假期外出旅行如何注意防控疫情

時值5月,姹紫嫣紅,正是出游好季節(jié)。然而,很多人關心當下旅游是否安全。中國疾控中心研究員馮錄召在日前召開的國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布會上表示,對于大部分近期沒有病例報告的地區(qū),旅行是比較安全的,但是目前每日仍有新增輸入或本土病例,人們出行仍要保持警惕。老年人、慢性病患者、孕婦等高危人群則不建議出行。出行人員要避開熱門景點、高峰時段,避免在密閉空間內(nèi)開展一些娛樂項目。如果準備跨地區(qū)出游,應選擇近期沒有病例報告的地區(qū),并提前聯(lián)系景區(qū),了解當?shù)胤揽卣?,按要求做好準備,同時準備口罩和手消毒劑以備路上使用。

馮錄召建議,如果乘坐飛機或者火車等公共交通工具,要遵守秩序和乘務人員的管理要求,全程佩戴口罩,做好手衛(wèi)生,并妥善保存票據(jù)以備查詢。“在游玩過程中要有序排隊,保持人際距離,注意咳嗽禮儀,隨時做好手衛(wèi)生。住宿應選擇衛(wèi)生條件良好的賓館,開窗通風。旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀應該就近到醫(yī)療機構就診?!瘪T錄召說。

關于就餐問題,馮錄召建議,“當前仍不推薦大規(guī)模聚餐,也不建議攜帶沒有自理能力的嬰幼兒進行堂食?!苯?,有地方公布的確診病例行動軌跡顯示,患者和其他確診病例一同聚餐,有可能被傳染。

如果去餐廳用餐,建議選擇衛(wèi)生條件好的餐廳,就餐前做好預約,錯峰用餐以避免擁擠。進入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量、登記,如有發(fā)熱則不應進入餐廳。在餐廳要盡量減少接觸公共設施,做好手衛(wèi)生。用餐時,建議間隔落座或同側(cè)用餐,與其他人保持1米以上的距離并注意咳嗽禮儀。

乘坐交通工具時盡量減少飲食次數(shù),景區(qū)就餐首選外帶食品,以防范可能出現(xiàn)的疾病感染。

關于餐桌文明問題,中華健康管理博士聯(lián)盟副秘書長謝朝暉表示,以前更多注重的是用餐禮儀、科學飲食、綠色環(huán)保、反對浪費等,新冠肺炎疫情發(fā)生以來,餐桌文明的關注點轉(zhuǎn)變?yōu)楣旯托l(wèi)生進食、分餐分食健康消費。

謝朝暉說,正確使用公筷、分餐或雙筷制,可以有效降低病原微生物交叉感染,也可以減少幽門螺旋桿菌等病菌通過唾液傳播感染,降低胃病、甲肝等疾病發(fā)生概率。去餐館就餐時,提倡帶上自己的筷子和勺子。若要使用餐館的餐具,應主動要求在每個盛食物的容器中配備公筷公勺。若是涮火鍋或必須在餐桌熟制的菜品,應要求提供“生料專用公筷”。

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