我們都知道尿酸值高是很容易引起痛風(fēng)的情況的所以很多人對于尿酸都在進(jìn)行控制，但是很多人并不知道當(dāng)尿酸值高到哪一個程度會引起痛風(fēng)，其實無論是哪一種疾病都是累積到了一定程度才會出現(xiàn)的，那么痛風(fēng)是尿酸值達(dá)到多少會出現(xiàn)的呢?
高尿酸屬于一種代謝類疾病，主要是由于體內(nèi)高嘌呤代謝紊亂所致，尿酸長期走高就容易引發(fā)痛風(fēng)，嚴(yán)重的還會增加腎臟負(fù)擔(dān)，形成痛風(fēng)結(jié)石。一般尿酸多高時會引發(fā)痛風(fēng)呢?
高尿酸血癥患病率約為5.46%-19.30%，但痛風(fēng)患病率約為0.86%-2.20%，因此并非所有高尿酸血癥患者均會出現(xiàn)痛風(fēng)。是否發(fā)生痛風(fēng)與遺傳、生活方式、尿酸水平等均相關(guān)。痛風(fēng)發(fā)作具有一定家族聚集傾向，家屬中有痛風(fēng)發(fā)作的患者，發(fā)生高尿酸血癥后痛風(fēng)發(fā)生率相對較高。
長期進(jìn)食高嘌呤食物(動物內(nèi)臟、海鮮與肉類等食物)、酗酒、劇烈運動等患者痛風(fēng)患病率相對較高;血尿酸顯著升高的患者，痛風(fēng)發(fā)生率也會隨之升高，男性首次發(fā)生痛風(fēng)時平均尿酸濃度約為526μmol/L，女性首次發(fā)生痛風(fēng)時平均尿酸濃度約為517μmol/L。
需要注意的是：由于痛風(fēng)發(fā)生與否存在個人差異、地域差異，因此尿酸高到多少會發(fā)生痛風(fēng)不能一概而論。當(dāng)尿酸超過420μmol/L時，會沉積在關(guān)節(jié)、腎臟、血管等部分，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與腎臟損害，同時可引起血管損害，并增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險。因此，尿酸超過正常范圍時就應(yīng)給予合理的降尿酸治療。
對于尚未發(fā)生痛風(fēng)的患者，可通過改變生活方式或藥物降尿酸治療。改變生活方式適用于尿酸低于540μmol/L以下的患者，但如果合并了高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、腦卒中或腎臟損害等疾病，則適用于480μmol/L以下的患者，主要包括限制高嘌呤食物攝入，以肉類、海鮮、動物內(nèi)臟居多;增加新鮮蔬菜水果的攝入，雖然部分蔬菜嘌呤含量較高，但對尿酸水平影響不大。
由于超多50%的高尿酸血癥患者合并肥胖，因此適當(dāng)運動、減輕體重也可降尿酸、預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作;同時高尿酸血癥患者還應(yīng)多飲水，無嚴(yán)重心腎疾病的情況下，每日2000-3000ml均可。藥物治療適用于尿酸高于540μmol/L的患者，或尿酸高于480μmol/L但合并上述疾病的患者。
發(fā)生過痛風(fēng)、痛風(fēng)石的患者，應(yīng)在改變生活方式的基礎(chǔ)上啟動藥物降尿酸治療，痛風(fēng)患者應(yīng)將尿酸控制在360μmol/L以下，以減少痛風(fēng)發(fā)作;痛風(fēng)石應(yīng)將尿酸控制在300μmol/L以下，以促進(jìn)痛風(fēng)石溶解。
綜上，男性首次發(fā)生痛風(fēng)時平均尿酸濃度約為526μmol/L，女性首次發(fā)生痛風(fēng)時平均尿酸濃度約為517μmol/L。
想要治療痛風(fēng)其實是比較麻煩的并且痛風(fēng)的過程也是十分的痛苦的，所以還是建議大家在平時做好痛風(fēng)情況的預(yù)防，避免痛風(fēng)情況的出現(xiàn)這樣會更好，想要預(yù)防痛風(fēng)就要少吃一些高嘌呤的食物，比如說海鮮肉類以及動物內(nèi)臟都是高嘌呤食物。
