噴嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又癢又堵……鼻炎看似小病，但這些“惱人”的小毛病卻讓人非常痛苦。鼻炎有何癥狀？如何區(qū)分鼻炎和感冒？如何預(yù)防鼻炎發(fā)作？
鼻炎有何癥狀表現(xiàn)？
1.鼻塞。專家介紹，九成鼻炎患者都會(huì)有鼻塞，只是癥狀輕重不一。鼻子不通氣，患者就會(huì)張口呼吸，又會(huì)導(dǎo)致口干舌燥。鼻子嚴(yán)重堵塞，會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，記憶力下降，甚至引發(fā)心腦血管意外。
2.除鼻塞外，鼻炎患者還會(huì)有鼻涕特別多和打噴嚏的情況。
3.干癢。有些鼻炎患者還存在干癢癥狀，導(dǎo)致患者總?cè)滩蛔∪ト?、挖鼻子等?/p>
如何區(qū)分鼻炎和感冒？
打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢等癥狀與感冒癥狀極為相似，很多人辨別不清，把鼻炎當(dāng)感冒來(lái)治，那么如何區(qū)分到底是感冒還是鼻炎呢？
感冒：通常會(huì)伴有全身癥狀，比如發(fā)燒、咳嗽、咽喉痛、四肢無(wú)力等癥狀，一般用藥3至4天之后就會(huì)緩解，一周左右會(huì)痊愈。
鼻炎：通常以鼻子的典型癥狀為主，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還會(huì)反復(fù)發(fā)作。
如何預(yù)防鼻炎發(fā)作？
1.冷水洗鼻。先輕輕擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻，也可選用適合自己的洗鼻器。這樣，不僅能增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，還有利于清除鼻內(nèi)潛伏的細(xì)菌病毒。
2.防寒保暖。大家應(yīng)注意天氣變化，及時(shí)增減衣著，避免受寒，誘發(fā)急性鼻炎。
3.預(yù)防過(guò)敏。每年定期發(fā)作的過(guò)敏性鼻炎患者，在發(fā)病季節(jié)應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防。此外，刮風(fēng)天氣應(yīng)減少外出，注意保持室內(nèi)濕潤(rùn)，有利于減少過(guò)敏的發(fā)生。
4.增強(qiáng)體質(zhì)。在天氣晴好時(shí)，多到室外活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉。房間時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。同時(shí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，適當(dāng)多吃些蔬菜、水果等。
網(wǎng)傳治療“妙招”是否可信？
1.吹風(fēng)機(jī)吹鼻子根治鼻炎？可緩解癥狀但無(wú)法根治
有傳言說(shuō)，用吹風(fēng)機(jī)較弱風(fēng)速的熱風(fēng)吹鼻子，可以有效治療鼻炎。
專家表示，吹風(fēng)機(jī)能產(chǎn)生熱風(fēng)，這種熱效應(yīng)能改善血流，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。但這也只是緩解癥狀，無(wú)法根治鼻炎。
也有專家提到，鼻腔需要濕潤(rùn)的環(huán)境，用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鼻子吹會(huì)破壞鼻黏膜，還會(huì)減弱鼻腔清潔病毒功能，使鼻腔變得更加干燥。同時(shí)，如果鼻腔有炎癥，用此法可能會(huì)加重病癥。
2.大蒜搗碎塞鼻孔能治療鼻炎？不良刺激可能加重病情
網(wǎng)上流傳一種說(shuō)法，把大蒜搗碎，用紗布包好，擠出蒜汁，塞在鼻孔內(nèi)可以治鼻炎。
專家指出，大蒜含有大蒜素成分，有一定的殺菌消炎功效。此外，大蒜的刺激性氣味，會(huì)使人打噴嚏從而讓鼻腔暫時(shí)通暢，但這是一種不良的刺激，不僅不能治好過(guò)敏性鼻炎，反而可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔患上其他疾病，長(zhǎng)期使用還會(huì)加重病情。
