易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：據(jù)巴西衛(wèi)生部9日數(shù)據(jù)，巴西累計(jì)確診病例達(dá)155939例，累計(jì)死亡病例達(dá)10627例。這次疫情的危重癥患者中老年人居多，死亡率高。增加營(yíng)養(yǎng)，食養(yǎng)食補(bǔ)是保證老年人健康、增強(qiáng)免疫力、減少感染風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)康復(fù)的基礎(chǔ)。那么新冠期間普通老年人應(yīng)如何保障營(yíng)養(yǎng)呢？
巴西死亡病例過萬
據(jù)巴西衛(wèi)生部9日數(shù)據(jù)，巴西當(dāng)天新增新冠肺炎確診病例10701例，新增死亡病例730例，累計(jì)確診病例達(dá)155939例，累計(jì)死亡病例達(dá)10627例，是全球第六個(gè)死亡病例破萬的國(guó)家。
位于巴西東南部的圣保羅州和里約熱內(nèi)盧州是巴西疫情的“重災(zāi)區(qū)”，累計(jì)確診病例分別達(dá)4.4萬例和1.7萬例。兩州政府日前決定將各自隔離政策延長(zhǎng)至5月31日。巴西發(fā)展較為落后的北部和東北部地區(qū)疫情形勢(shì)同樣嚴(yán)峻，有3個(gè)州確診病例數(shù)突破一萬，多州死亡率高于全國(guó)平均水平，醫(yī)療系統(tǒng)承受的壓力進(jìn)一步增大。
這次疫情的危重癥患者中老年人居多，死亡率高，老年人免疫功能減弱，慢病、共病等基礎(chǔ)性疾病的患病率高，是傳染病的易感人群和高危易發(fā)人群。增加營(yíng)養(yǎng)，食養(yǎng)食補(bǔ)是保證老年人健康、增強(qiáng)免疫力、減少感染風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)康復(fù)的基礎(chǔ)。那么新冠期間普通老年人應(yīng)如何保障營(yíng)養(yǎng)呢？
新冠期間老年人如何保障營(yíng)養(yǎng)
首先仍然是要平衡膳食，葷素搭配、粗細(xì)搭配，餐餐有蔬菜，天天吃水果；保證充足蛋白質(zhì)攝入；增加全谷物（燕麥、小米等）、薯類、菌菇、酸奶等食物；主動(dòng)少量多次喝水；食物細(xì)軟，易于咀嚼和消化。
高齡和體弱消瘦的老年人，要在三餐基礎(chǔ)上增加2-3次加餐，可選用牛奶、雞蛋、面包、糕點(diǎn)、水果等。營(yíng)養(yǎng)不良的老年人，在醫(yī)生和臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，包括維生素和礦物質(zhì)、蛋白粉、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑/特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。
