科學(xué)坐月子之夏天是否可以吹空調(diào)

孕婦由于體內(nèi)激素的變化和身體體質(zhì)的變化,在夏天的時(shí)候特別容易感到悶熱難受,如果整個(gè)孕期都在春夏秋的話,會(huì)感覺(jué)到身體非常的燥熱,想要有涼風(fēng)可以吹,那女性在正常的產(chǎn)后坐月子當(dāng)中,有小伙伴想要知道是否可以吹空調(diào)了,對(duì)于這一個(gè)疑問(wèn),今天小編就來(lái)跟大家分享一下科學(xué)坐月子之夏天是否可以吹空調(diào)?

具體的解答如下;

1、產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ),因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。

2、有得俗說(shuō)月子里要熬著不洗澡,不能開(kāi)窗通風(fēng),要捂著才會(huì)母嬰健康。專家提醒在夏天里坐月子的產(chǎn)婦,要注意居室衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生以及健康飲食,擯棄一些傳統(tǒng)觀念。

科學(xué)坐月子之夏天是否可以吹空調(diào)

3、有些傳統(tǒng)的說(shuō)法是,產(chǎn)后骨縫開(kāi)了,吹電扇、開(kāi)空調(diào)會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù),這種說(shuō)法并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。女性剛生完孩子汗腺分泌會(huì)比較旺盛,容易出汗,如果你感到熱,是可以吹電扇、開(kāi)空調(diào)的。

4、月子,應(yīng)注意居室的定時(shí)通風(fēng),避免因室內(nèi)溫度、濕度過(guò)高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過(guò)高,產(chǎn)婦可以適當(dāng)使用空調(diào),室溫一般以25-28℃為宜,開(kāi)空調(diào)則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。

科學(xué)的坐月子方式是有利于我們一媽媽的產(chǎn)后身體恢復(fù)的,還能更好地分辨母乳,哺育小孩,那在坐月子的時(shí)候,由于出血多,加上出汗,身體消耗距,大我們對(duì)于一些是否可以吹空調(diào)的情況,是要根據(jù)室內(nèi)的情況來(lái)進(jìn)行判別的,最好保持室內(nèi)定時(shí)通風(fēng),避免溫度濕度過(guò)高等等。

上一篇:經(jīng)常伏案午睡危害
下一篇:一歲左右寶寶如何培養(yǎng)肢體語(yǔ)言能力

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

科學(xué)坐月子:5大禁忌不可觸碰

科學(xué)坐月子:5大禁忌不可觸碰

2015

坐月子的說(shuō)法在我們國(guó)家流傳很久,因?yàn)榕松旰⒆由眢w虛弱,需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)元?dú)?。不過(guò)有些傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗在今天看來(lái)是不合理的,比如一個(gè)月不能洗頭洗澡,這不僅對(duì)身體不好,反而會(huì)對(duì)身體有害。那應(yīng)該怎么科學(xué)坐月子呢?有五大禁忌不能觸碰。長(zhǎng)期臥床產(chǎn)后如果長(zhǎng)時(shí)間臥床不動(dòng),可能會(huì)留下尿潴留、產(chǎn)后便秘、下肢靜脈

健康新聞

從“天價(jià)”到“地板價(jià)” 罕見(jiàn)病研發(fā)賽道還“香”嗎?

1043

從“天價(jià)”到“地板價(jià)”, 罕見(jiàn)病研發(fā)賽道還“香”嗎?70萬(wàn)一針降價(jià)到3.3萬(wàn),年治療費(fèi)63萬(wàn)降到3.7萬(wàn)……2022年1月1日,新版國(guó)家醫(yī)保藥品目錄實(shí)施,天價(jià)罕見(jiàn)病藥物降價(jià)的新聞持續(xù)刷屏。高值罕見(jiàn)病藥物進(jìn)醫(yī)保實(shí)現(xiàn)零的突破,給長(zhǎng)期以來(lái)用不起藥的罕見(jiàn)病患者帶來(lái)治療希望,但同時(shí)也給罕見(jiàn)病產(chǎn)業(yè)帶來(lái)新的挑戰(zhàn):

精準(zhǔn)!民間俗語(yǔ)里的房事真理
兩性健康

精準(zhǔn)!民間俗語(yǔ)里的房事真理

3848

  別以為民間的性愛(ài)俗語(yǔ)都是謠言,其實(shí)很多話都是前人的經(jīng)驗(yàn)。比如有句俗話說(shuō):小別勝新婚。性學(xué)家的最新研究證實(shí)了這一說(shuō)法的科學(xué)內(nèi)涵,即男性精子的變化速度在很大程度上取決于與配偶的接觸時(shí)間?! ⌒e勝新婚  研究表明,當(dāng)夫妻在一起一天的時(shí)候,男人一次射精有3.89億個(gè)精子,但當(dāng)他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間只有5%時(shí)

護(hù)眼知識(shí)

吃什么可以緩解視疲勞呢

356

  吃什么可以有效緩解視疲勞?  許多研究都已經(jīng)證明,藍(lán)莓有改善視力的作用,同時(shí)藍(lán)莓中所含的藍(lán)色色素花青素,具有促進(jìn)眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓的作用。日本的一項(xiàng)研究也證實(shí),藍(lán)莓可以幫助緩解視力衰退?! ∪绻€想讓眼睛變得更加黑白分明的話,就再配上奶酪(或酸奶)吧。因?yàn)槿橹破分械木S生素B2能有效去

日常養(yǎng)生

黃桃放冰箱能放多長(zhǎng)時(shí)間 黃桃發(fā)黑是壞掉嗎

1949

昨天回家的時(shí)候經(jīng)過(guò)水果店買了一些黃桃回家,晚上吃了一個(gè),剩下的吃不完,就放在冰箱里面了,黃桃放冰箱能放多久呢?下面一起來(lái)看看吧!黃桃放冰箱能放多久一般可以保存3-5天不會(huì)壞。黃桃又稱黃肉桃,屬于薔薇科桃屬植物的果實(shí),黃桃果肉緊實(shí),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,將新鮮黃桃放在冰箱冷藏保存可以延長(zhǎng)黃桃的可食用期限,一般來(lái)

健康新聞

飲料不能替代日常飲水

528

市場(chǎng)上飲料琳瑯滿目,包括果蔬汁類飲料、蛋白飲料、碳酸飲料、茶飲料等。因口味多元、攜帶方便,受到消費(fèi)者的喜愛(ài)。日前,中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)邀請(qǐng)有關(guān)專家,撰寫(xiě)《關(guān)于飲料的消費(fèi)提示》(以下簡(jiǎn)稱《提示》),幫助消費(fèi)者科學(xué)選購(gòu)和飲用飲料?!短崾尽访鞔_提出,果蔬汁類飲料不能替代水果和蔬菜,并強(qiáng)調(diào),飲料不可過(guò)度飲用

'); })();