【醫(yī)線觀察】按摩拉伸、拔火罐、“種草莓”會(huì)得腦中風(fēng)?
健康新聞 1293 0
如今,不少年輕人
都喜歡去健身房鍛煉
或是做個(gè)頸部按摩放松
近日,婚禮前“突擊練肌肉”
25歲男子健身課被拉伸致腦中風(fēng)
登上了網(wǎng)絡(luò)熱搜
在健身房瘋狂拉伸
會(huì)患“雙側(cè)椎動(dòng)脈夾層”引起腦中風(fēng)?
健身拉伸、頸部按摩
到底還能不能做?
北京市海淀醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
主治醫(yī)師周正宏介紹
健身房的運(yùn)動(dòng)、瑜伽
常規(guī)范圍內(nèi)是沒有問題的
但是,在不規(guī)范的指導(dǎo)
或者過度的拉伸動(dòng)作下
可能會(huì)造成
頸部血管的創(chuàng)傷
這些創(chuàng)傷
導(dǎo)致的頸、椎動(dòng)脈夾層
就是腦卒中潛伏的危險(xiǎn)
資料圖:市民戴著口罩在一家健身房?jī)?nèi)健身。中新社記者 王磊 攝這么危險(xiǎn)的“夾層”到底是啥?
醫(yī)生介紹
頸、椎動(dòng)脈夾層是頸部動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂
導(dǎo)致血液流入管壁內(nèi)形成壁內(nèi)血腫
頸部疼痛、頭痛、耳鳴
腦神經(jīng)麻痹,如偏癱等等
都是頸動(dòng)脈夾層的癥狀
圖片來源:周周有珂普。北京市海淀醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生供圖而引發(fā)中風(fēng)
是由于壁內(nèi)血腫
引起的動(dòng)脈狹窄、閉塞或動(dòng)脈瘤樣改變
形成血栓,從而導(dǎo)致腦卒中
醫(yī)生表示
現(xiàn)在年輕人的腦卒中里
夾層是常見的情況
資料圖:一位市民在健身房?jī)?nèi)鍛煉。中新社記者 侯宇 攝頸動(dòng)脈夾層的誘發(fā)因素中
最常見的是創(chuàng)傷
頸部過度的拉伸、劇烈運(yùn)動(dòng)
過度的瑜伽訓(xùn)練
不正規(guī)的頸部按摩
除此之外,拔火罐
用力親吻脖子
嚴(yán)重咳嗽
輕微外傷
過山車
……
都有可能誘發(fā)頸動(dòng)脈夾層
年輕人們可要注意哦
醫(yī)生建議
對(duì)于熱愛健身瑜伽的人來說
要在科學(xué)的教練指導(dǎo)下
量力而行
而熱衷于頸部按摩等
也要在正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所
日常生活中
更要避免外傷
保護(hù)好我們的頸部
而出現(xiàn)頭暈、頸部疼痛
一定要盡快就醫(yī),避免中風(fēng)
上一篇:
感染新冠10個(gè)月后體內(nèi)仍有抗體
下一篇:
閑置物品循環(huán)再利用利國(guó)利民
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
308
中新網(wǎng)上海10月29日電(記者 陳靜)今天是第十六個(gè)“世界卒中日”。華東醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師魏文石29日接受采訪時(shí)告訴記者,神經(jīng)細(xì)胞在血流完全中斷、缺氧的情況下,最多存活5~8分鐘。腦卒中患者一旦錯(cuò)過救治的“黃金時(shí)間窗”,就會(huì)喪失快速恢復(fù)的機(jī)會(huì),造成殘疾,甚至失去生命。該院康復(fù)科專家安丙辰指出,正規(guī)
1062
中新網(wǎng)上海10月29日電 (記者 陳靜)腦卒中(腦中風(fēng))是一種急性腦血管疾病,具有高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率特點(diǎn)。腦卒中會(huì)導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等,給患者及家人帶來沉重負(fù)擔(dān)。上海市衛(wèi)健委29日告訴記者,2019年上海戶籍人口腦卒中報(bào)告發(fā)病率較2018年有所上
260
中新網(wǎng)上海10月28日電 (記者 陳靜)第16個(gè)世界卒中日即將到來,上海市東方醫(yī)院(同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院)腦卒中中心副主任鮑歡教授28日接受記者采訪時(shí)表示,中國(guó)民眾對(duì)于卒中急救及家庭關(guān)懷的意識(shí)依舊較薄弱,大多數(shù)患者無法在“有效時(shí)間窗”到院接受治療。這位專家指出,提高公眾和家庭成員對(duì)于卒中急救的重視程
1815
心房顫動(dòng)(簡(jiǎn)稱房顫),是臨床最常見的持續(xù)性心律失常。我國(guó)成人中房顫的患病率約為0.7%,且發(fā)病率隨著年齡的增加逐漸增高。但就是這個(gè)常見病,它卻有可能成為腦卒中的“導(dǎo)火索”。案例回放: 沒堅(jiān)持服藥 大爺房顫變偏癱65歲的王大爺,長(zhǎng)期患高血壓,未遵醫(yī)囑口服降壓藥物治療,2年后突發(fā)心動(dòng)過速到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院急診就
772
編者按:作為威脅我國(guó)國(guó)民健康的“三大殺手”,一直以來,冠心病、腦卒中和肺癌都是醫(yī)學(xué)專家們的主要攻克對(duì)象。近年來,越來越多的新技術(shù)、新理念被應(yīng)用到這些疾病的診療過程中,幫助醫(yī)生為更多的患者延展生命長(zhǎng)度,提升生命質(zhì)量。為此,人民網(wǎng)聯(lián)合國(guó)家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心,推出系列視頻報(bào)道,介紹疾病科普知識(shí)和醫(yī)
1136
國(guó)家衛(wèi)健委等10部門近日聯(lián)合制定《加強(qiáng)腦卒中防治工作減少百萬新發(fā)殘疾工程綜合方案》,提出推動(dòng)建立全國(guó)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)化卒中登記平臺(tái),推進(jìn)全國(guó)卒中診療個(gè)案登記管理。方案明確,醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)需要緊急救治的腦卒中患者實(shí)行“先診療、后付費(fèi)”,不得因費(fèi)用原因延誤救治。腦卒中及其導(dǎo)致的殘疾,給患者、家庭以及社會(huì)造成了巨大
84
最有效的減肚子方法,瑜伽球可以瘦肚子,通過瑜伽球瘦肚子不僅可以把贅肉減下來,還能保證自己不受傷,是最好的瘦肚子的方法。瑜伽球怎么用來瘦肚子1、上身趴在瑜伽球上雙手伸直支撐地面,雙腿并攏,伸展背部,將一條腿抬至盡可能高的位置,然后放下,換另外一側(cè),堅(jiān)持下來可以瘦腿、瘦臀哦~2、坐在球上雙腿并攏,雙手向
548
瑜伽是現(xiàn)在許多人都會(huì)選擇的一種養(yǎng)生方式,這是因?yàn)殍べつ軌蜃屓舜x的能力增強(qiáng),從而有利于體內(nèi)的廢物和毒素排出。另外,堅(jiān)持練瑜伽還可以讓人的身姿變得更加挺拔,讓人的皮膚狀態(tài)變得更好,就連一些腰痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛等一些癥狀也可能因此得到相應(yīng)的改善。然而生活中,很多人是因?yàn)橄胍獪p肥而練瑜伽的,那么瑜伽真的可以
1044
現(xiàn)代醫(yī)療手段層出不窮,專家預(yù)言—— 肺癌有望成為慢性病 說起胸部腫瘤,尤其是發(fā)病率和死亡率都位居榜首的肺癌,人們總是“聞之色變”。本周是全國(guó)腫瘤防治宣傳周,上海市胸科醫(yī)院舉辦了一場(chǎng)“讓肺癌無處可逃”的宣講活動(dòng),邀請(qǐng)了13位生存超過5年、10年甚至更長(zhǎng)的中晚期肺癌患者來到現(xiàn)場(chǎng)分享經(jīng)驗(yàn)。60多歲的嚴(yán)
1007
炒薄殼的做法 - 家常炒薄殼的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果炒薄殼怎么做好吃,炒薄殼的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒薄殼的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)炒薄殼的做法
1595
對(duì)于一大部分人來說,春節(jié)就是一個(gè)長(zhǎng)膘的日子,但是對(duì)于一些人來說卻并不是這樣的,比如說很受大家喜歡的何炅何老師,一直就很瘦的的他就是那個(gè)在春節(jié)過后還瘦了的人,而且還一口氣瘦了5斤,這對(duì)于我們這群要減肥的人來說簡(jiǎn)直就是一件很艱難的事情啊,很難想象,何老師在這個(gè)大吃大喝的時(shí)期到底是怎么瘦下來的,難道他們就
685
玫瑰花蛋炒飯的做法 - 家常玫瑰花蛋炒飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果玫瑰花蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸?玫瑰花蛋炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玫瑰花蛋炒飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)玫瑰花蛋炒飯的做法
682
青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍,近視眼人數(shù)居世界第一。因而培養(yǎng)良好的習(xí)慣預(yù)防近視眼顯得尤為重要?! 〈蚱古仪蚩梢灶A(yù)防近視? 我們?cè)诖蚱古仪驎r(shí),既要“手急”更要“眼快”,球拍要不停地?fù)]動(dòng)。乒乓球的來往速度