做自身健康的“第一責(zé)任人”

近日,國(guó)家衛(wèi)健委公布《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能(2024年版)》(即新版“健康素養(yǎng)66條”),并將圍繞該“健康素養(yǎng)66條”開(kāi)展多種形式的健康科普和宣傳活動(dòng)。同時(shí),國(guó)家衛(wèi)健委、國(guó)家中醫(yī)藥局、國(guó)家疾控局決定從今年6月起,開(kāi)展“全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)”,以宣傳推廣新版“健康素養(yǎng)66條”為主線,引導(dǎo)公眾自覺(jué)踐行文明健康綠色環(huán)保的生活方式,讓人民群眾更好地重視健康、維護(hù)健康、享受健康,讓每個(gè)人能夠真正成為自己健康的“第一責(zé)任人”。

全國(guó)居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升

監(jiān)測(cè)顯示,近年來(lái)我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升,由2012年的8.80%上升到2023年的29.70%,目前已接近《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出的“到2030年,居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到30%”的目標(biāo)。

“‘健康素養(yǎng)66條’自2008年發(fā)布以來(lái),在提高公眾健康素養(yǎng)、促進(jìn)人民健康方面發(fā)揮了重要作用。2015年進(jìn)行了第一次修訂,這次是第二次修訂?!敝袊?guó)健康教育中心主任李長(zhǎng)寧介紹,本次修訂主要是考慮到我國(guó)衛(wèi)生健康工作面臨新形勢(shì)、新任務(wù)、新要求,例如人口老齡化程度進(jìn)一步加深,慢性非傳染性疾病的負(fù)擔(dān)持續(xù)加重,新發(fā)再發(fā)傳染病的風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在,這些都對(duì)公眾的健康素養(yǎng)提出了更高要求,“特別是隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,衛(wèi)生健康領(lǐng)域中的新知識(shí)、新技術(shù)不斷涌現(xiàn),這些都要求我們要與時(shí)俱進(jìn),對(duì)‘健康素養(yǎng)66條’進(jìn)行修訂”。

“健康素養(yǎng)66條”明確了24條基本健康知識(shí)和理念、28條健康生活方式與行為、14條健康基本技能。李長(zhǎng)寧介紹,此次修訂遵循總體框架不變、更新完善、查漏補(bǔ)缺的原則,主要修訂內(nèi)容包括:增加了個(gè)人健康權(quán)利和責(zé)任的相關(guān)內(nèi)容,倡導(dǎo)每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人的理念;增加了傳染病防治相關(guān)知識(shí);增加了慢阻肺、骨質(zhì)疏松、健康口腔、文明健康綠色環(huán)保生活方式等方面的健康知識(shí);增加了安全與急救、家庭藥箱儲(chǔ)備、自測(cè)血壓等方面的健康技能;根據(jù)最新的研究成果,更新了相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。

值得注意的是,新修訂的“健康素養(yǎng)66條”中,涉及食品營(yíng)養(yǎng)的內(nèi)容就有8條。當(dāng)前,我國(guó)居民的飲食結(jié)構(gòu)情況如何?

“近年來(lái),我國(guó)居民整體營(yíng)養(yǎng)狀況和膳食結(jié)構(gòu)得到明顯改善,但膳食結(jié)構(gòu)仍然存在一定的不合理之處,主要表現(xiàn)為人均烹調(diào)油、鹽的攝入量偏高,而奶類(lèi)及其制品、大豆及其制品、蔬菜水果的攝入量不足?!北本﹨f(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任于康表示,建議加強(qiáng)健康宣教,推廣《中國(guó)居民膳食指南(2022)》,有針對(duì)性地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加大豆制品、奶類(lèi)和蔬菜水果的攝入,控制油、鹽的攝入,培養(yǎng)居民良好的飲食習(xí)慣。同時(shí),倡導(dǎo)合理運(yùn)動(dòng),做到吃動(dòng)兩平衡,保持健康體重;貫徹落實(shí)“三減三健”行動(dòng),即減鹽、減油、減糖,以及健康口腔、健康體重、健康骨骼;針對(duì)常見(jiàn)慢性疾病,包括高血壓、高脂血癥、糖尿病等,國(guó)家衛(wèi)健委已發(fā)布相應(yīng)的食養(yǎng)指南,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)慢病食養(yǎng)指南的推廣解讀學(xué)習(xí)和落實(shí)。

不斷增加優(yōu)質(zhì)健康科普產(chǎn)品供給

如今,健康科普越來(lái)越受到公眾的關(guān)注,但網(wǎng)絡(luò)上健康科普內(nèi)容魚(yú)龍混雜,一些偽科普或不科學(xué)的說(shuō)法措辭易誤導(dǎo)公眾。

“我們有時(shí)候會(huì)遇到一些老年朋友來(lái)咨詢(xún),他們?cè)谖⑿排笥讶χ袝?huì)收到相關(guān)信息,向我們?cè)儐?wèn)(這些信息的)科學(xué)性、有效性等?!眹?guó)家衛(wèi)健委宣傳司副司長(zhǎng)米鋒介紹,為遏制虛假健康信息、凈化網(wǎng)絡(luò)空間,2022年,國(guó)家衛(wèi)健委會(huì)同中宣部、中央網(wǎng)信辦等部門(mén),制定印發(fā)了《關(guān)于建立健全全媒體健康科普知識(shí)發(fā)布和傳播機(jī)制的指導(dǎo)意見(jiàn)》,從發(fā)布、傳播、監(jiān)管、社會(huì)監(jiān)督等多環(huán)節(jié)發(fā)力,規(guī)范媒體和互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)的健康知識(shí)發(fā)布和傳播。

米鋒表示,互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)主體應(yīng)當(dāng)履行信息內(nèi)容管理責(zé)任,健全健康科普知識(shí)生產(chǎn)、審核、發(fā)布等管理制度,平臺(tái)的編輯和健康科普知識(shí)審核人員應(yīng)具備相關(guān)專(zhuān)業(yè)背景,保證科學(xué)性、準(zhǔn)確性和適用性。虛假信息應(yīng)及時(shí)刪除,防止誤導(dǎo)群眾。

此外,近日發(fā)布的《全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)方案(2024—2027年)》主要目標(biāo)之一就是:健康科普信息傳播環(huán)境更加清朗,權(quán)威健康科普作品全方位、多渠道推送,虛假錯(cuò)誤信息得到堅(jiān)決遏制。

“從今年開(kāi)始,每年6月我們將集中開(kāi)展全民健康素養(yǎng)提升主題宣傳活動(dòng)?!泵卒h介紹,“全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)”主要包括4個(gè)方面:不斷增加優(yōu)質(zhì)健康科普產(chǎn)品供給,匯集優(yōu)質(zhì)資源,持續(xù)發(fā)布通俗易懂的科普作品;不斷凈化健康科普信息傳播環(huán)境,加強(qiáng)多部門(mén)聯(lián)動(dòng),廣泛傳播科學(xué)權(quán)威的健康知識(shí),加大對(duì)互聯(lián)網(wǎng)不良健康科普信息的監(jiān)測(cè)和處置;不斷加強(qiáng)健康教育人才隊(duì)伍建設(shè),指導(dǎo)各地發(fā)揮好國(guó)家和省級(jí)健康科普專(zhuān)家?guī)斓淖饔?,讓更多的醫(yī)務(wù)人員更積極地投身到健康教育和健康科普之中;不斷動(dòng)員社會(huì)各界廣泛支持參與,繼續(xù)推進(jìn)健康縣區(qū)和健康促進(jìn)醫(yī)院工作,推進(jìn)“以治病為中心”向“以健康為中心”的轉(zhuǎn)變。

更好發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員健康科普主力軍作用

在全民健康素養(yǎng)提升工作中,公立醫(yī)院可以發(fā)揮哪些作用?

廣東省中醫(yī)院院長(zhǎng)張忠德介紹,作為公立醫(yī)院,要充分發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì)、專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)、資源優(yōu)勢(shì),構(gòu)建“以健康為中心”的大健康傳播體系,在促進(jìn)全民素養(yǎng)提升行動(dòng)中發(fā)揮“龍頭”作用,引導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員在日常診療和平時(shí)工作中向患者、向公眾宣講疾病預(yù)防保健知識(shí),加強(qiáng)健康教育職責(zé)。

“廣東省中醫(yī)院組建了一支由國(guó)醫(yī)大師、全國(guó)名中醫(yī)、岐黃學(xué)者等名醫(yī)組成的健康科普傳播隊(duì)伍,去年一年,我們開(kāi)展了健康科普直播475期,受益人超過(guò)1300萬(wàn)人次?!睆堉业抡f(shuō),公立醫(yī)院要整合優(yōu)勢(shì)資源,打造健康促進(jìn)品牌,培育健康新文化。

“中醫(yī)藥文化為中華民族繁衍生息作出巨大貢獻(xiàn),蘊(yùn)藏著疾病的預(yù)防、治療、康復(fù)和強(qiáng)身健體的智慧?!睆堉业陆榻B,廣東省中醫(yī)院致力于充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特作用,提升全民中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)、提高群眾中醫(yī)藥服務(wù)獲得感,堅(jiān)持健康素養(yǎng)從“娃娃”抓起,醫(yī)院牽頭成立“岐黃護(hù)苗 培根鑄魂”中醫(yī)藥文化進(jìn)校園聯(lián)盟,引導(dǎo)少年兒童從小做自己的“健康小衛(wèi)士”。同時(shí),啟動(dòng)“生活中的中醫(yī)智慧”健康促進(jìn)行動(dòng),把中醫(yī)健康養(yǎng)生的理念融入到老百姓的日常生活里。

2023年,上海市居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到40.46%,超出全國(guó)10.76%。對(duì)此,上海市衛(wèi)健委副主任陸韜宏介紹,上海連續(xù)實(shí)施六輪健康城市三年行動(dòng)計(jì)劃和健康上海行動(dòng)(2019—2030年),針對(duì)健康影響主要因素開(kāi)展跨部門(mén)合作,把全生命周期健康管理理念貫穿于城市規(guī)劃、建設(shè)、管理全過(guò)程,把健康上海建設(shè)情況納入政府年度考核內(nèi)容。

“每位專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員都負(fù)有健康教育的使命和任務(wù)。”陸韜宏說(shuō),為此,上海市衛(wèi)健委通過(guò)健全組織體系、完善管理制度、建立激勵(lì)機(jī)制等多項(xiàng)舉措,充分發(fā)揮醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員“健康促進(jìn)主陣地”“健康科普主力軍”的作用。

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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

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