近視為何與過(guò)量攝入甜食有關(guān)?專家:影響鈣的吸收,導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)

中新網(wǎng)成都6月4日電 (記者 王鵬)近日,“成都女孩近視1500度與過(guò)量攝入甜食有關(guān)”的消息引發(fā)公眾關(guān)注。近視為何與過(guò)量攝入甜食有關(guān)?四川省醫(yī)學(xué)會(huì)眼科專委會(huì)青年委員、四川省人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄧鉑林4日告訴記者,過(guò)量攝入甜食會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng),從而形成近視。

“一般而言,像1500度這樣的高度近視都伴有軸性近視,也就是眼軸增長(zhǎng)導(dǎo)致眼球變凸,從而形成近視。”鄧鉑林告訴記者,在人類生長(zhǎng)發(fā)育中,眼球需要長(zhǎng)期攝入一定量的鈣,缺鈣會(huì)讓眼球壁不再堅(jiān)韌,進(jìn)而變軟,在眼內(nèi)壓力的作用下,眼軸就會(huì)逐漸變長(zhǎng),眼球也就會(huì)變凸。

鄧鉑林進(jìn)一步解釋,人體如果長(zhǎng)期攝入大量甜食,在消化和吸收代謝過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生很多酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)會(huì)和人體內(nèi)的鈣離子結(jié)合,隨后排出體外,故而影響到人體對(duì)鈣的吸收。

鄧鉑林說(shuō),過(guò)量攝入甜食除了影響鈣的吸收,還會(huì)導(dǎo)致維生素B1的缺乏,而維生素B1是維持視神經(jīng)生理功能的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這也是過(guò)量攝入甜食與近視有關(guān)的第二個(gè)原因。

國(guó)家衛(wèi)健委2020年6月發(fā)布的《中國(guó)眼健康白皮書》顯示,2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%。其中6歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36.0%,初中生為71.6%,高中生為81.0%。兒童青少年近視已成為中國(guó)視力損傷的主要原因。

“大多數(shù)近視主要由父母遺傳因素、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,飲食不合理等四方面原因造成?!编囥K林提醒青少年,除避免過(guò)量攝入甜食,在日常生活中還要注意勿用眼過(guò)度,保持良好的寫作姿勢(shì),每天要保證兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng),“一是看遠(yuǎn)處放松眼睛,二是讓眼睛接受自然光線,這是很重要的?!?完)

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