春天是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，我們的生活環(huán)境正在不動(dòng)聲色地發(fā)生劇烈變化，我們的身體也要因之進(jìn)行調(diào)整適應(yīng)，而當(dāng)肌膚本身狀況不佳、調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)的時(shí)候，應(yīng)變、抵抗能力下降，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)部炎癥，即我們常說(shuō)的“上火”，帶來(lái)種種肌膚問(wèn)題。
1、想要模特般通透的肌膚，春天就要定期去角質(zhì)，保證毛孔暢通，讓每天涂在臉上的營(yíng)養(yǎng)成分更易吸收。
2、養(yǎng)成戴太陽(yáng)鏡的習(xí)慣，能有效保護(hù)眼周肌膚，提升肌膚抵抗能力。
當(dāng)受到外界傷害時(shí)，肌膚的免疫系統(tǒng)會(huì)立即為傷口提供防御和營(yíng)養(yǎng)來(lái)進(jìn)行修復(fù)，從而產(chǎn)生痊愈所必經(jīng)的“炎癥”周期。
尤其在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季，細(xì)菌病毒也在漸漸活躍起來(lái)，因而在炎癥的發(fā)生與消解過(guò)程中，不同肌膚狀況的人會(huì)出現(xiàn)不同的肌膚問(wèn)題，而在它們背后都帶著炎癥的影子，可以說(shuō)，肌膚上火是所有表面病癥的潛在根源，是一個(gè)普遍、基礎(chǔ)的問(wèn)題。從表征上來(lái)說(shuō)，春季常見(jiàn)的肌膚上火表現(xiàn)為干燥、紅腫、痘痘、暗沉、敏感，嚴(yán)重者甚至?xí)撈?、出現(xiàn)色斑。
因此，首先要做的事情就是鎮(zhèn)定鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，做好日常清潔，定期去角質(zhì)，保證毛孔暢通以及正常的新陳代謝，也能使每天涂抹在臉上的營(yíng)養(yǎng)成分可以被更加充分地吸收。
其次，由于這是一個(gè)涉及身體機(jī)能的問(wèn)題，就需要注意避免刺激性的飲食和作息不規(guī)律，調(diào)節(jié)工作和生活其他方面帶來(lái)的心理壓力，保證身體循環(huán)系統(tǒng)等的秩序，使自我的調(diào)節(jié)和修復(fù)能力維持在較好的狀態(tài)。
第三，內(nèi)部炎癥需要一個(gè)較長(zhǎng)的調(diào)理周期，并非暫時(shí)性肌膚缺水這類(lèi)可以通過(guò)面膜等手段得到迅速改善的問(wèn)題，所以，合適的外用產(chǎn)品加上合理的飲食調(diào)節(jié)是很有必要的。
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