過年了,很多人難免又要多喝酒。但是喝酒也會影響人的身體健康,特別是有些人喝完酒后會出現(xiàn)頭痛問題。那酒后頭痛該怎么辦呢?下面介紹幾種可以緩解頭痛的食物,希望能幫到你。
1、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,從而達(dá)到緩解頭痛的作用,特別是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁
醉酒后可以適量的喝點(diǎn)西紅柿汁,其中也含有極為豐富的果糖,能夠幫助促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失,并且經(jīng)過現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
3、葡萄
無論是喝酒前還是喝酒后,葡萄都是不錯的選擇,酒后吃葡萄能夠快速的達(dá)到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點(diǎn)葡萄,還能有效的預(yù)防醉酒。
4、西瓜汁
酒后經(jīng)常會感覺到全身發(fā)熱,除了會導(dǎo)致脾氣更加暴躁之外,同時還會影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清熱去火,并且還能使酒精加速從尿液中排出。
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