青芒味甘酸、性涼不含毒性，具有清熱去火生津解渴，解渴有益小便，益胃止嘔等功效。十分適合于胃陰不足、口干舌燥喉干、胃氣虛弱、惡心干嘔惡心想吐。此外，青芒除服用外，具有極大的作用與功效，其外果皮也可當(dāng)藥，為有益小便、浚下劑。芒果功效雖然如此之多，那么孕婦能吃嗎？下面一起來(lái)了解一下。
孕婦可以吃青芒嗎
孕婦可以吃青芒。適當(dāng)吃一些青芒對(duì)孕媽媽有益。青芒瓜瓤汁多，可以 解渴生津解渴，而且青芒也是有止吐的作用，可以 改善孕媽媽孕初期的孕吐癥狀。青芒還含有多種多樣的膳食纖維素，可以 促進(jìn)胃腸腸蠕動(dòng)，幫助排便，因而青芒對(duì)懷孕期的嚴(yán)重便秘有一定防止作用。
孕婦吃芒果疑難問題
1.適度
青芒是濕熱性食物，吃過(guò)了會(huì)喉嚨瘙癢，口干口渴，面色發(fā)黃等“易上火”病癥，就算本身沒有較為比較敏感癥者，一口氣吃好幾個(gè)青芒也會(huì)立即有失音之感，務(wù)必馬上用淡鹽水漱口處理。因而對(duì)于孕媽媽來(lái)講，青芒味道雖好，但絕不允許嘴饞，孕媽媽每天無(wú)須吃超過(guò)三個(gè)。
2.堅(jiān)決杜絕過(guò)敏
青芒中含有一些易導(dǎo)致人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏性體質(zhì)的人碰觸青芒后會(huì)得“青芒過(guò)敏性皮炎”，出現(xiàn)皮膚刺癢，出疹子等病癥，因此有過(guò)敏性體質(zhì)的孕媽媽不能吃青芒。除此之外吃完后青芒后，要立即清理掉殘留在嘴巴附近皮膚上的芒果汁肉，防止造成過(guò)敏的癥狀。
3.孕期血糖高小心服用青芒
青芒每豪克糖份在11-20克，孕期血糖高的孕媽媽小心服用青芒，不能許多 服用，防止傷害孕媽媽與胎中寶寶的身體健康。
4.脾寒腎虧者、糖尿病患者慎吃
青芒特點(diǎn)帶體內(nèi)濕氣，倘若孕媽媽本身患有皮膚疾病如皮膚濕疹、腸癰出膿，婦科病如分必物，消化內(nèi)科病如水腫、足蘚等，都是人體“濕”的病癥，體質(zhì)帶濕者再用餐濕毒食物如青芒，將會(huì)致情況惡化。因而有以上病癥的孕媽媽應(yīng)慎吃芒果。
5.吃芒果的時(shí)間
孕媽媽無(wú)須空肚服用水果，它的水楊酸會(huì)刺激腸胃導(dǎo)致許多 的胃酸，尤其是腸胃比較孱弱的孕媽媽。因此，建議孕媽媽服用青芒的時(shí)間在飯后的1-兩個(gè)小時(shí)后比較好，餐前也盡量無(wú)須吃蘋果。飯后馬上吃芒果很容易造成 腹瀉，胃疼等病癥。
友情提示：孕媽媽是可以 吃芒果的，而且對(duì)孕媽媽身體十分有好處，但是專家教授也告之了大伙兒患有皮膚過(guò)敏等病癥的人是不能吃芒果的，因而有此類病癥的人一定要切忌。
