柳絮來(lái)襲,收好這份防護(hù)指南

隨著冷空氣離開,風(fēng)和日麗、陽(yáng)光明媚的春日又回來(lái)了。但是,好天氣也給楊柳絮爆發(fā)和花粉傳播提供了有利條件,讓過(guò)敏體質(zhì)人群苦不堪言。漫天飛舞的楊柳絮究竟何時(shí)才不再飄散?春季防過(guò)敏有啥妙招?請(qǐng)看本期主持人的解答。

  問:飛絮要飛到什么時(shí)候才算完?

主持人:按照往年的情況,飛絮一般在5月中上旬結(jié)束。目前,飛絮主要來(lái)自楊樹、柳樹和法梧,多集中在北京、天津、河北和山西。

值得注意的是,當(dāng)前由飛絮導(dǎo)致過(guò)敏的患者明顯增多??蓜e小看這種過(guò)敏,雖然楊柳絮本身是無(wú)毒的,但部分過(guò)敏體質(zhì)的人吸入體內(nèi)后會(huì)激發(fā)變態(tài)(過(guò)敏)反應(yīng),且由于楊柳絮常隨風(fēng)或起或落或飄,會(huì)帶起地上的臟物和灰塵,并裹挾空氣中的塵螨、細(xì)菌和花粉等,形成更為復(fù)雜的過(guò)敏原,嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)危及到生命。

  問:防飛絮該注意些什么?

主持人:防飛絮要注意護(hù)好“四個(gè)部位”:一是護(hù)眼,楊柳絮入眼可導(dǎo)致眼癢、流淚。因此,楊柳絮飄入眼內(nèi),既不要用手去揉,也不要讓別人吹走異物,而是要用清水沖洗。同時(shí),外出時(shí)盡可能選在飛絮指數(shù)低的時(shí)候,如果必須經(jīng)常外出可戴上太陽(yáng)鏡。

二是護(hù)膚,皮膚癢也別撓。專家提醒,撓皮膚只是用痛覺來(lái)遮蓋瘙癢,痛感消失后往往不能止癢,還易撓出皮膚病。

三是護(hù)肺,出門記得戴口罩。柳絮天外出,戴個(gè)薄口罩,有利于保濕,可有效擋住空氣中的各種漂浮物對(duì)呼吸系統(tǒng)的侵害,不用擔(dān)心因?yàn)楹粑^(guò)敏誘發(fā)哮喘等疾病。

四是護(hù)鼻,冷水沖洗鼻腔。每天早晚用冷水洗鼻有利于增強(qiáng)鼻黏膜的免疫能力,可防治鼻炎。用冷水洗鼻時(shí),可順便揉搓鼻翼改善鼻黏膜的血液循環(huán)。

  問:春季還容易花粉過(guò)敏,這是怎么回事?

主持人:事實(shí)上,在楊樹柳樹開花期,花粉飄飛才是最讓人擔(dān)心的,畢竟花粉可以吸入,容易引起呼吸道過(guò)敏,這比楊柳絮引發(fā)的皮膚過(guò)敏更為嚴(yán)重。以北京為例,一年有兩次花粉濃度高峰期,分別出現(xiàn)在春季和夏末秋初?;ǚ圻^(guò)敏容易出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼淚等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘。

為預(yù)防花粉過(guò)敏,公眾出行時(shí)可戴上口罩或護(hù)目鏡,盡量減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機(jī)會(huì);回家后,應(yīng)立即換上干凈的衣物,洗手洗臉,減少花粉在身上存留的機(jī)會(huì);日常注意營(yíng)養(yǎng)平衡,多食用富含維生素的食物,提高免疫力。如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重,應(yīng)盡快就醫(yī)。 (本期主持人 郭靜原)

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