每天一杯番茄汁或有益心血管
健康新聞 393 0
日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員牽頭的一項(xiàng)研究顯示，一天一杯番茄汁可能有助降低血壓和膽固醇水平，從而降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員招募184名男性和297名女性志愿者，讓他們每天隨意飲用不加鹽的番茄汁，為期1年。結(jié)果，志愿者人均每天飲用215毫升，相當(dāng)于不到1杯。在研究開(kāi)始和結(jié)束時(shí)，研究人員檢測(cè)志愿者的血壓、甘油三酯、膽固醇以及空腹血糖水平。發(fā)現(xiàn)94名患高血壓或處于高血壓前期的志愿者研究結(jié)束時(shí)血壓水平明顯低于一年前，平均收縮壓從141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱，平均舒張壓從83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。依據(jù)美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)指南，長(zhǎng)期保持這樣的血壓降幅，二級(jí)高血壓患者有望降為一級(jí)高血壓患者。研究人員評(píng)估62名糖耐量受損且沒(méi)有接受治療的志愿者，發(fā)現(xiàn)他們沒(méi)有明顯改善。另外，127名甘油三酯和膽固醇水平異常的志愿者一年后甘油三酯和有助疏通動(dòng)脈的高密度脂蛋白水平?jīng)]有變化，不過(guò)，能對(duì)動(dòng)脈造成傷害的低密度脂蛋白水平明顯降低。值得一提的是，調(diào)查問(wèn)卷獲得的結(jié)果顯示，志愿者一年間生活方式?jīng)]有顯著變化。
研究人員在由最新一期《食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)》刊載的論文中寫(xiě)道，這項(xiàng)研究顯示，番茄或番茄制品可能降低血壓、膽固醇水平，從而有益心血管健康。研究人員認(rèn)為，這或許因?yàn)榉押卸喾N生物活性化合物，包括類(lèi)胡蘿卜素、維生素A和伽馬氨基丁酸。不過(guò)，今日醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)站認(rèn)為，這項(xiàng)研究有多項(xiàng)局限，不足以說(shuō)服人們改變飲食習(xí)慣。研究資助方是番茄食品品牌擁有者，研究樣本較少且研究對(duì)象居住在同一地區(qū)，研究人員沒(méi)有評(píng)估志愿者其他飲食習(xí)慣。（黃敏）
上一篇：
國(guó)家藥監(jiān)局：手術(shù)慎用有粉醫(yī)用手套
下一篇：
女性夜間開(kāi)燈睡覺(jué)可能容易胖
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1323
研究人員發(fā)現(xiàn)，94名患高血壓或處于高血壓前期的志愿者研究結(jié)束時(shí)血壓水平明顯低于一年前，平均收縮壓從141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱，平均舒張壓從83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。依據(jù)美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)指南，長(zhǎng)期保持這樣的血壓降幅，二級(jí)高血壓患者有望降為一級(jí)高血壓患者。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員
1187
很多人都知道早餐很重要，美國(guó)對(duì)此還有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，從未吃過(guò)早餐的人全因死亡和心血管死亡明顯增加，尤其是中風(fēng)死亡增加。然而，不少人難免有時(shí)忽略甚至錯(cuò)過(guò)早餐，不吃早餐真有這么大危害嗎？讓我們來(lái)看看美國(guó)的相關(guān)研究。在該研究中，研究人員對(duì)參加美國(guó)全國(guó)健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的6550名參與者開(kāi)展了為期18年的跟蹤研究
349
新華社廣州6月3日電(記者荊淮僑)中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)第十三次放射醫(yī)師年會(huì)5月30日至6月2日在廣州舉行，AI在心血管疾病等慢病防治中的應(yīng)用價(jià)值和臨床需求成為各方關(guān)注熱點(diǎn)。與會(huì)專(zhuān)家表示，在心血管疾病診治領(lǐng)域，人工智能將提高醫(yī)生診斷效率并降低漏診率?！吨袊?guó)心血管病報(bào)告2018》顯示，我國(guó)現(xiàn)有2.9億名心血管
1947
隨著生活水平的上升很多人的飲食也越來(lái)越好生活習(xí)慣也越來(lái)越安逸所以越來(lái)越多的人出現(xiàn)了各種疾病，其中高血壓是最常見(jiàn)的一種疾病并且現(xiàn)如今高血壓已經(jīng)不再是中老年的專(zhuān)屬了很多年輕人也出現(xiàn)了高血壓的情況那么怎樣治療高血壓呢?隨著如今社會(huì)的快速發(fā)展，人們的生活越來(lái)越好，飲食也花樣百出，好吃的東西是越來(lái)越多。然而，
2008
影響內(nèi)皮細(xì)胞存活 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn) 電子煙并非傳統(tǒng)香煙的安全替代品 科技日?qǐng)?bào)華盛頓5月27日電 （記者劉海英）近些年電子煙在美國(guó)很流行，尤其受年輕人喜歡，甚至有許多中學(xué)生會(huì)覺(jué)得電子煙相對(duì)安全而嘗試它。對(duì)此，27日發(fā)表在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》網(wǎng)絡(luò)版上的一篇研究報(bào)告提出警告稱(chēng)，電子煙并非傳統(tǒng)香煙的
1481
中新社拉薩5月26日電 (江飛波)26日，“同心·共鑄中國(guó)心”2019走進(jìn)西藏大型公益活動(dòng)在拉薩舉行啟動(dòng)儀式，300余名來(lái)自北京醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)務(wù)志愿者和社會(huì)愛(ài)心人士分為6個(gè)團(tuán)隊(duì)，將赴拉薩、日喀則、林芝等地為當(dāng)?shù)剞r(nóng)牧民開(kāi)展先心病篩查、義診巡診、公益捐贈(zèng)等系列健康幫扶活動(dòng)。當(dāng)日，西藏自治區(qū)黨委統(tǒng)戰(zhàn)部常務(wù)
1466
控?zé)熑耸植蛔?北京需更多志愿者加入 《北京市控制吸煙條例》實(shí)施4年，群眾舉報(bào)逐年走高；專(zhuān)家呼吁全民參與控?zé)煟餍袠I(yè)加大約束力度2015年6月，工作人員在北京西站一咖啡廳內(nèi)檢查禁煙標(biāo)識(shí)。新京報(bào)記者 王貴彬 攝2015年6月，為響應(yīng)禁煙令，北京一餐廳將上百個(gè)陶瓷煙灰缸集中銷(xiāo)毀。新京報(bào)記者 浦峰 攝王源
503
高血壓患者感到不適隨時(shí)量血壓 中老年人至少每6個(gè)月測(cè)量一次 長(zhǎng)沙晚報(bào)訊（全媒體記者 楊蔚然 通訊員 郭仙）今日是世界高血壓日。專(zhuān)家提醒，我國(guó)有兩億多高血壓患者，根據(jù)國(guó)際診斷標(biāo)準(zhǔn)，人們?cè)谖捶媒祲核幬锏那闆r下，收縮壓≥140毫米汞柱，或舒張壓≥90毫米汞柱，如果符合其中一項(xiàng)或兩項(xiàng)，應(yīng)引起重視。中老
543
【孕婦食譜】火腿芝士蛋卷，色澤金黃，營(yíng)養(yǎng)豐富～的做法 - 家常【孕婦食譜】火腿芝士蛋卷，色澤金黃，營(yíng)養(yǎng)豐富～的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果【孕婦食譜】火腿芝士蛋卷，色澤金黃，營(yíng)養(yǎng)豐富～怎么做好吃,【孕婦食譜】火腿芝士蛋卷，色澤金黃，營(yíng)養(yǎng)豐富～的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文【孕婦食譜】火腿芝士蛋卷，色澤金黃，營(yíng)養(yǎng)豐富～的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)【孕婦食譜】火腿芝士蛋卷，色澤金黃，營(yíng)養(yǎng)豐富～的做法
1415
2019年01月07日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！日常養(yǎng)生1、多吃5種食物血管會(huì)悄悄變好2、冬天第一大補(bǔ)竟是這種家常菜美容護(hù)膚1、頭發(fā)稀少如何改變發(fā)質(zhì)【健康語(yǔ)】多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái).
1093
谷雨節(jié)氣處于春夏交界之際，此時(shí)陽(yáng)氣漸長(zhǎng)、陰氣漸消。中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)脾處于旺盛時(shí)期，能涵養(yǎng)胃氣，有利于營(yíng)養(yǎng)吸收，是適當(dāng)調(diào)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。但隨著氣溫回升、降水增多、濕熱交加，濕邪容易侵入人體，影響脾胃功能，出現(xiàn)消化不良、嘔吐吞酸、腹部脹滿(mǎn)、大便稀臭等癥狀。因此，谷雨節(jié)氣利用導(dǎo)引調(diào)節(jié)脾胃消導(dǎo)功能，有助于春夏的順
1632
近來(lái)，中國(guó)疫苗在國(guó)內(nèi)國(guó)際快速鋪開(kāi)。目前，中國(guó)全國(guó)累計(jì)報(bào)告接種新冠疫苗超過(guò)2億劑次，中國(guó)疫苗全球供應(yīng)已突破1億劑次，正向80個(gè)國(guó)家和3個(gè)國(guó)際組織提供疫苗援助，向40多個(gè)國(guó)家出口疫苗。中國(guó)疫苗的快速普及，為本國(guó)民眾再添一層隱形“防護(hù)服”，也為海外民眾送去抗疫希望。世界多國(guó)政要和民眾接種，是對(duì)中國(guó)疫苗安全
1641
金銀花是一種很好的藥，它的釀造味道非常香，在許多消費(fèi)者中很受歡迎。在藥房購(gòu)買(mǎi)金銀花時(shí)，有人發(fā)現(xiàn)有開(kāi)花和非開(kāi)花兩種類(lèi)型。那么金銀花開(kāi)花的好還是不開(kāi)花的好呢?一、金銀花開(kāi)花的好還是不開(kāi)花的好?金銀花不開(kāi)花的比較好。在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，如果有看到開(kāi)花與不開(kāi)花的金銀花，選擇不開(kāi)花的功效是更好的。那么金銀花的原材料