9月29日是世界心臟日。心臟病就像一顆定時炸彈,隨時危害人們的健康,心臟發(fā)來的“求救信號”卻鮮有人關(guān)注。
“心臟是人體的‘發(fā)動機(jī)’,是維持全身血液循環(huán)的動力之源?!笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院心血管中心黃榕翀教授在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹,心臟病是心血管疾病的總稱,包括心力衰竭、高血壓、心律失常、冠心病、心肌病等。一旦心臟功能異常,不僅會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降,還會影響身體其他器官,嚴(yán)重時甚至危機(jī)生命。
黃榕翀教授表示,如身體出現(xiàn)以下表現(xiàn)需警惕,可能是心臟發(fā)出的“求救信號”,應(yīng)及時到心內(nèi)科就診。
胸悶胸痛
胸悶、胸痛是最常見、最典型的心臟病癥狀。悶、痛常位于胸骨后、心前區(qū)、左胸。需要注意其他放射部位或特殊位置悶、痛也可能與心臟病相關(guān),如左肩部、下頜、牙齒、咽喉部、左上肢、上腹部、左側(cè)季肋區(qū)等。
心悸
除快速性心律失常,如室早、房顫等會出現(xiàn)心悸,緩慢性心律失常也會出現(xiàn)心悸。此外,其他類型心臟病也會伴隨出現(xiàn)心悸,如高血壓血壓控制不佳或伴心率快、冠心病、心衰、心肌炎等。
呼吸困難
心臟病會導(dǎo)致缺血、缺氧,出現(xiàn)呼吸困難。如爬一段樓梯就氣喘吁吁,而過去從來沒有這種現(xiàn)象,應(yīng)警惕心臟問題。
水腫
心臟病會導(dǎo)致心力衰竭,可出現(xiàn)面部、雙下肢不同程度水腫,可伴有胸水、腹水、心包積液、尿少等表現(xiàn)。
背痛
很多心臟病發(fā)作時會出現(xiàn)背痛,可與胸痛同時發(fā)生,也可單獨(dú)出現(xiàn)。高血壓、冠心病、主動脈夾層、動脈瘤破裂等都會出現(xiàn)背痛癥狀。
暈厥
暈厥是各種原因引起人腦供血不足導(dǎo)致的意識障礙。其病因多樣,其中心源性暈厥的病因,就包括常見的冠心病、心律失常等。
“很多心臟病患者也可能沒有任何不適癥狀。”黃榕翀教授提示,對于老年人群,心臟病早期癥狀可能并不典型,如出現(xiàn)不明原因乏力、大汗、喘憋、咳嗽、咯痰(粉紅色泡沫樣痰)、左上肢麻木、腹痛等,也需要警惕心臟病的發(fā)生。
黃榕翀教授說,心臟病的發(fā)生除與遺傳、年齡、性別等不可改變的因素相關(guān),還與吸煙飲酒史、心臟病危險因素(肥胖、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等)、精神緊張、缺乏體力活動、甲狀腺功能異常、睡眠呼吸暫停綜合征等可變的因素相關(guān)。
對于心臟病的預(yù)防,黃榕翀教授建議,日常生活中,保持健康生活方式最為關(guān)鍵,應(yīng)合理膳食,少油少鹽,嚴(yán)格控制脂肪攝入量;適度運(yùn)動,避免超重或肥胖;少熬夜,保持充足睡眠;戒煙戒酒,保持好心情。同時,定期做常規(guī)性的查體,注意心血管疾病高危風(fēng)險因素,監(jiān)測血脂、血糖、血尿酸、血壓、心率等,一旦出現(xiàn)異常,及時到醫(yī)院就診。