我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)因?yàn)椴蛔⒁舛鴮?dǎo)致身體出現(xiàn)這樣或者是那樣的問題這都是很常見的情況所以當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候我們通常都會(huì)想辦法解決，其中椎間盤突出就是一個(gè)需要多多靜養(yǎng)的疾病因?yàn)樽甸g盤突出所導(dǎo)致的通常原因都是因?yàn)榫谜净蛘呤蔷米?/p>
發(fā)生腰椎間盤突出的情況時(shí)，是需要多注意休息的，尤其是不能一種姿勢(shì)久坐或久站，這對(duì)于骨骼來說十分不利。發(fā)生腰椎間盤突出時(shí)可選擇一些中醫(yī)的療法，效果不錯(cuò)，那么腰椎間盤突出可以艾灸嗎?艾灸是一個(gè)不錯(cuò)的改善腰椎間盤突出的方法，但在進(jìn)行損傷時(shí)要注意掌握手法與時(shí)間。
腰間盤突出等腰椎病的患者，在艾灸的時(shí)候可選擇的灸治方法有以下三種：
1、溫和灸：溫和灸的具體方法是是將點(diǎn)燃的一端的艾條卷對(duì)準(zhǔn)選取的穴位或患病部位，距離皮膚大約2—3厘米，進(jìn)行一定時(shí)間的熏烤，靠近的距離以局部出現(xiàn)了溫?zé)岣卸鴽]有灼痛的狀態(tài)最佳，一般每個(gè)穴位可以艾灸10 ～15分鐘。
2、雀啄灸：雀啄灸的具體方法是點(diǎn)燃艾條，然后與選取的灸治部位的皮膚不進(jìn)行距離固定，而是一上一下的移動(dòng)艾條像鳥啄食一樣施灸。
椎間盤突出可以艾灸嗎
3、回旋灸：具體治療的時(shí)候應(yīng)該將點(diǎn)燃的艾條卷與灸治部位的皮膚保持特定的距離，在就不進(jìn)行上下移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)的方法施灸。
艾灸治療腰椎間盤突出可以選擇哪些穴位?
艾條灸治療腰間盤突出是，可選擇的穴位有腎俞、大腸俞、承扶、殷門、委中、秩邊、環(huán)跳、陽(yáng)陵泉等穴，每次進(jìn)行治療的時(shí)候可以選3—4個(gè)穴位，每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間為20分鐘，一般患者需要隔日艾灸1次，連續(xù)使用15—20次為1個(gè)療程。
椎間盤突出可以艾灸嗎
對(duì)于腰間盤突出的患者來說，以上三種艾灸的方法在治療時(shí)可單獨(dú)使用，也可聯(lián)合使用。而有些患者同樣可以在治療時(shí)結(jié)合溫針灸，具體治療原理是讓艾絨燃燒產(chǎn)生的熱力通過刺入的針身傳導(dǎo)進(jìn)入人體內(nèi)，更好的發(fā)揮針和灸的作用，從而提高治療效果。
對(duì)于椎間盤突出的患者來說其實(shí)最常見的恢復(fù)方式也是最有效的恢復(fù)方式就屬靜養(yǎng)了無論是站著還是坐著都不可以時(shí)間太久，并且對(duì)于椎間盤突出的人來說其實(shí)艾灸也有著很好的效果所以對(duì)于椎間盤突出的患者而言可以嘗試著艾灸穴位的治療方法。
