為自己身體很健康，沒必要檢查。有些人是自己有病，怕在婚檢時(shí)被檢查出來，不讓結(jié)婚。方主任講，婚檢工作包括婚前衛(wèi)生指導(dǎo)、婚前衛(wèi)生咨詢、婚前醫(yī)學(xué)檢查三方面內(nèi)容，婚檢其實(shí)是在給生殖健康把關(guān)，并向準(zhǔn)備結(jié)婚的人傳授性衛(wèi)生知識(shí)。 />
另外，心臟病患者一定要節(jié)制。
注意生理衛(wèi)生 防止疾病發(fā)生
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。男女雙方都應(yīng)該做到勤清洗，尤其在同房前后。女性應(yīng)勤換內(nèi)褲，有的女性認(rèn)為帶護(hù)墊了，而不經(jīng)常更換內(nèi)褲，這種做法是不對(duì)的，醫(yī)生也不提倡帶護(hù)墊，那樣會(huì)造成局部溫度和濕度增高，反而容易滋生細(xì)菌。在清洗時(shí)用溫開水即可，各種洗液會(huì)破壞女性的生理環(huán)境，不應(yīng)提倡，更不應(yīng)用肥皂洗。經(jīng)常用肥皂或堿性藥水洗，改變了外陰有自凈作用的酸性環(huán)境，反而容易使細(xì)菌侵入，造成尿路感染。女性在每次性生活后要養(yǎng)成排尿的習(xí)慣，將尿道的細(xì)菌沖洗出來，減少蜜月病的發(fā)生。需要特別指出的是在月經(jīng)期不可同房，以免盆腔充血后發(fā)生經(jīng)血過多或?qū)е屡枨谎住?/p>
方主任講，男性更要注意個(gè)人衛(wèi)生。男性如果包皮過長或包莖，會(huì)影響正常的夫妻生活，尤其是男人的包皮是藏污納垢之所，如不清洗會(huì)將細(xì)菌帶給女性，造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。包皮不斷有分泌物積聚成包皮垢，可導(dǎo)致陰莖炎，陰莖因包皮垢長期刺激而誘發(fā)陰莖癌，包皮垢亦可誘發(fā)女性生殖道病變。另外，男性嚴(yán)重的精索靜脈曲張會(huì)造成局部充血，引起陰囊內(nèi)溫度的升高，影響生精功能，是造成男性不育的原因之一，但經(jīng)過手術(shù)治療后，不會(huì)影響生育。
